Skaffa appen
ProdukterJämförTopprodukterMåltidsplanerDieten

frysta kyckling nuggets

frysta kyckling nuggets bild

Listonic Team

1 november 2024

Frysta kyckling nuggets är ett praktiskt och barnvänligt måltidsalternativ. Lär dig hur du väljer högkvalitativa nuggets, de bästa metoderna för att tillaga dem så att de blir krispiga på utsidan och saftiga på insidan, samt idéer för hälsosamma dipp-såser.

Näringsämnen

Kolla in de detaljerade näringsvärdena, inklusive information som kalorier, fetter, kolhydrater och proteiner per 100 gram av produkten.

Tillgänglig GRATIS i Listonic-appen

Näringsinformation

Mängd per 100 g

Kalorier

🔥 290 kcal

Näring per: 100 g% Dagligt värde*
Kolhydrater18 6.55%
Fiber1 g3.57%
Sockerarter0 -
Glykemiskt index65 -
Protein15 g30%
Natrium600 26.09%
Totalt fett17 21.79%

*Procent av dagligt värde (DV) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.

Fakta & tips

😋
Frysta kyckling nuggets är en populär maträtt som uppskattas av både barn och vuxna. Dessa krispiga bitar av kyckling är lätta att tillaga och passar perfekt som snacks eller huvudrätt. Oavsett om de serveras med en god sås eller som en del av en måltid, är de alltid ett säkert kort på middagsbordet.
📦
Frysta kyckling nuggets ska förvaras i frysen i sin originalförpackning. När förpackningen har öppnats, överför dem till en lufttät behållare eller fryspåse och använd inom sex månader.

Hälsofördelar

Se hur frysta kyckling nuggets kan passa in i en balanserad livsstil och främja bättre hälsa.
  • Ger protein, vilket är viktigt för muskelväxt, reparation och kroppens allmänna funktion.
  • Enkel och snabb att tillaga, vilket gör dem till ett lätt middagsalternativ.

Hälsorisker

Tänk på de potentiella hälsoriskerna med frysta kyckling nuggets.
  • Hög fetthalt särskilt i panerade och friterade varianter, vilket kan höja kolesterolnivåerna och öka risken för hjärtsjukdomar vid frekvent konsumtion.
  • Högt natriuminnehåll i många kommersiella frysta kyckling nuggets, vilket kan bidra till högt blodtryck och ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar.
  • Potential för konserveringsmedel och tillsatser i bearbetade kyckling nuggets, vilket kan orsaka negativa reaktioner hos känsliga individer.
  • Risk för kontaminering med skadliga bakterier om nuggets inte tillagas ordentligt till en säker inre temperatur.
QR Code

Inköpslista med stöd av 1000+ produktguider

Hur väljer man?

Optimal frysta kyckling nuggets är jämnt panerade och separeras lätt utan isbildning. Kontrollera förpackningen för att säkerställa att den är tätt försluten för att bevara färskheten och förhindra frysskador.

Undvik nuggets som ser ut att vara frysskador eller har ett lager av iskristaller, eftersom detta påverkar smak och konsistens. Kvalitetsfrysta nuggets ska bli krispiga på utsidan och möra på insidan.

Hur väljer man?

Hur förvarar man?

Frysta kyckling nuggets bör förvaras i frysen tills de är redo att tillagas. Håll dem i sin originalförpackning eller överför dem till en fryssäker påse. Rätt förvarade kan frysta kyckling nuggets hålla i upp till sex månader

Frekvent upptining kan påverka deras konsistens. Undvik att låta dem stå ute för länge innan tillagning. Säkerställ att förpackningen är väl förseglad för att förhindra frysskador och bevara kvaliteten. Konstanta frystemperaturer är avgörande för att bevara deras smak

✅ Intressant info

För bästa textur bör du använda de frysta kyckling nuggets i en enda omgång istället för att ofta öppna och stänga påsen.

Hur länge håller det?

Frysta kyckling nuggets kan hålla sig i 2-3 månader i frysen om de förvaras i en lufttät behållare eller fryspåse. För bästa kvalitet, konsumera dem inom denna tidsram.

Vad ska man göra med resterna?

Tillgänglig GRATIS i Listonic-appen

👨‍⚕️️ Medicinsk ansvarsfriskrivning

Innehållet på denna webbplats är endast för informationsändamål. Inget material på denna sida är avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Upptäck produkter från andra kategorier