Tonic Vatten
Skrivet av Listonic Team
Senast uppdaterad den 1 november 2024
Näringsämnen
Näringsinformation
Mängd per 100 g
Kalorier
🔥 34 kcal
Näring per: 100 g | Value | % Dagligt värde* |
---|---|---|
Kolhydrater | 9 | 3.27% |
Fiber | 0 g | - |
Sockerarter | 9 | 18% |
Glykemiskt index | 63 | - |
Protein | 0 g | - |
Natrium | 7 | 0.3% |
Totalt fett | 0 | - |
*Procent av dagligt värde (DV) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.
Fakta & tips
Hälsofördelar
- Återfuktande, eftersom det tillför vätska som hjälper till att upprätthålla vätskebalansen i kroppen.
- Innehåller kinin, vilket kan hjälpa till att förebygga och behandla malaria, även om modern tonic vatten innehåller mycket lägre mängder än medicinska nivåer.
- Låga kalorialternativ finns tillgängliga, vilket kan vara ett uppfriskande dryckesval utan högt sockerinnehåll.
- Förbättrar smaken i blanddrycker och kan avnjutas på egen hand som en uppfriskande dryck.
Hälsorisker
- Hög sockerhalt i de flesta kommersiella tonic vatten, vilket kan bidra till viktökning, karies och ökad risk för diabetes vid frekvent konsumtion.
- Möjliga biverkningar relaterade till kinin eftersom tonic vatten innehåller kinin, vilket kan orsaka biverkningar som illamående, huvudvärk eller yrsel hos känsliga individer vid stort intag.
- Möjlig matsmältningsobehag som uppblåsthet eller gaser på grund av kolsyran, särskilt hos personer som är känsliga för kolsyrade drycker.
- Låg näringstäthet eftersom tonic vatten erbjuder minimal näringsvärde utöver hydrering och sin distinkta bittra smak.
Hur väljer man?
Tonic vatten bör vara klart med en livlig kolsyrning som märks så snart flaskan öppnas. Det ska ha en subtil kininsmak som balanseras av en lätt sötma. Smaken ska vara ren och uppfriskande.
Undvik tonic vatten som smakar platt eller har en kemisk eftersmak, eftersom detta är tecken på att det inte är av god kvalitet. Flaskor som verkar grumliga eller har sediment bör också undvikas, eftersom de kanske inte ger den bästa smaken eller blandningsegenskaperna.
Hur förvarar man?
Oöppnad tonic vatten bör förvaras på en sval, mörk plats. När den väl är öppnad, kyla bevarar kolsyran och fräschören i upp till en vecka. Se till att korken är ordentligt stängd.
Exponering för luft gör att tonic vatten blir platt. Förvara stående efter öppning för att behålla bubblorna. Undvik rumstemperatur, som påskyndar förlusten av kolsyran. Rätt förvaring säkerställer att tonic vatten förblir kolsyrad och uppfriskande.
✅ Intressant info
Hur länge håller det?
Tonic vatten kan hålla i 9 månader oöppnad när den förvaras på en sval, mörk plats. När den väl har öppnats bör den konsumeras inom 1-2 dagar för att njuta av sin optimala kolsyra och smak.
Vad ska man göra med resterna?
Överblivet tonic vatten kan användas på många olika sätt, både i matlagning och utanför köket. I köket kan tonic vatten fungera som en mixer för cocktails, mocktails och desserter. Det kan också användas för att pochera frukter, vilket ger en subtil bitterhet som balanserar deras sötma, eller som bas för sorbeter och granita.
Förutom att dricka har tonic vatten flera andra användningsområden. Det kan användas i DIY skönhetsbehandlingar, som en ansiktsvatten för att hjälpa till att strama upp och fräscha upp huden, tack vare dess sammandragande egenskaper. Tonic vatten kan också användas för att rengöra och ge glans åt metallytor, särskilt krom och rostfritt stål, vilket ger dem en ljus och polerad yta. Dessutom kan tonic vatten användas i hantverksprojekt, som att göra bubblande badbomber eller ge en unik textur till hemgjorda tvålar. Vissa använder till och med tonic vatten i trädgårdsarbete som ett naturligt bekämpningsmedel, även om detta bör göras med försiktighet för att undvika att skada växterna.
👨⚕️️ Medicinsk ansvarsfriskrivning
Upptäck produkter från andra kategorier
Listonic-teamet
faktakontrollerad
Vårt redaktionella team har granskat denna artikel för att säkerställa att den var korrekt vid tidpunkten för publiceringen.
Få den högst rankade inköpslista-appen på din telefon!
tonic vatten
Innehållsförteckning