Product HUB

Fokhagymapor — Tápanyagok, Egészségügyi Előnyök És Bevásárlási Tippek

fokhagymapor

Listonic Csapata

2024. december 3.

A fokhagymapor egyszerű módot kínál az ételek ízesítésére, kevesebb kalóriával, mint a friss fokhagyma. Fedezd fel a fokhagymapor egészségügyi előnyeit, hogyan viszonyul a friss fokhagymához, és tudd meg, hogyan tárold, hogy megőrizd erőteljes ízét.

Tápanyagok

Nézd meg a részletes tápértékadatokat, beleértve az olyan információkat, mint a kalóriák, zsírok, szénhidrátok és fehérjék 100 gramm termékre vonatkoztatva.

Táplálkozási adatok

Mennyiség per 100 g

Kalória

🔥 331 kcal

Tápanyag per: 100 g% Napi érték*
Szénhidrátok73 26.55%
Rost9 32.14%
Cukrok2 4%
Glikémiás index10 -
Fehérje17 34%
Nátrium60 2.61%
Teljes zsír1 1.28%

*A napi érték (%DV) megmutatja, hogy az adott tápanyag egy adag ételben mennyivel járul hozzá a napi étrendhez. Általános táplálkozási tanácsokhoz napi 2000 kalóriát vesznek alapul.

Tények és tippek

😋
A fokhagymapor íze eltér a friss fokhagymáétól, koncentráltabb és kevésbé éles.
📦
A fokhagymaport légmentesen záródó edényben, hűvös, sötét helyen tárold. Optimális ízének megőrzése érdekében akár hat hónaptól egy évig is eltartható.

Egészségügyi előnyök

Tudd meg, hogyan befolyásolhatja a fokhagymapor a teljes egészségedet és táplálkozásodat pozitívan.
  • Antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek megvédeni a szervezetet a szabad gyököktől és csökkenteni a gyulladást.
  • Támogatja a szív egészségét azáltal, hogy segít csökkenteni a koleszterinszintet és a vérnyomást.
  • Antimikrobiális tulajdonságokkal bír, amelyek segíthetnek a fertőzések leküzdésében és az általános egészség javításában.
  • Fokozza az ízeket az ételekben, így az egészséges ételek élvezetesebbé és ízletesebbé válnak.

Egészségügyi kockázatok

Ismerje fel a fokhagymaporral kapcsolatos problémákat.
  • Emésztési kellemetlenségek lehetősége, mint például gyomorégés vagy gyomorirritáció, ha nagy mennyiségben fogyasztják, különösen a fokhagymára érzékeny egyéneknél.
  • Allergiás reakciók lehetősége egyes egyéneknél, különösen azoknál, akik allergiásak a fokhagymára vagy rokon növényekre, ami viszketést, duzzanatot vagy légzési nehézségeket okozhat.
  • Szennyeződés lehetősége peszticidekkel vagy nehézfémekkel, ha a fokhagymaport nem megbízható forrásból szerzik be.
  • Alacsony tápanyagtartalom, mivel a fokhagymapor általában kis mennyiségben használatos fűszerként, így korlátozott vitaminokat vagy ásványi anyagokat kínál.
Conversion widget image

Tervezze meg gyorsabban a bevásárlást

Hogyan válasszunk?

A magas minőségű fokhagymapor finom és porózus, világos sárga színű, és nem mutat csomósodás jeleit. Erős, jellegzetes illata van, amely a friss fokhagymára jellemző, ami azt jelzi, hogy hatékony és friss.

Kerüljük el a csomókba keményedett vagy avas szagú fokhagymaport, mivel ez azt jelzi, hogy nedvességet szívott magába, és már nem biztos, hogy gazdag ízt ad. A nem megfelelően zárt tárolók is kerülendők, mivel a levegőnek való kitettség tovább ronthatja a por hatékonyságát.

Hogyan válasszunk?

Hogyan tároljuk a fokhagymaport?

A fokhagymaport légmentesen záródó edényben, hűvös, sötét helyen kell tárolni. Ez segít megőrizni az ízét és hatékonyságát akár egy évig is. A megfelelő tárolás biztosítja, hogy friss marad és készen áll a felhasználásra.

A levegőnek és fénynek való kitettség rontja a fokhagymapor minőségét. Kerüld a hőforrások közelében való tárolást vagy a párás helyeket. A szorosan záródó edény megőrzi a por frissességét és aromáját. Minden alkalommal használj száraz kanalat, hogy megőrizd a minőségét és elkerüld a csomósodást.

✅ Érdekes tény

A hatékonyság megőrzése érdekében érdemes egy száraz, nyers rizsszemet adni a tárolóhoz, hogy felszívja a nedvességet, ami csomósodást okozhat.

Meddig tartható el?

A fokhagymapor 2-3 évig eltartható, ha légmentesen záródó edényben, hűvös, sötét helyen tárolják. A legjobb íz érdekében használja fel 1-2 éven belül. A megfelelő tárolás segít megőrizni az ízét és aromáját, biztosítva, hogy fokozza az ételeit.

Mit tegyünk a maradékokkal?

A megmaradt fokhagymapor sokféleképpen felhasználható a konyhában és azon kívül is. A konyhában a fokhagymapor gazdag, ízletes ízt ad az olyan ételeknek, mint a levesek, szószok, pácolások és fűszerek. Kényelmes helyettesítője a friss fokhagymának, és szinte bármilyen sós étel ízének fokozására használható.

A főzésen túl a fokhagymapor számos egyéb felhasználási lehetőséggel bír. Természetes kártevőriasztóként is alkalmazható a kertben; ha a növények köré szórjuk, segíthet távol tartani a rovarokat és más kártevőket. A fokhagymaport DIY szépségkezelésekhez is felhasználhatjuk, például mézzel keverve arcmaszkot készíthetünk, amely segít megtisztítani és méregteleníteni a bőrt. Ezenkívül a fokhagymapor házi tisztítószerekben is használható a felületek fertőtlenítésére, köszönhetően természetes antibakteriális tulajdonságainak. Bár elsősorban kulináris termék, a fokhagymapor sokoldalúsága kiterjed a különféle háztartási és szépségápolási alkalmazásokra is.

👨‍⚕️️ Orvosi nyilatkozat

Az ezen a weboldalon található tartalom kizárólag tájékoztató jellegű. Az itt található anyag nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést.

Fedezzen fel termékeket más kategóriákból