Product HUB

Praliner

praliner bild

Listonic Team

1 november 2024

Praliner är en söt konfekt gjord av nötter och sockerlag, som ofta avnjuts som en delikatess. Upptäck hur du väljer kvalitetspraliner, lär dig om deras kaloriinnehåll och få tips om hur du förvarar dem för att förhindra att de smälter och blir klibbiga.

Näringsämnen

Kolla in de detaljerade näringsvärdena, inklusive information som kalorier, fetter, kolhydrater och proteiner per 100 gram av produkten.

Näringsinformation

Mängd per 100 g

Kalorier

🔥 516 kcal

Näring per: 100 g% Dagligt värde*
Kolhydrater51 18.55%
Fiber3 g10.71%
Sockerarter48 96%
Glykemiskt index41 -
Protein8 g16%
Natrium59 2.57%
Totalt fett32 41.03%

*Procent av dagligt värde (DV) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.

Fakta & tips

😋
Praliner har sitt ursprung i Frankrike och varierar beroende på region.
📦
Praliner ska förvaras i en lufttät behållare på en sval och torr plats. De kan hålla i upp till två veckor. För längre förvaring, lägg dem i kylskåpet i upp till en månad.

Hälsofördelar

Se hur praliner, när de avnjuts då och då som en delikatess, kan vara en söt njutning som förhöjer glädjen i en balanserad livsstil och främjar en känsla av välbefinnande.
  • Rik på hälsosamma fetter från nötter, som stödjer hjärthälsan och ger energi.
  • Innehåller protein från nötter, vilket är avgörande för muskelväxt, reparation och kroppens allmänna funktion.
  • Ger viktiga vitaminer och mineraler som magnesium, fosfor och vitamin E, som stödjer den allmänna hälsan och välbefinnandet.
  • Kan förbättra humöret och tillfredsställelsen som en sällsynt söt belöning.

Hälsorisker

Bekräfta de bekymmer som är kopplade till praliner.
  • Högt sockerinnehåll som kan bidra till viktökning, karies och ökad risk för diabetes vid frekvent konsumtion.
  • Högt fettinnehåll särskilt i praliner gjorda med smör eller grädde, vilket kan höja kolesterolnivåerna och öka risken för hjärtsjukdomar.
  • Högt kaloriinnehåll som kan bidra till viktökning om de konsumeras ofta eller i stora portioner, särskilt som en söt belöning.
  • Risk för allergiska reaktioner hos personer med nötallergi, vilket kan orsaka symtom som klåda, svullnad, andningssvårigheter eller anafylaxi.
Conversion widget image

Gör en digital inköpslista!

Hur väljer man?

Praliner ska ha en glansig yta och en jämn konsistens som visar på deras kvalitet och hantverk. Nötterna ska vara jämnt fördelade i godiset, vilket ger en tillfredsställande krispighet med varje tugga.

Undvik praliner som ser matta ut eller har en kornig konsistens, eftersom detta kan indikera sockerkristallisering eller ålder. Praliner som är klibbiga eller har smält ska också undvikas, eftersom de kan ha förvarats vid felaktiga temperaturer.

Hur väljer man?

Hur förvarar man?

Praliner bör förvaras i en lufttät behållare i rumstemperatur. Håll dem på en sval, torr plats för att bevara deras konsistens och smak. Om de förvaras på rätt sätt kan praliner hålla i flera veckor.

Exponering för luft kan göra att praliner blir gamla och tappar sin krispighet. Undvik att förvara dem i fuktiga miljöer, eftersom de kan absorbera fukt och bli klibbiga. Se alltid till att behållaren är ordentligt förseglad för att hålla dem färska och läckra.

✅ Intressant info

För att bevara den bästa smaken och konsistensen, förvara praliner med ett litet stycke bakpapper mellan lagren för att förhindra att de klibbar ihop.

Hur länge håller det?

Praliner kan hålla i 2-3 veckor i rumstemperatur om de förvaras i en lufttät behållare. För längre förvaring kan praliner frysas i upp till 2-3 månader.

Vad ska man göra med resterna?

Överblivna praliner kan användas i en mängd söta och lyxiga rätter. Smula dem och strö över glass, yoghurt eller havregryn för extra krispighet och sötma, eller blanda dem i bakverk som kakor, brownies eller muffins för en nötaktig, karamelliserad smak. Praliner är också utmärkta som topping på efterrätter som tårtor, pajer eller cheesecakes.

Använd smulade praliner som ett lager i en trifle eller parfait med vispad grädde och färsk frukt, eller blanda dem i en brödpudding för extra rikedom. Om du har mycket praliner, överväg att göra en sats pralin-smör genom att mixa dem till en pålägg, perfekt för rostat bröd eller pannkakor. Praliner kan också användas som en botten för pajer eller cheesecakes, vilket ger ett krispigt, sött lager. För ett snabbt mellanmål, njut av praliner som de är, eller hacka och blanda dem i en trail mix med torkad frukt och choklad.

👨‍⚕️️ Medicinsk ansvarsfriskrivning

Innehållet på denna webbplats är endast för informationsändamål. Inget material på denna sida är avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Upptäck produkter från andra kategorier