Product HUB

Rött Te

rött te bild

Listonic Team

1 november 2024

Känt för sina antioxidativa egenskaper och koffeinfria natur, erbjuder rött te, eller rooibos, många hälsofördelar. Utforska hur du väljer bästa kvalitet, lär dig mer om dessa fördelar och få tips om förvaring för att bevara dess smak och styrka.

Näringsämnen

Kolla in de detaljerade näringsvärdena, inklusive information som kalorier, fetter, kolhydrater och proteiner per 100 gram av produkten.

Näringsinformation

Mängd per 100 g

Kalorier

🔥 1 kcal

Näring per: 100 g% Dagligt värde*
Kolhydrater0 -
Fiber0 g-
Sockerarter0 -
Glykemiskt index0 -
Protein0 g-
Natrium1 0.04%
Totalt fett0 -

*Procent av dagligt värde (DV) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.

Fakta & tips

😋
Rött te, eller rooibos, kommer från Sydafrika och är känt för sina hälsofördelar och avsaknad av koffein.
📦
Rött te (rooibos) ska förvaras i en lufttät behållare på en sval och torr plats, skyddat från ljus och fukt. Använd det inom sex månader till ett år för bästa smak.

Hälsofördelar

Upptäck hur rött te, med sin unika blandning av smaker och antioxidanter, kan vara en lugnande och hälsofrämjande dryck för ditt allmänna välbefinnande.
  • Rik på antioxidanter som aspalathin och quercetin, vilka hjälper till att skydda kroppen mot fria radikaler och minska inflammation.
  • Stöder hjärtats hälsa genom att bidra till att sänka blodtrycket och förbättra kolesterolnivåerna.
  • Kan hjälpa till med matsmältningen och minska symtom på matsmältningsbesvär och kramper.
  • Koffeinfri, vilket gör den till ett bra alternativ för dem som undviker koffein.

Hälsorisker

Lär dig mer om de risker som är kopplade till rött te.
  • Potential för leverskador vid konsumtion av extremt stora mängder, även om detta är sällsynt och vanligtvis kopplat till överdriven konsumtion av rött te över tid.
  • Potential för allergiska reaktioner hos vissa individer, vilket kan orsaka symptom som klåda, svullnad eller andningssvårigheter.
  • Potential för matsmältningsbesvär såsom magont eller diarré vid konsumtion av stora mängder, särskilt hos känsliga individer.
  • Potentiala interaktioner med mediciner, särskilt de som påverkar blodtryck eller kolesterol, eftersom rött te kan ha milda effekter på dessa tillstånd.
Conversion widget image

Gör en digital inköpslista!

Hur väljer man?

Rött te, eller Rooibos, bör ha en djup bärnstenfärg när det bryggs och avge en söt, jordig arom. Bladen ska vara fina och enhetliga, vilket indikerar kvalitetsbearbetning och färskhet.

Välj inte rött te som luktar gammalt eller har en mycket mild doft, eftersom det troligen inte kommer att ge den fylliga smaken som förväntas. Te som är klumpigt eller ser dammigt ut bör också undvikas, eftersom det tyder på att det har utsatts för fukt.

Hur väljer man?

Hur förvarar man?

Rött te bör förvaras i en lufttät behållare på en sval, mörk plats. Att förvara det i skafferiet hjälper till att bevara smaken och färskheten i upp till ett år. Korrekt förvaring säkerställer att teet förblir aromatiskt.

Exponering för ljus och luft kan försämra kvaliteten på rött te. Undvik att förvara det i genomskinliga behållare eller nära värmekällor, eftersom detta kan leda till smakförlust. Se alltid till att behållaren är ordentligt förseglad för att bevara kvaliteten.

✅ Intressant info

För ett snabbt mellanmål kan du överväga att skiva och frysa röd paprika; de behåller sin smak och kan enkelt läggas till rätter direkt från frysen.

Hur länge håller det?

Rött te kan hålla i 6-12 månader när det förvaras i en lufttät behållare på en sval, mörk plats. För bästa smak, konsumera det inom dessa tidsramar.

Vad ska man göra med resterna?

Överblivet rött te, även känt som rooibos-te, kan användas på många olika sätt både i matlagning och utanför köket. I köket kan rött te avnjutas varmt eller kallt, eller användas som bas för smoothies, iste och cocktails. Det bryggda teet kan också användas för att ge smak åt efterrätter, som tårtor, sorbeter eller geléer.

Utöver att dricka har rött te flera praktiska användningsområden. Det bryggda och avsvalnade teet kan användas som en naturlig ansiktstoner för att lugna och fräscha upp huden, särskilt för dem med känslig hud. Rött te kan också tillsättas i badvattnet för ett avkopplande bad, eftersom det traditionellt anses hjälpa till att lugna sinnet och minska stress. Torkade röd teblad kan läggas till potpourri eller påsar för att ge en behaglig, jordig doft till ditt hem. Dessutom kan rött te användas i DIY-hårsköljningar för att ge glans och mjukhet åt håret.

👨‍⚕️️ Medicinsk ansvarsfriskrivning

Innehållet på denna webbplats är endast för informationsändamål. Inget material på denna sida är avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Upptäck produkter från andra kategorier