Corndogs
Skrivet av Listonic Team
Senast uppdaterad den 1 november 2024
Näringsämnen
Näringsinformation
Mängd per 100 g
Kalorier
🔥 330 kcal
Näring per: 100 g | Value | % Dagligt värde* |
---|---|---|
Kolhydrater | 24 | 8.73% |
Fiber | 1 g | 3.57% |
Sockerarter | 6 | 12% |
Glykemiskt index | 46 | - |
Protein | 9 g | 18% |
Natrium | 572 | 24.87% |
Totalt fett | 21 | 26.92% |
*Procent av dagligt värde (DV) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.
Fakta & tips
Hälsofördelar
- Ger en källa till protein från corndogs, vilket är viktigt för muskeluppbyggnad och reparation.
- Erbjuder snabb energi tack vare sitt kolhydratinnehåll.
- Praktiska och lätta att ta med sig, vilket gör dem till ett populärt val för måltider på språng.
Hälsorisker
- Hög fetthalt särskilt i den friterade smeten och korven, vilket kan höja kolesterolnivåerna och öka risken för hjärtsjukdomar vid frekvent konsumtion.
- Högt natriumvärde i de flesta kommersiella corndogs, vilket kan bidra till högt blodtryck och ökade kardiovaskulära risker.
- Högt kaloriinnehåll som kan leda till viktökning om de konsumeras ofta eller i stora portioner.
- Närvaro av nitrater och nitriter som används vid konservering av korven, vilket har kopplats till en ökad risk för cancer, särskilt kolorektal cancer.
- Risk för kontaminering med skadliga bakterier som Listeria eller Salmonella, särskilt om corndogs inte är ordentligt tillagade eller förvarade.
Hur väljer man?
Corn dogs bör ha ett jämnt och slätt lager av smet som är gyllenbrunt när de är tillagade. Korven inuti ska vara centrerad och inte sticka ut från något håll.
Undvik corn dogs där smeten är sprucken eller glider av korven, eftersom detta kan tyda på att de har frysts eller förvarats felaktigt. Corn dogs som ser blöta ut eller har iskristaller på smeten bör också undvikas, eftersom de kanske inte blir krispiga när de tillagas.
Hur förvarar man?
Corn dogs bör förvaras i kylskåp, helst i en lufttät behållare. Kylning håller dem färska i upp till tre dagar. För längre förvaring rekommenderas att frysa dem.
Att lämna corn dogs i rumstemperatur kan få dem att bli dåliga snabbt. Undvik att förvara nära starkt doftande livsmedel, eftersom de kan absorbera lukter. Värm alltid upp dem ordentligt innan du äter för att säkerställa säkerheten.
✅ Intressant info
Hur länge håller det?
Corn dogs kan hålla sig i 1-2 dagar i kylskåpet efter att de har tillagats. För längre förvaring kan corn dogs frysas i upp till 1-2 månader. Värm dem igen för att njuta av deras ursprungliga textur och smak.
Vad ska man göra med resterna?
Överblivna corndogs kan användas i en mängd roliga och smakrika rätter. Skär dem i skivor och lägg till i sallader, wraps eller smörgåsar för ett snabbt och enkelt protein, eller hacka dem och blanda i en frukostscramble med ägg, ost och grönsaker. Corndogs är också utmärkta när de tillsätts i en corndog-gratäng med ost, grönsaker och majsbrödssmet.
Använd corndogs som fyllning för corndog-bitar genom att skära dem i små bitar, doppa i smet och fritera tills de är gyllene. Om du har många corndogs, överväg att göra en sats corndog-sliders med dina favoritpålägg och såser. Corndogs kan också skäras och läggas till en pastagratäng med ost och tomatsås, eller användas som topping på pizzor eller flatbröd. För ett snabbt snacks, njut av corndogs med senap eller ketchup, eller servera dem med en sida av coleslaw eller potatissallad för en klassisk nöjesparksdelikatess.
👨⚕️️ Medicinsk ansvarsfriskrivning
Upptäck produkter från andra kategorier
Listonic-teamet
faktakontrollerad
Vårt redaktionella team har granskat denna artikel för att säkerställa att den var korrekt vid tidpunkten för publiceringen.
Få den högst rankade inköpslista-appen på din telefon!
corndogs
Innehållsförteckning