Product HUB

Kategóriák

Kezdőlap

Meleg italok

Õrölt Kávé

Õrölt Kávé — Tápanyagok, Egészségügyi Előnyök És Bevásárlási Tippek

õrölt kávé

Listonic Csapata

2024. december 3.

A õrölt kávé elengedhetetlen a tökéletes otthoni kávéfőzéshez. Ismerd meg a különböző őrlési fokozatokat, a finomtól a durváig, és hogy ezek hogyan befolyásolják a főzési módszert és a kávé ízét. Emellett tippeket is adunk az õrölt kávé tárolásához, hogy megőrizhesd frissességét.

Tápanyagok

Nézd meg a részletes tápértékadatokat, beleértve az olyan információkat, mint a kalóriák, zsírok, szénhidrátok és fehérjék 100 gramm termékre vonatkoztatva.

Táplálkozási adatok

Mennyiség per 100 g

Kalória

🔥 1 kcal

Tápanyag per: 100 g% Napi érték*
Szénhidrátok0 -
Rost0 -
Cukrok0 -
Glikémiás index0 -
Fehérje0 -
Nátrium2 0.09%
Teljes zsír0 -

*A napi érték (%DV) megmutatja, hogy az adott tápanyag egy adag ételben mennyivel járul hozzá a napi étrendhez. Általános táplálkozási tanácsokhoz napi 2000 kalóriát vesznek alapul.

Tények és tippek

📦
Hűvös, sötét helyen tárolandó.

Egészségügyi előnyök

Fedezd fel, hogyan illesztheted be az õrölt kávét a reggeli rutinodba, hogy támogasd az energiádat és a jólétedet.
  • Gazdag antioxidánsokban, mint a polifenolok, amelyek segítenek megvédeni a testet a szabad gyököktől és csökkenteni a gyulladást.
  • Fokozza a mentális éberséget és a koncentrációt a koffein tartalmának köszönhetően.
  • Támogathatja a szív egészségét, ha mértékkel fogyasztják, potenciálisan csökkentve a szívbetegségek és a stroke kockázatát.
  • Javíthatja az anyagcserét, segítve a kalóriaégetést és a testsúly kezelését.

Egészségügyi kockázatok

Fedezd fel a õrölt kávé fogyasztásának lehetséges kockázatait.
  • Magas koffeintartalom, amely mellékhatásokat okozhat, mint például álmatlanság, megnövekedett szívverés, szorongás és idegesség, különösen nagy mennyiségű fogyasztás esetén.
  • Emésztési irritációk lehetősége, mint például gyomorégés, reflux vagy gyomorfájdalom, különösen érzékeny gyomrú egyéneknél.
  • Függőség kockázata, mivel a kávé rendszeres fogyasztása koffeinfüggőséghez vezethet, ami megvonási tüneteket okozhat, mint fejfájás, ingerlékenység és fáradtság.
  • Dehidratációs lehetőség, mivel a koffein vízhajtó hatású, ami fokozott vizelést és potenciális dehidratációt okozhat, ha nem párosul elegendő vízfogyasztással.
Conversion widget image

Tervezze meg gyorsabban a bevásárlást

Hogyan válasszunk?

A õrölt kávénak egységes állagúnak és gazdag, csábító aromájúnak kell lennie. Nem szabad túl durvának vagy túl finomnak tűnnie, hanem a tervezett főzési módszerhez kell igazodnia. Szagold meg a kávét, hogy megbizonyosodj róla, hogy friss illata van, és nincsenek kellemetlen szagok.

Kerüld el az olyan õrölt kávét, amely kartonra emlékeztető szagot áraszt, vagy avas olaj szaga van, mivel ez befolyásolhatja a főzet ízét. A minőségi õrölt kávénak gazdagnak és telt ízűnek kell lennie, sima lecsengéssel és keserűség nélkül.

Hogyan válasszunk?

Hogyan tároljuk az õrölt kávét

A õrölt kávét légmentesen záródó edényben, hűvös, sötét helyen kell tárolni. A kamra vagy a szekrény ideális, távol a fénytől és a hőtől. Ha megfelelően tárolják, az õrölt kávé akár két hétig is eltartható.

A nedvesség és a hő hatására az õrölt kávé elveszítheti gazdag ízét és aromáját. Kerüld a tűzhely közelében vagy a hűtőben való tárolást. A szoros zárás segít megőrizni a frissességét, biztosítva ezzel a tökéletes kávé élvezetét minden alkalommal.

✅ Érdekes tény

A õrölt kávé frissességének megőrzése érdekében érdemes kisebb, adagolt tárolókban tartani, így csak annyit nyitsz ki, amennyire szükséged van, csökkentve ezzel a levegővel való érintkezést.

Meddig tartható el?

A õrölt kávé 3-5 hónapig tartható, ha légmentesen záródó edényben, hűvös, sötét helyen tárolják. Hosszabb tárolás esetén az õrölt kávé a fagyasztóban akár 1 évig is megőrizhető.

Mit tegyünk a maradékokkal?

A megmaradt õrölt kávé számos kulináris és nem kulináris módon felhasználható. A konyhában az õrölt kávé gazdag kávét főzhetünk belőle, vagy ízesíthetjük vele a desszerteket, például tortákat, brownie-kat és fagylaltokat. Ezen kívül fűszerkeverékekhez is adható húsokhoz, vagy süteményekbe keverve finom kávés ízt kölcsönözhet.

A főzésen túl az õrölt kávénak számos praktikus felhasználási módja van. Használható házi szépségápolási kezelésekben hámlasztóként; kókuszolajjal keverve természetes testradírt készíthetünk, amely segít eltávolítani az elhalt hámsejteket és javítja a vérkeringést. Az õrölt kávé természetes szagtalanítóként is működik; ha egy tálban a hűtőszekrénybe vagy otthonunk különböző helyeire helyezzük, segít felszívni és semlegesíteni a szagokat. Ezen kívül a kávézacc kiválóan alkalmas komposztálásra vagy természetes trágyaként a növények számára, mivel nitrogént ad a talajhoz. Az õrölt kávé kézműves projektekben is felhasználható, például házi gyertyák készítésére vagy texturált művészeti alkotások létrehozására.

👨‍⚕️️ Orvosi nyilatkozat

Az ezen a weboldalon található tartalom kizárólag tájékoztató jellegű. Az itt található anyag nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést.

Fedezzen fel termékeket más kategóriákból