Dietas por grupo sanguíneo - listas de alimentos para A, B e O
As dietas de Eat Right 4 Your Type para os grupos sanguíneos A, B e O, cada uma com uma lista de compras dividida por secções da loja. Os estudos não encontraram os benefícios que estas dietas afirmam ter.
Dietas por grupo sanguíneo lado a lado
Quanto tempo dura cada plano, que tamanho tem a sua lista de compras e o que entra primeiro nela.
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Sem duração fixa
41 produtos: quinoa, arroz integral, trigo-sarraceno…
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Sem duração fixa
61 produtos: peru, salmão, truta…
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Sem duração fixa
55 produtos: carne de vaca magra, borrego, vitela…
O que consta em cada lista
Outros tipos de dietas
Perguntas frequentes
Que dieta tem a lista de compras mais curta?
A dieta do grupo sanguíneo A, com 41 produtos em 8 categorias. A dieta do grupo sanguíneo B tem a mais longa, com 61 produtos.
Preciso da app para usar uma lista?
Não. Leia a lista na página ou imprima o PDF. A app permite riscar os produtos na loja e partilhar a lista.
Leve a sua lista de dieta para a loja
Organizada por secções, partilhada com a família, riscada à medida que compra.
