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ポータービール - 栄養素、健康効果、そして買い物のコツ

ポータービール

Listonicチーム

2024年11月14日

リッチでダークなポータービールは、その力強い風味で愛されています。ポーターの独特な特徴を発見し、その複雑な風味を保つための保存方法を学びましょう。

栄養素

商品の栄養価を詳しくチェックしましょう。

栄養成分

1回あたりの量 100 g

カロリー

🔥 50 kcal

栄養成分 per: 100 g% 1日の摂取基準*
炭水化物4 1.45%
繊維0 -
糖分0 -
グリセミックインデックス89 -
タンパク質1 2%
ナトリウム4 0.17%
総脂肪0 -

*1日の摂取基準(DV)の%は、食品1回分の栄養が1日の食事にどの程度貢献するかを示します。一般的な栄養指導には1日2,000カロリーが基準とされています。

豆知識&ヒント

😋
ポーター・ビールは18世紀にロンドンで生まれたビールで、ポーターたちの間で人気があった。
📦
未開封のポーター・ビールは、キャップからの酸化や汚染を最小限に抑えるため、冷暗所に立てて保管してください。開封後は冷蔵し、1日以内にお召し上がりください。

    健康リスク

    ポータービールに関連するリスクを理解する。
    • アルコール度数が高いため、過剰に摂取すると依存症や肝臓の損傷、その他の健康問題を引き起こす可能性があります。
    • カロリーが高い特にポータービールは、頻繁に大量に飲むと体重増加の原因となることがあります。
    • 脱水のリスクがあり、アルコールは利尿作用があるため、十分な水分補給がないと尿の排出が増え、脱水症状を引き起こす可能性があります。
    • 消化不良の可能性があり、特にアルコールや炭酸に敏感な人には、膨満感や胸焼けを引き起こすことがあります。
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    どう選ぶの?

    ポータービールは、深い茶色から黒の色合いで、力強くモルティな香りが漂うべきです。泡は厚くクリーミーであるべきで、これは良好な炭酸と高品質な醸造を示しています。

    水っぽく見えるポータービールや、泡が平坦なものは避けるべきです。これらの特徴は、新鮮さの欠如や不適切な保存を示している可能性があります。酸味や金属的な味がするビールも避けるべきです。これらはスタイルを正しく表現していない可能性が高いからです。

    どう選ぶの?

    ポータービールの保存方法

    ポータービールは、涼しく暗い場所、できれば冷蔵庫で保管するべきです。これにより、その豊かな風味と炭酸が維持されます。適切に保管すれば、ポータービールは数ヶ月持ちます。

    光や熱にさらされると、ポータービールの品質が劣化します。熱源の近くや直射日光の当たる場所での保管は避けてください。そうしないと、ビールが傷んでしまうことがあります。常に瓶をしっかりと密閉して、新鮮さを保ち、炭酸が抜けるのを防ぎましょう。

    ✅ 興味深い事実

    適度なアルコール摂取でも健康に大きなリスクをもたらします。世界保健機関(WHO)の最新データによれば、アルコール摂取の安全なレベルは存在しないと警告しています。 詳細はこちらをクリックしてください。

    どのくらい持つの?

    ポータービールは、未開封の状態で冷暗所に保管すれば、通常6〜12ヶ月持ちます。開封後は、最適な風味と炭酸を楽しむために1〜2日以内に飲むことが推奨されます。

    残った料理はどうする?

    残ったポータービールは、料理やその他の用途に幅広く活用できます。キッチンでは、ポータービールはシチューや煮込み料理、マリネ、焼き菓子に深みとリッチさを加えます。その濃厚でモルティな風味は、特に牛肉のシチューやプルドポークのような低温調理の肉料理と相性が良いです。また、ポータービールは揚げ物の衣にも使え、フィッシュ&チップスのような料理に独特の風味を添えます。

    料理以外でも、ポータービールにはいくつかの非料理的な使い方があります。庭では、ポータービールを水で薄めて自然肥料として使用することができ、土壌に栄養を与えます。また、ポータービールはDIYのヘアトリートメントにも使え、麦芽やホップが髪にツヤとボリュームを与えるのに役立ちます。さらに、ビールは庭でナメクジやカタツムリを捕まえるためにも使え、その香りがこれらの害虫を引き寄せるため、効果的な自然の害虫駆除方法となります。中には、ポータービールを使って自家製の掃除用溶液を作り、木製家具を磨いたり金属表面を掃除したりする人もいます。その理由は、ポータービールの穏やかな酸性が役立つからです。

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