Product HUB

Glass

glass bild

Listonic Team

1 november 2024

En älskad fryst efterrätt, glass finns i en oändlig mängd smaker. Upptäck processen för att göra glass, hur man känner igen kvalitetsingredienser och de bästa sätten att servera och förvara den för att behålla den perfekta konsistensen.

Näringsämnen

Kolla in de detaljerade näringsvärdena, inklusive information som kalorier, fetter, kolhydrater och proteiner per 100 gram av produkten.

Näringsinformation

Mängd per 100 g

Kalorier

🔥 207 kcal

Näring per: 100 g% Dagligt värde*
Kolhydrater24 8.73%
Fiber1 g3.57%
Sockerarter21 42%
Glykemiskt index61 -
Protein4 g8%
Natrium80 3.48%
Totalt fett11 14.1%

*Procent av dagligt värde (DV) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.

Fakta & tips

😋
Glasens ursprung går tillbaka till 200-talet f.Kr.
📦
Glass ska förvaras i frysen, väl försluten. För bästa kvalitet, använd inom en till två månader. Undvik upprepade temperaturförändringar för att förhindra att iskristaller bildas.

Hälsofördelar

Se hur glass kan avnjutas som en sällsynt njutning inom en balanserad livsstil som främjar lycka och hälsa.
  • Ger snabb energi från kolhydrater och fetter, vilket gör det till en omedelbar energikälla.
  • Innehåller viktiga vitaminer och mineraler som kalcium och fosfor, som stödjer benhälsan.
  • Förbättrar humöret och tillfredsställelsen som en tillfällig njutning, vilket bidrar till det emotionella välbefinnandet.
  • Främjar sociala band när det delas vid sammankomster, firanden och sociala evenemang.

Hälsorisker

Var medveten om de risker som är kopplade till glass.
  • Högt sockerinnehåll som kan bidra till viktökning, karies och ökad risk för diabetes vid frekvent konsumtion.
  • Högt fettinnehåll särskilt i premium- eller fullfeta varianter, vilket kan höja kolesterolnivåerna och öka risken för hjärtsjukdomar.
  • Högt kaloriinnehåll som kan leda till viktökning om det konsumeras ofta eller i stora portioner, särskilt när det toppas med extra sötsaker.
  • Risk för laktosintoleranssymptom såsom uppblåsthet, gaser eller diarré hos personer som är känsliga för mejeriprodukter.
Conversion widget image

Gör en digital inköpslista!

Hur väljer man?

Glassen ska vara krämig och len, utan iskristaller, vilket kan tyda på att den har smält och frusit om. Texturen ska vara sammetslen och rik, så att den lätt kan skopas upp.

Undvik att köpa glass som är för luftig eller har en seg konsistens, eftersom dessa texturer tyder på låg kvalitet. Bra glass ska smälta långsamt och ha en enhetlig, rik smak som återspeglar dess ingredienser.

Hur väljer man?

Hur förvarar man?

Glass bör förvaras i frysen. Behåll den i sin originalförpackning för att bevara dess konsistens och smak. Om den förvaras på rätt sätt förblir glassen krämig och läcker

Fluktuerande temperaturer kan få glassen att utveckla iskristaller. Det är bäst att undvika att öppna frysen för ofta. Konstant frysning säkerställer att den förblir slät och god, redo för en söt belöning när som helst

✅ Intressant info

För att undvika att glassen blir för hård kan du överväga att förvara behållaren i en plastpåse innan du lägger den i frysen; detta kan hjälpa till att bevara dess krämiga konsistens.

Hur länge håller det?

Glass kan hålla i 2-3 månader i frysen när den förvaras i en lufttät behållare. För bästa kvalitet, konsumera den inom denna tidsram. Håll alltid behållaren ordentligt stängd för att förhindra frysskador.

Vad ska man göra med resterna?

Överbliven glass kan användas på många läckra sätt. Mixa den till en milkshake med mjölk och dina favoritblandningar, eller använd den som bas för en float med läsk eller kaffe. Glass är också fantastiskt när den skopas över pajer, kakor eller brownies för en enkel och tillfredsställande efterrätt.

Använd smält glass i bakning som ersättning för mjölk eller grädde i recept som pannkakor eller våfflor, där den tillför smak och rikedom. Om du har mycket glass, överväg att göra en sats glass-sandwichar genom att para ihop den med kakor, brownies eller våfflor. Glass kan också vispas till en hemlagad glasskaka genom att varva olika smaker med krossade kakor, godis eller frukt. För en snabb godsak, häll smält glass över färsk frukt eller mixa den i en smoothie för en krämig twist.

👨‍⚕️️ Medicinsk ansvarsfriskrivning

Innehållet på denna webbplats är endast för informationsändamål. Inget material på denna sida är avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Upptäck produkter från andra kategorier