Product HUB

Drycker

drycker bild

Listonic Team

1 november 2024

Från hydrerande drycker till smakfulla blandningar spelar drycker en avgörande roll i våra dagliga liv och sociala interaktioner. Lär dig om de näringsmässiga aspekterna av olika typer av drycker, upptäck tips för att välja hälsosammare alternativ och förstå hur korrekt förvaring kan påverka fräschör och smak.

Näringsämnen

Kolla in de detaljerade näringsvärdena, inklusive information som kalorier, fetter, kolhydrater och proteiner per 100 gram av produkten.

Näringsinformation

Mängd per 100 g

Kalorier

🔥 null kcal

Näring per: 100 g% Dagligt värde*

*Procent av dagligt värde (DV) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.

Fakta & tips

😋
Drycker är inte bara en kategori av drycker, utan omfattar ett brett spektrum av smaker och stilar. Medan vissa drycker är kända för sina friska och läskande egenskaper, kan andra vara mer komplexa och fylliga, vilket gör dem populära på olika typer av evenemang och tillställningar. Färgerna på drycker kan också variera kraftigt, från klara och ljusa till djupa och mörka nyanser.
📦
Drycker ska förvaras svalt och mörkt, helst stående, för att minimera oxidation och kontaminering från korken.

Hälsofördelar

Upptäck hur drycker kan bidra till en bättre allmän hälsa och välbefinnande.
  • Hydrerar kroppen, vilket är avgörande för att upprätthålla vätskebalansen, stödja metaboliska processer och den övergripande hälsan.
  • Reglerar kroppstemperaturen genom svettning och andning.
  • Stöder matsmältningen genom att hjälpa till att bryta ner maten och absorbera näringsämnen.
  • Främjar en hälsosam hud genom att hålla den återfuktad och spola ut gifter.

Hälsorisker

Känn igen de potentiella bekymmer som kan uppstå vid konsumtion av drycker.
  • Högt sockerinnehåll i många sötade drycker (t.ex. läsk, fruktjuicer, smaksatta kaffedrycker), vilket kan bidra till viktökning, tandförfall och ökad risk för diabetes vid frekvent konsumtion.
  • Högt kaloriinnehåll i vissa drycker (t.ex. milkshakes, alkoholhaltiga drycker), vilket kan leda till viktökning om de konsumeras ofta eller i stora mängder.
  • Potentiella koffeinrelaterade problem i koffeinhaltiga drycker (t.ex. kaffe, energidrycker, läsk), vilket kan leda till sömnproblem, ångest och ökad hjärtfrekvens vid hög konsumtion.
  • Låg näringstäthet i många drycker, särskilt sockerhaltiga och artificiellt smakade alternativ, som erbjuder minimala mängder vitaminer eller mineraler jämfört med hela livsmedel och drycker gjorda av naturliga ingredienser.
  • Risk för interaktioner med läkemedel, särskilt i alkoholhaltiga eller vissa örtbaserade drycker, vilket kan påverka effektiviteten av olika läkemedel.
Conversion widget image

Gör en digital inköpslista!

Hur väljer man?

Med ett brett utbud bör drycker ha klara och livliga färger och förpackas i intakta behållare med läsbara etiketter. De ska inte visa några tecken på sediment eller grumlighet, vilket säkerställer deras färskhet och kvalitet.

Drycker i skadade behållare, som de med bucklor eller svullnad, bör undvikas eftersom detta kan påverka innehållets integritet. Drycker som avger otrevliga lukter eller smaker bör också undvikas, eftersom de kan ha utsatts för föroreningar.

Hur väljer man?

Hur förvarar man?

Drycker som juicer och läsk bör förvaras på en sval, mörk plats. När de har öppnats, hjälper kylning till att bevara deras färskhet och kolsyra i upp till en vecka

Exponering för luft kan få drycker att tappa kolsyra och smak. Undvik att förvara nära värmekällor, eftersom det kan påverka smaken. Se alltid till att behållaren är ordentligt förseglad för att bevara kvaliteten

✅ Intressant info

Överväg att använda ett sugrör eller en flaskpropp för att minska luftens påverkan och hålla dryckerna kolsyrade längre.

Hur länge håller det?

Drycker som läsk och juice kan hålla i 6-9 månader oöppnade när de förvaras på en sval, mörk plats. När de väl har öppnats bör de konsumeras inom 1-2 dagar för bästa smak och kolsyrning. Rätt förvaring hjälper till att bevara deras färskhet och kvalitet.

Vad ska man göra med resterna?

Drycker kan vara en fantastisk ingrediens i köket. Använd dem för att marinera kött som kyckling eller nötkött, vilket ger rätterna ett djupare smakinnehåll. Drycker kan tillsättas i grytor och soppor för en rik, robust smak, eller användas som en flytande bas för smörning av kött. Det är också bra för att göra ölbröd, där det ger en jäst, maltig smak till limpan.

För en kryddig touch, använd drycker i ostfondue eller ölostsoppa. Du kan också reducera drycker till en glasyr för rostade grönsaker eller kött eller använda dem i en smet för fish and chips. Om du känner dig äventyrlig kan du prova att göra en dryckesbaserad dessert som chocolate stout cake eller ölglass. Överblivna drycker kan också användas för att skapa en smakrik smet till lökringar eller tempuragrönsaker.

👨‍⚕️️ Medicinsk ansvarsfriskrivning

Innehållet på denna webbplats är endast för informationsändamål. Inget material på denna sida är avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Upptäck produkter från andra kategorier