Product HUB

Categorieën

Home

Niet-Alcoholische Dranken

Tonic

Tonic — Voedingsstoffen, Gezondheidsvoordelen En Shoptips

tonic photo

Listonic Team

1 november 2024

Tonicwater wordt vaak gebruikt als mixer in cocktails en er zijn verschillende soorten, sommige met kinine en andere gezoet. Ontdek hoe je het beste tonicwater voor jouw behoeften kunt kiezen, begrijp de verschillen in hun samenstellingen en krijg tips over de opslag om de kwaliteit en smaak te behouden.

Voedingsstoffen

Bekijk de gedetailleerde voedingswaarden, met informatie zoals calorieën, vetten, koolhydraten en eiwitten per 100 gram van het product.

Voedingswaarden

Hoeveelheid per 100 g

Calorieën

🔥 34 kcal

Voedingswaarde per: 100 g% Dagelijkse waarde*
Koolhydraten9 3.27%
Vezels0 -
Suikers9 18%
Glycemische Index63 -
Eiwitten0 -
Natrium7 0.3%
Totale vetten0 -

*De % van de Dagelijkse Waarde (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie bijdraagt aan een dagelijkse voeding. 2.000 calorieën per dag worden gebruikt als algemeen voedingsadvies.

Feiten & tips

🛒
Kies tonicwater met natuurlijke kinine voor de smaak.
😋
Tonic water werd oorspronkelijk gebruikt als een profylaxe tegen malaria, waarbij kinine de belangrijkste ingrediënt was.
📦
Tandenborstel moet op een droge plaats bewaard worden, bij voorkeur rechtop, om de kwaliteit te behouden en te voorkomen dat er bacteriën op komen.

Gezondheidsvoordelen

Ontdek hoe tonic water, met zijn unieke eigenschappen, een verfrissende drankoptie kan zijn die verschillende voordelen biedt wanneer het met mate wordt genuttigd.
  • Hydraterend, omdat het vocht levert dat helpt om de vochtbalans in het lichaam te behouden.
  • Bevat kinine, wat kan helpen bij het voorkomen en behandelen van malaria, hoewel moderne tonic water veel lagere hoeveelheden bevat dan medicinale niveaus.
  • Er zijn opties met weinig calorieën, wat een verfrissende drankkeuze kan zijn zonder veel suiker.
  • Versterkt de smaak in gemengde dranken en kan ook op zichzelf worden genoten als een verfrissende drank.

Gezondheidsrisico's

Wees je bewust van de mogelijke problemen met tonicwater.
  • Hoge suikerinhoud in de meeste commerciële tonic waters, wat kan bijdragen aan gewichtstoename, tandbederf en een verhoogd risico op diabetes bij frequente consumptie.
  • Mogelijke bijwerkingen door kinine aangezien tonic water kinine bevat, wat bij gevoelige personen bij hoge inname kan leiden tot bijwerkingen zoals misselijkheid, hoofdpijn of duizeligheid.
  • Mogelijkheid van spijsverteringsongemakken zoals een opgeblazen gevoel of winderigheid door de koolzuur, vooral bij mensen die gevoelig zijn voor bruisdranken.
  • Laag voedingswaarde aangezien tonic water minimale voedingswaarde biedt, behalve hydratatie en de kenmerkende bittere smaak.
Conversion widget image

Maak een digitale boodschappenlijst!

Hoe te kiezen?

Tonicwater moet helder zijn met een levendige koolzuur, die meteen merkbaar is zodra de fles wordt geopend. Het moet een subtiele kinine-bitterheid hebben, in balans met een lichte zoetheid. De smaak moet schoon en verfrissend zijn.

Vermijd tonicwater dat vlak smaakt of een chemische nasmaak heeft, want dit zijn tekenen dat het van slechte kwaliteit is. Flessen die troebel lijken of bezinksel hebben, moeten ook worden vermeden, omdat ze mogelijk niet de beste smaak of mengeigenschappen bieden.

Hoe te kiezen?

Hoe te bewaren?

Ongeopende tonic water moet op een koele, donkere plaats worden bewaard. Eenmaal geopend, bewaren in de koelkast houdt de koolzuur en versheid tot een week goed. Zorg ervoor dat de dop goed gesloten is.

Blootstelling aan lucht leidt tot platte tonic water. Bewaar rechtop na opening om de bubbels te behouden. Vermijd kamertemperatuur, omdat dit het verlies van koolzuur versnelt. Juiste opslag zorgt ervoor dat tonic water bruisend en verfrissend blijft.

✅ Interessant feit

Na het openen kun je de fles het beste rechtop bewaren om de koolzuur en versheid te behouden.

Wat te doen met restjes?

Restjes tonic water kunnen op verschillende culinaire en niet-culinaire manieren worden gebruikt. In de keuken kan tonic water dienen als mixer voor cocktails, mocktails en desserts. Het kan ook worden gebruikt om fruit te pocheren, waarbij het een subtiele bitterheid toevoegt die de zoetheid in balans brengt, of als basis voor sorbets en granitas.

Buiten het drinken om heeft tonic water nog verschillende andere toepassingen. Het kan worden gebruikt in DIY schoonheidsbehandelingen, zoals als gezichtstoner om de huid te verstevigen en op te frissen, dankzij de samentrekkende eigenschappen. Tonic water kan ook worden gebruikt om metalen oppervlakken, met name chroom en roestvrij staal, te reinigen en te laten glanzen, waardoor ze een heldere, gepolijste afwerking krijgen. Daarnaast kan tonic water worden ingezet in knutselprojecten, zoals het maken van bruisende badbombs of het toevoegen van een unieke textuur aan zelfgemaakte zeep. Sommige mensen gebruiken tonic water zelfs in de tuinbouw als een natuurlijk pesticide, hoewel dit met voorzichtigheid moet gebeuren om schade aan planten te voorkomen.

👨‍⚕️️ Medische disclaimer

De inhoud op deze website is alleen voor informatieve doeleinden. Geen enkel materiaal op deze site is bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.

Ontdek producten uit andere categorieën