Root Beer — Voedingsstoffen, Gezondheidsvoordelen En Shoptips
Geschreven door Listonic Team
Laatst bijgewerkt op 1 november 2024
Voedingsstoffen
Voedingswaarden
Hoeveelheid per 100 g
Calorieën
🔥 41 kcal
Voedingswaarde per: 100 g | Value | % Dagelijkse waarde* |
---|---|---|
Koolhydraten | 10 | 3.64% |
Vezels | 0 | - |
Suikers | 10 | 20% |
Glycemische Index | 59 | - |
Eiwitten | 0 | - |
Natrium | 7 | 0.3% |
Totale vetten | 0 | - |
*De % van de Dagelijkse Waarde (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie bijdraagt aan een dagelijkse voeding. 2.000 calorieën per dag worden gebruikt als algemeen voedingsadvies.
Feiten & tips
Gezondheidsvoordelen
- Biedt snelle energie door de suikerinhoud, waardoor het een snelle brandstofbron is.
- Verhoogt het genot en de tevredenheid als een zoete drank, wat bijdraagt aan het emotionele welzijn.
Gezondheidsrisico's
- Hoge suikerinhoud in de meeste commerciële root beers, wat kan bijdragen aan gewichtstoename, tandbederf en een verhoogd risico op diabetes bij frequente consumptie.
- Laag voedingsgehalte omdat root beer voornamelijk uit suiker en smaakstoffen bestaat, met minimale vitamines of mineralen.
- Mogelijkheid van kunstmatige toevoegingen zoals kleurstoffen, smaakstoffen en conserveermiddelen in sommige commerciële root beers, die bij gevoelige personen ongewenste reacties kunnen veroorzaken.
- Mogelijkheid van overconsumptie door de zoete en verfrissende aard, wat kan leiden tot een overmatige inname van suiker en calorieën als men niet op portiegroottes let.
- Risico op spijsverteringsproblemen door de koolzuur, wat bij gevoelige personen kan leiden tot een opgeblazen gevoel, gas of maagklachten.
Hoe te kiezen?
Root beer moet bruisend zijn met een rijke, romige schuimkraag bij het inschenken, wat duidt op een goede carbonatie. De kleur moet diep amber zijn, en het aroma moet duidelijk naar sassafras of sarsaparilla ruiken.
Vermijd root beer die plat is of een siroopachtige consistentie heeft, want dit zijn tekenen dat het mogelijk niet goed is opgeslagen. Flessen of blikken die deuken of roest vertonen, moeten ook worden vermeden, omdat ze de smaak en veiligheid van de drank kunnen beïnvloeden.
Hoe te bewaren?
Root beer moet op een koele, donkere plaats worden bewaard. Eenmaal geopend, helpt koeling om de koolzuur en smaak tot een week te behouden. Juiste opslag zorgt ervoor dat het bruisend en verfrissend blijft
Blootstelling aan lucht kan ervoor zorgen dat root beer plat wordt. Vermijd het open laten van de fles en sluit deze altijd goed af. Het weghouden van warmtebronnen behoudt de smaak en de bruis, waardoor het langer lekker en verfrissend blijft
✅ Interessant feit
Wat te doen met restjes?
Restjes root beer kunnen op verschillende culinaire en niet-culinaire manieren worden gebruikt. In de keuken voegt root beer een zoete, gekruide smaak toe aan gerechten zoals marinades, glazuren en desserts. Het wordt vaak gebruikt in recepten voor root beer floats, taarten en langzaam gegaard vlees, waar de unieke smaak goed tot zijn recht komt.
Buiten het drinken heeft root beer nog verschillende andere toepassingen. Het kan worden gebruikt in DIY-beautybehandelingen, zoals het mengen met honing om een zoet ruikend gezichtsmasker te creëren dat helpt om de huid te verfrissen en te hydrateren. Root beer kan ook worden gebruikt in knutselprojecten, zoals het creëren van bruisende reacties voor zelfgemaakte vulkanen in wetenschappelijke experimenten of het toevoegen van een unieke geur aan zelfgemaakte klei. Sommige mensen gebruiken root beer ook in zelfgemaakte schoonmaakoplossingen om vlekken uit stoffen of tapijten te verwijderen, dankzij de milde zuurheid.
👨⚕️️ Medische disclaimer
Ontdek producten uit andere categorieën
Listonic-team
gecontroleerd
Ons redactieteam heeft dit artikel gecontroleerd om ervoor te zorgen dat het accuraat was op het moment van publicatie.
Krijg de best beoordeelde boodschappenlijst-app op je telefoon!