Product HUB

Plat Mineraalwater — Voedingsstoffen, Gezondheidsvoordelen En Shoptips

plat mineraalwater photo

Listonic Team

1 november 2024

Bekend om zijn mineraalinhoud, kan plat mineraalwater bijdragen aan je dagelijkse inname van mineralen. Leer hoe je natuurlijk mineraalwater met gunstige mineralen kunt selecteren en ontdek de beste manieren om het op te slaan.

Voedingsstoffen

Bekijk de gedetailleerde voedingswaarden, met informatie zoals calorieën, vetten, koolhydraten en eiwitten per 100 gram van het product.

Voedingswaarden

Hoeveelheid per 100 g

Calorieën

🔥 0 kcal

Voedingswaarde per: 100 g% Dagelijkse waarde*
Koolhydraten0 -
Vezels0 -
Suikers0 -
Glycemische Index0 -
Eiwitten0 -
Natrium10 0.43%
Totale vetten0 -

*De % van de Dagelijkse Waarde (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie bijdraagt aan een dagelijkse voeding. 2.000 calorieën per dag worden gebruikt als algemeen voedingsadvies.

Feiten & tips

😋
Plat mineraalwater komt uit ondergrondse reservoirs en bronnen, rijk aan mineralen zoals calcium en magnesium.
📦
Opbergzakken moeten op een koele, donkere plek worden bewaard, bij voorkeur rechtop, om oxidatie en besmetting te minimaliseren.

Gezondheidsvoordelen

Ontdek hoe plat mineraalwater, dat essentiële mineralen en hydratatie biedt, kan bijdragen aan je algehele gezondheid en welzijn.
  • Hydrateert het lichaam, essentieel voor het behouden van de vochtbalans, het ondersteunen van metabolische processen en de algehele gezondheid.
  • Bevat essentiële mineralen zoals calcium, magnesium en kalium, die de botgezondheid, spierfunctie en het algemeen welzijn ondersteunen.
  • Calorie-vrij, waardoor het een gezonde optie voor hydratatie is zonder toegevoegde suikers of calorieën.
  • Ondersteunt de spijsverteringsgezondheid door regelmatige stoelgang te bevorderen en de opname van voedingsstoffen te helpen.
  • Verbetert de fysieke prestaties door een goede hydratatie tijdens het sporten en dagelijkse activiteiten te behouden.

Gezondheidsrisico's

Begrijp de bijbehorende risico's van plat mineraalwater.
  • Laag voedingsdichtheid omdat plat mineraalwater hydratatie biedt, maar minimale voedingswaarde heeft, behalve essentiële mineralen zoals calcium en magnesium.
  • Risico op verontreiniging met schadelijke stoffen zoals zware metalen of chemicaliën als het water niet goed is gewonnen of gebotteld, hoewel dit risico over het algemeen laag is bij gerenommeerde merken.
  • Mogelijkheid tot overconsumptie van bepaalde mineralen, zoals calcium of natrium, als er dagelijks grote hoeveelheden mineralenrijk water worden gedronken, wat kan bijdragen aan onevenwichtigheden bij sommige mensen.
  • Milieuoverwegingen met betrekking tot het gebruik van plastic flessen en de milieueffecten van de productie en transport van gebotteld water.
Conversion widget image

Maak een digitale boodschappenlijst!

Hoe te kiezen?

Stil mineraalwater moet schoon en fris smaken, zonder chloor of metalen smaken. Het moet helder zijn en vrij van bezinksel. De fles moet goed afgesloten zijn om de zuiverheid te waarborgen.

Koop geen stil mineraalwater als de fles beschadigd is of de verzegeling gebroken is, omdat het mogelijk besmet is. Water dat oud smaakt of een ongebruikelijke smaak heeft, moet ook vermeden worden, omdat het mogelijk niet veilig is voor consumptie.

Hoe te kiezen?

Hoe te bewaren?

Ongeopend plat mineraalwater moet op een koele, donkere plek worden bewaard. Zodra het geopend is, bewaar het in de koelkast om de versheid en smaak te behouden. Juiste opslag zorgt ervoor dat het water puur en onbesmet blijft

Blootstelling aan licht en warmte kan de kwaliteit van plat mineraalwater aantasten. Vermijd het opslaan in de buurt van chemicaliën of sterk ruikende stoffen die de smaak kunnen veranderen. Zorg er altijd voor dat de fles goed afgesloten is om besmetting te voorkomen

✅ Interessant feit

Als je het lange tijd wilt bewaren, is het aan te raden om een glazen fles te gebruiken om mogelijke uitloog van plastic te voorkomen.

Wat te doen met restjes?

Plat mineraalwater kan een geweldige aanvulling zijn in de keuken. Gebruik het om gerechten op smaak te brengen of om de textuur van bepaalde recepten te verbeteren. Het kan worden toegevoegd aan sauzen voor een frisse, lichte smaak, of gebruikt worden om groenten te blancheren. Plat mineraalwater is ook ideaal voor het maken van deeg, waar het een luchtige consistentie aan geeft.

Voor een extra dimensie kun je plat mineraalwater gebruiken in soepen of om pasta te koken, waardoor de smaken beter tot hun recht komen. Als je creatief wilt zijn, probeer dan eens een verfrissende drank te maken met plat mineraalwater en fruit. Restjes plat mineraalwater kunnen ook worden gebruikt om smoothies te maken, waardoor ze een lichtere textuur krijgen.

👨‍⚕️️ Medische disclaimer

De inhoud op deze website is alleen voor informatieve doeleinden. Geen enkel materiaal op deze site is bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.

Ontdek producten uit andere categorieën