Shopping list

Listonic

Beste boodschappenlijst-app

Product HUB

Categorieën

Home

Sauzen, Oliën & Azijnen

Caesar Dressing

Caesar Dressing — Voedingsstoffen, Gezondheidsvoordelen En Shoptips

caesar dressing photo

Listonic Team

1 november 2024

Romige en smaakvolle caesar dressing is de basis van elke caesar salade. Ontdek wat een kwaliteitsvolle caesar dressing maakt, van belangrijke ingrediënten tot mogelijke voedingsvalkuilen, en hoe je een gezondere versie kunt kiezen of maken.

Voedingsstoffen

Bekijk de gedetailleerde voedingswaarden, met informatie zoals calorieën, vetten, koolhydraten en eiwitten per 100 gram van het product.

GRATIS beschikbaar in de Listonic-app

Voedingswaarden

Hoeveelheid per 100 g

Calorieën

🔥 542 kcal

Voedingswaarde per: 100 g% Dagelijkse waarde*
Koolhydraten3 1.09%
Vezels0 -
Suikers1 2%
Glycemische Index0 -
Eiwitten2 4%
Natrium1046 45.48%
Totale vetten57 73.08%

*De % van de Dagelijkse Waarde (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie bijdraagt aan een dagelijkse voeding. 2.000 calorieën per dag worden gebruikt als algemeen voedingsadvies.

Feiten & tips

😋
Caesar dressing is niet alleen een populaire keuze voor salades, maar voegt ook een heerlijke smaak toe aan verschillende gerechten. Deze romige dressing, gemaakt met ingrediënten zoals ansjovis, knoflook en Parmezaanse kaas, geeft een rijke en hartige smaak die perfect past bij knapperige groenten en gegrilde kip.
📦
Bewaar ongeopende caesar dressing op een koele, droge plaats. Na opening in de koelkast bewaren en binnen drie tot zes maanden gebruiken.

Gezondheidsvoordelen

Ontdek hoe caesar dressing, wanneer je het met mate gebruikt, smaak kan toevoegen aan je salades en tegelijkertijd bijdraagt aan een evenwichtig dieet.
  • Voegt smaak toe aan salades, waardoor ze lekkerder en aangenamer worden, wat de consumptie van groenten kan aanmoedigen.
  • Bevat gezonde vetten (als het gemaakt is met ingrediënten zoals olijfolie), die de hartgezondheid ondersteunen en essentiële vetzuren leveren.
  • Kan een bron van calcium zijn (als het gemaakt is met Parmezaanse kaas), wat belangrijk is voor de gezondheid van de botten.
  • Bevat eiwitten uit ingrediënten zoals ansjovis en kaas, die de spiergroei en -herstel ondersteunen.

Gezondheidsrisico's

Leer meer over de mogelijke gezondheidsrisico's en zorgen die samenhangen met caesar dressing.
  • Hoge vetinhoud vooral in dressings gemaakt met mayonaise of olie, wat kan bijdragen aan verhoogde cholesterolniveaus en het risico op hartziekten kan verhogen.
  • Hoge natriumgehalte wat kan bijdragen aan hypertensie en verhoogde cardiovasculaire risico's, vooral bij frequente consumptie.
  • Potentieel voor verborgen suikers in sommige commerciële dressings, wat kan leiden tot een verhoogde calorie-inname en mogelijk gewichtstoename.
  • Rauwe eieren in traditionele recepten voor Caesar dressing, wat een risico op salmonella kan vormen als de eieren niet gepasteuriseerd zijn.
QR Code

Producten bekijken is makkelijker in de app

Hoe te kiezen?

Een hoogwaardige Caesar dressing heeft een romige textuur en een uitgebalanceerde smaak van Parmezaanse kaas, ansjovis en knoflook. Zoek naar dressings die echte kaas en ansjovis bovenaan hun ingrediëntenlijst hebben staan voor authenticiteit en smaak.

Blijf weg van Caesar dressings die kunstmatige smaken of conserveermiddelen bevatten, omdat deze de klassieke smaak kunnen ondermijnen. Een goede dressing mag niet scheiden of vettig lijken wanneer deze is neergesetteld.

Hoe te kiezen?

Hoe te bewaren?

Caesar dressing moet na opening in de koelkast worden bewaard en voor de vervaldatum worden gebruikt. Het goed afsluiten helpt de smaak te behouden en besmetting te voorkomen. Goed bewaard kan caesar dressing enkele weken meegaan

Caesar dressing op kamertemperatuur laten staan kan leiden tot bederf, dus dit moet worden vermeden. Het flesje schudden voor elk gebruik zorgt ervoor dat de ingrediënten goed gemengd zijn. Gebruik schone lepels om de dressing eruit te scheppen om besmetting te voorkomen

✅ Interessant feit

Voor extra versheid kun je de fles Caesar dressing ondersteboven in de koelkast bewaren; dit helpt de luchtblootstelling te minimaliseren en verlengt de houdbaarheid van de dressing.

Wat te doen met restjes?

GRATIS beschikbaar in de Listonic-app

👨‍⚕️️ Medische disclaimer

De inhoud op deze website is alleen voor informatieve doeleinden. Geen enkel materiaal op deze site is bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.

Ontdek producten uit andere categorieën