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フルーツ

さまざまな新鮮な果物を、栄養素や健康効果、選び方や保存のコツなどの詳しい情報とともに紹介。

アボカド

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赤すぐり

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あんず

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バナナ

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ベリー

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ブンタン

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ブラックベリー

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ブルーベリー

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グレープフルーツ

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ハネデューメロン

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苺

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イチジク

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柑橘類

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カシス

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キンカン

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キウイ

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ココナッツ

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クランベリー

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クレメンタイン

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