Product HUB

Oreos

oreos bild

Listonic Team

1 november 2024

Oreos är ett populärt snacks som kännetecknas av sin distinkta svarta och vita färg. Utforska historien bakom Oreos, upptäck olika sätt att njuta av dem utöver att bara snaska, och förstå näringsinnehållet i dessa ikoniska kakor.

Näringsämnen

Kolla in de detaljerade näringsvärdena, inklusive information som kalorier, fetter, kolhydrater och proteiner per 100 gram av produkten.

Näringsinformation

Mängd per 100 g

Kalorier

🔥 471 kcal

Näring per: 100 g% Dagligt värde*
Kolhydrater69 25.09%
Fiber2 g7.14%
Sockerarter39 78%
Glykemiskt index60 -
Protein5 g10%
Natrium421 18.3%
Totalt fett21 26.92%

*Procent av dagligt värde (DV) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.

Fakta & tips

😋
Oreos är en av de mest sålda kakorna i USA. De innehåller inga animaliska ingredienser, vilket gör dem "av misstag" veganska.
📦
Förvara Oreos i en lufttät behållare i rumstemperatur. De kan hållas i upp till två veckor för bästa färskhet.

Hälsofördelar

Förstå hur Oreos, när de avnjuts ibland, kan vara en söt belöning som passar in i en balanserad syn på välbefinnande och tillfredsställelse.
  • Ger snabb energi från kolhydrater och socker, vilket gör dem till en omedelbar energikälla.
  • Förbättrar humöret och tillfredsställelsen som en tillfällig godbit, vilket bidrar till det emotionella välbefinnandet.
  • Främjar sociala band när de delas under sammankomster, firanden och sociala evenemang.

Hälsorisker

Känn till de potentiella problem som kan vara kopplade till oreos.
  • Högt sockerinnehåll som kan bidra till viktökning, tandförfall och ökad risk för diabetes vid frekvent konsumtion.
  • Högt fettinnehåll särskilt i varianter gjorda med palmolja eller härdade fetter, vilket kan höja kolesterolnivåerna och öka risken för hjärtsjukdomar.
  • Högt kaloriinnehåll som kan bidra till viktökning om det konsumeras ofta eller i stora mängder.
  • Potential för artificiella tillsatser såsom konserveringsmedel, smakämnen eller färgämnen i Oreos, vilket kan orsaka negativa reaktioner hos känsliga individer.
Conversion widget image

Gör en digital inköpslista!

Hur väljer man?

En förpackning med Oreos bör innehålla hela kakor med en jämn svart färg och en ren, vit krämfyllning. Fyllningen ska vara jämnt fördelad mellan kaklagren.

Förpackningar där kakorna är trasiga eller där krämen verkar utsmetad bör undvikas, eftersom detta kan tyda på felhantering eller att de är gamla. Oreos som har en gammal lukt eller en hård textur bör också undvikas, eftersom de inte ger en optimal snackingupplevelse.

Hur väljer man?

Hur förvarar man?

Oreos bör förvaras i en lufttät behållare vid rumstemperatur för att hålla dem färska och krispiga. Förvara dem på en sval, torr plats borta från direkt solljus. Om de förvaras på rätt sätt kan Oreos hålla sig färska i flera veckor.

Exponering för luft kan få Oreos att bli gamla. Undvik att förvara dem i fuktiga miljöer eftersom de kan absorbera fukt och förlora sin krispighet. Se alltid till att behållaren är ordentligt förseglad för att bevara deras kvalitet och smak.

✅ Intressant info

För att hålla Oreos krispiga längre kan du lägga en bit bröd i den lufttäta behållaren tillsammans med dem; brödet kommer att absorbera överflödig fukt och hjälpa till att bevara kakornas krispighet.

Hur länge håller det?

Oreos kan hålla i 6-9 månader när de förvaras i en lufttät behållare på en sval, torr plats. För bästa kvalitet, konsumera dem inom denna tidsram.

Vad ska man göra med resterna?

Överblivna Oreos kan användas i en mängd söta och lyxiga rätter. Krossa dem och använd som en botten till cheesecakes eller pajer, där deras chokladiga smak tillför rikedom. Oreos är också fantastiska när de blandas i glass eller milkshakes, vilket ger en krispig textur och smak av kakor och grädde.

Använd krossade Oreos som topping för yoghurt, havregryn eller smoothie-skålar, eller blanda dem i bakat godsaker som brownies, kakor eller cupcakes för extra textur och smak. Om du har mycket Oreos, överväg att göra en sats Oreo-trufflar genom att blanda krossade kakor med färskost, rulla dem till bollar och doppa i choklad. Oreos kan också varvas med vispad grädde och pudding för att skapa en kakor och grädde parfait eller användas som topping för pannkakor eller våfflor. För ett snabbt snacks, doppa Oreos i mjölk eller njut av dem som de är.

👨‍⚕️️ Medicinsk ansvarsfriskrivning

Innehållet på denna webbplats är endast för informationsändamål. Inget material på denna sida är avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Upptäck produkter från andra kategorier