Product HUB

Kategóriák

Kezdőlap

Konzerváruk és befőttek

Sárgabarack-befõtt

Sárgabarack-befõtt — Tápanyagok, Egészségügyi Előnyök És Bevásárlási Tippek

sárgabarack-befõtt

Listonic Csapata

2024. december 3.

A sárgabarack-befőtt ízletes ízt és egy kis édességet adhat az ételekhez, emellett vitaminokban, például A-vitaminban és rostokban is gazdag. Befőtt választásakor érdemes olyan változatokat keresni, amelyekben minimális a hozzáadott cukor, így megőrizhetjük a sárgabarack természetes egészségügyi előnyeit. Fedezd fel a legjobb tárolási módszereket, hogy megőrizd az ízt és a tápanyagokat.

Tápanyagok

Nézd meg a részletes tápértékadatokat, beleértve az olyan információkat, mint a kalóriák, zsírok, szénhidrátok és fehérjék 100 gramm termékre vonatkoztatva.

Táplálkozási adatok

Mennyiség per 100 g

Kalória

🔥 242 kcal

Tápanyag per: 100 g% Napi érték*
Szénhidrátok63 22.91%
Rost2 7.14%
Cukrok53 106%
Glikémiás index65 -
Fehérje0 -
Nátrium3 0.13%
Teljes zsír0 -

*A napi érték (%DV) megmutatja, hogy az adott tápanyag egy adag ételben mennyivel járul hozzá a napi étrendhez. Általános táplálkozási tanácsokhoz napi 2000 kalóriát vesznek alapul.

Tények és tippek

🛒
Válassz sárgabarack-befőttet, amelynek az első összetevője a sárgabarack, és ne tartalmazzon mesterséges tartósítószereket.
😋
A sárgabarack-befõtt gazdag vasban, ami elengedhetetlen a vér egészségéhez.
📦
Felbontás után tárold a sárgabarack-befõttet hűtőben, és használd fel hat hónapon belül.

Egészségügyi előnyök

Fedezd fel a sárgabarack-befõtt előnyeit az egészségesebb életmód fenntartásában és a jóléted fokozásában.
  • Gazdag antioxidánsokban, amelyek segítenek megvédeni a testet a szabad gyököktől és csökkenteni a krónikus betegségek kockázatát.
  • Támogatja a bőr egészségét az A- és C-vitamin magas tartalmának köszönhetően, amelyek elősegítik az egészséges bőrt és csökkentik az öregedés jeleit.
  • Gyors energiát biztosít a természetes cukrok révén, így jó választás egy gyors energialökethez.
  • Rostot tartalmaz, amely segíti az emésztést és támogatja az egészséges bélflórát.

Egészségügyi kockázatok

Ismerje meg a sárgabarack-befőttel kapcsolatos egészségügyi kockázatokat és aggályokat.
  • Magas cukortartalom, amely nagy mennyiségben fogyasztva hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz, a fogszuvasodáshoz és a cukorbetegség kockázatának növekedéséhez.
  • Potenciális allergén adalékanyagok, mint például a szulfitok, amelyek allergiás reakciókat okozhatnak érzékeny egyénekben.
  • Kalóriadenzitás, amely túlfogyasztáshoz és súlygyarapodáshoz vezethet, ha nem figyelünk rá.
  • Mesterséges tartósítószerek, amelyek egészségügyi kockázatokat jelenthetnek vagy kedvezőtlen reakciókat okozhatnak egyes egyénekben.
Conversion widget image

Tervezze meg gyorsabban a bevásárlást

Hogyan válasszunk?

A minőségi sárgabarack-befőttnek fényesnek és sűrűnek kell lennie, benne jól látható gyümölcsdarabokkal. A színének élénk narancssárgának kell lennie, és az illatának friss sárgabarackot kell idéznie. Ez a textúra és aroma azt jelzi, hogy a befőtt gondosan és jó alapanyagokból készült.

A túl zselés állagú vagy látható gyümölcsdarabokat nem tartalmazó befőttek gyakran alacsonyabb gyümölcstartalommal rendelkeznek, és több pektint és cukrot tartalmazhatnak, mint amennyi kívánatos. Kerüld azokat, amelyek tompa színűek vagy mesterséges, túl édes illatúak, mivel ezek a tulajdonságok jelentősen befolyásolhatják a befőtt ízét és minőségét.

Hogyan válasszunk?

Hogyan tároljuk a sárgabarack-befõttet

A sárgabarack-befõttet hûvös, száraz helyen kell tárolni, mielõtt kinyitnánk. Miután kinyitottuk, hûtõben kell tárolni és jól le kell zárni, hogy megõrizzük az ízét és frissességét. A helyesen tárolt befõttek hónapokig elállnak a hûtõben.

A fény és a hõmérséklet befolyásolhatja a minõséget, ezért érdemes távol tartani ezektõl a tényezõktõl. Fém tárolókban való tárolás nem ajánlott, mivel lehetséges reakciók megváltoztathatják az ízt. Érdemes kerülni a piszkos eszközök használatát is, mert ezek baktériumokat vihetnek be, és megromolhatják a befõttet.

✅ Érdekes tény

Fontos, hogy a lekvár és a fedél közé egy darab viaszos papírt helyezzünk, hogy felszívja a nedvességet és frissebb maradjon a sárgabarack-befõtt.

Meddig tartható el?

A sárgabarack-befõtt akár 1-2 évig is eltartható bontatlanul, ha hűvös, sötét helyen tárolják. Miután kinyitották, hűtőben kell tartani, és 6-12 hónapon belül fel kell használni a legjobb minőség érdekében. Mindig győződjön meg róla, hogy a befőtt üvege szorosan le van zárva, hogy elkerülje a romlást.

Mit tegyünk a maradékokkal?

A megmaradt sárgabarack-befõtt édes és savanykás ízt adhat sok ételhez. Kenje meg pirítóson, vagy keverje joghurtba vagy zabkásába egy gyors és egyszerű reggelihez. Tökéletes húsok, például csirke vagy sertés glazúrozására is, karamellizált bevonatot adva nekik.

Használja a sárgabarack-befõttet sütéshez, például ujjlenyomat sütik töltelékeként, vagy adja hozzá a torta tésztához extra nedvesség és íz érdekében. Keverje salátaöntethez vinaigrette formájában, vagy keverje szószokba édes és sós kombinációért. Ha van feleslege, próbáljon meg koktélt készíteni, keverje össze a befõttet szénsavas vízzel, vagy használja fagylalt vagy sajttorta tetejeként.

👨‍⚕️️ Orvosi nyilatkozat

Az ezen a weboldalon található tartalom kizárólag tájékoztató jellegű. Az itt található anyag nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést.

Fedezzen fel termékeket más kategóriákból