Product HUB

Piri Piri

piri piri bild

Listonic Team

1 november 2024

Krydda dina rätter med piri piri, en het chilisaus som ger både hetta och smak. Utforska dess hälsofördelar, särskilt capsaicinet i chilifrukterna, lär dig hur du väljer en högkvalitativ sås och upptäck effektiva lagringsmetoder för att bevara dess intensitet.

Näringsämnen

Kolla in de detaljerade näringsvärdena, inklusive information som kalorier, fetter, kolhydrater och proteiner per 100 gram av produkten.

Näringsinformation

Mängd per 100 g

Kalorier

🔥 435 kcal

Näring per: 100 g% Dagligt värde*
Kolhydrater20 7.27%
Fiber10 g35.71%
Sockerarter10 20%
Glykemiskt index50 -
Protein3 g6%
Natrium1228 53.39%
Totalt fett37 47.44%

*Procent av dagligt värde (DV) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.

Fakta & tips

😋
Piri piri, som också kallas fågelögon-chili, är populär inom portugisisk och afrikansk matlagning för sin hetta.
📦
Förvara oöppnad piri piri-sås på en sval och torr plats. När den väl är öppnad, förvara den i kylskåp och använd inom sex månader. Färska piri piri-peppar bör förvaras i kylskåp och användas inom en vecka.

Hälsofördelar

Se hur piri piri, med sin kraftfulla smak och innehåll av capsaicin, kan ge en kryddig kick till dina rätter samtidigt som den stödjer ämnesomsättningen och den övergripande hälsan.
  • Rik på capsaicin, som kan öka ämnesomsättningen och minska aptiten.
  • Innehåller antioxidanter, som hjälper till att skydda kroppen mot fria radikaler och minska inflammation.
  • Kan förbättra matsmältningen genom att stimulera produktionen av matsmältningsenzymer.
  • Förbättrar smaken på rätter, vilket gör måltider mer njutbara och välsmakande.

Hälsorisker

Känn igen de bekymmer som är kopplade till piri piri.
  • Högt sockerinnehåll även när det är inpackat i juice, vilket kan bidra till viktökning, karies och ökad risk för diabetes vid frekvent konsumtion.
  • Hög syrahalt som kan förvärra symtom på sura uppstötningar, halsbränna eller magbesvär hos känsliga individer.
  • Risk för näringsförlust eftersom konserveringsprocessen kan minska nivåerna av vitaminer och enzymer som finns i färsk ananas.
  • Risk för allergiska reaktioner hos vissa individer, vilket kan orsaka symtom som klåda, svullnad eller andningssvårigheter.
Conversion widget image

Gör en digital inköpslista!

Hur väljer man?

Piri Piri, känd för sin heta smak, bör bestå av livfulla röda chilifrukter som är fylliga och glansiga. Frukterna ska vara fasta vid beröring, vilket indikerar färskhet och styrka.

Undvik Piri Piri med skrumpna frukter eller mögelfläckar, eftersom dessa tillstånd kan försämra kryddans kvalitet och smak. Chilifrukter som saknar en stark doft bör också undvikas, eftersom de troligen inte är färska.

Hur väljer man?

Hur förvarar man?

Piri piri-sås bör förvaras i kylskåp efter att den har öppnats, i en lufttät behållare. Kylning hjälper till att bevara den kryddiga smaken och förhindrar att den blir dålig i upp till tre månader

Exponering för luft kan göra att såsen tappar sin styrka och fräschör. Undvik att lämna den öppen eller använda smutsiga redskap, eftersom detta kan introducera bakterier. Skaka alltid väl innan användning och se till att locket är ordentligt stängt efter varje användning

✅ Intressant info

För att hålla din piri piri-sås färsk, överväg att lägga ett tunt lager olivolja ovanpå efter varje användning; detta kan hjälpa till att förhindra oxidation och bevara såsens kryddiga smak.

Hur länge håller det?

Piri piri-sås kan hålla i 6-12 månader oöppnad om den förvaras på en sval, mörk plats. När den väl har öppnats bör den förvaras i kylskåp och användas inom 1-2 månader.

Vad ska man göra med resterna?

Överbliven piri piri, oavsett om det är i form av sås eller torkade chili, kan användas på många olika sätt både i matlagning och utanför köket. I köket ger piri piri en het smak till rätter som grillade kött, grytor, marinader och såser. Det är särskilt populärt i portugisisk och afrikansk matlagning, där det används för att smaksätta kyckling, skaldjur och grönsaker.

Utöver matlagning kan piri piri användas i naturliga skadedjursavvisare. Capsaicinet i chilin gör piri piri effektivt för att avskräcka insekter och andra skadedjur när det blandas med vatten och sprayas runt i trädgården. Dessutom kan piri piri användas i DIY-hantverksprojekt, som att skapa kryddiga doftljus eller ge en unik twist till hemgjorda tvålar. För dem som gillar lite krydda i sin skönhetsrutin kan en mycket liten mängd piri piri blandas i skrubb eller ansiktsmasker för sina värmande effekter, men detta bör göras med försiktighet för att undvika hudirritation.

👨‍⚕️️ Medicinsk ansvarsfriskrivning

Innehållet på denna webbplats är endast för informationsändamål. Inget material på denna sida är avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Upptäck produkter från andra kategorier