Product HUB

Varm Choklad

varm choklad bild

Listonic Team

1 november 2024

Perfekt för att värma sig på kalla dagar, varm choklad är en rik dryck gjord på choklad och mjölk eller vatten. Lär dig om olika metoder och recept för att göra denna krämiga njutning och sätt att anpassa den med olika toppings.

Näringsämnen

Kolla in de detaljerade näringsvärdena, inklusive information som kalorier, fetter, kolhydrater och proteiner per 100 gram av produkten.

Näringsinformation

Mängd per 100 g

Kalorier

🔥 77 kcal

Näring per: 100 g% Dagligt värde*
Kolhydrater12 4.36%
Fiber2 g7.14%
Sockerarter10 20%
Glykemiskt index60 -
Protein3 g6%
Natrium60 2.61%
Totalt fett3 3.85%

*Procent av dagligt värde (DV) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.

Fakta & tips

😋
Varm choklad skapades först av aztekerna och mayaerna, men den var mycket mer bitter än dagens versioner.
📦
Varm chokladpulver ska förvaras i en lufttät behållare på en sval och torr plats. Det kan hålla i upp till ett år. Beredd varm choklad bör konsumeras omedelbart eller förvaras i kylskåp och användas inom en dag.

Hälsofördelar

Förstå hur varm choklad kan vara en tröstande njutning som passar in i en balanserad syn på välbefinnande.
  • Innehåller antioxidanter som flavonoider, vilka hjälper till att skydda kroppen mot fria radikaler och minska inflammation.
  • Förbättrar humöret genom att stimulera produktionen av endorfiner och serotonin.
  • Ger snabb energi från kolhydrater, vilket gör den till en praktisk energikälla.
  • Kan stödja hjärthälsan genom att förbättra blodflödet och sänka blodtrycket tack vare sitt innehåll av flavonoider.

Hälsorisker

Tänk på de relaterade frågorna kring varm choklad.
  • Högt sockerinnehåll som kan bidra till viktökning, karies och ökad risk för diabetes vid frekvent konsumtion.
  • Högt fettinnehåll särskilt i recept som innehåller helmjölk eller grädde, vilket kan höja kolesterolnivåerna och öka risken för hjärtsjukdomar.
  • Högt kaloriinnehåll som kan bidra till viktökning om det konsumeras ofta eller i stora portioner, särskilt när det toppas med vispgrädde eller marshmallows.
  • Potentiella biverkningar relaterade till koffein som ökad hjärtfrekvens, sömnlöshet eller ångest, särskilt om varm choklad innehåller en hög procentandel kakao.
Conversion widget image

Gör en digital inköpslista!

Hur väljer man?

Högkvalitativ varm choklad ska vara rik och krämig med en djup chokladsmak. Färgen ska vara mörk och enhetlig, vilket indikerar en hög kakaohalt.

Håll dig borta från varm chokladblandningar som är överdrivet söta eller pudriga, eftersom de kan ge en kritaktig konsistens. Bra varm choklad ska lösa sig smidigt och erbjuda en lyxig, tröstande värme.

Hur väljer man?

Hur förvarar man?

Varm chokladmix bör förvaras på en sval och torr plats. Förvara den i en lufttät behållare för att förhindra fuktupptagning. Om den förvaras rätt, är varm chokladmix alltid redo för en mysig och läcker dryck

Exponering för fukt kan få mixen att klumpa sig och förlora smak. Det är bäst att undvika att förvara den nära spisen. Att hålla en torr miljö säkerställer att den rika, chokladiga smaken bevaras

✅ Intressant info

För att öka fräschören kan du överväga att lägga en liten påse med silikagel i behållaren med din varm chokladblandning för att absorbera eventuell överflödig fukt och förhindra klumpbildning.

Hur länge håller det?

Varm chokladmix kan hålla i 1-2 år när den förvaras i en lufttät behållare på en sval, mörk plats. När den har öppnats är det bäst att konsumera den inom 6-12 månader.

Vad ska man göra med resterna?

Överbliven varm choklad kan användas på många lyxiga sätt. Häll den över glass som en rik chokladsås, eller använd den som bas för en chokladmilkshake genom att mixa den med glass och mjölk. Varm choklad är också utmärkt att blanda i kak- eller brownie-smet för en djup, chokladig smak.

Använd varm choklad för att göra en mocha genom att blanda den med kaffe, eller frysa den till chokladpopsar för en svalkande godsak. Om du har mycket varm choklad, överväg att göra en sats varm chokladpudding genom att tjockna den med majsstärkelse och servera med vispgrädde. Varm choklad kan också användas som bas för en chokladfondue, perfekt för att doppa frukter, marshmallows eller kakor. För en snabb efterrätt, prova att ringla varm choklad över en bit tårta eller en skål med bär.

👨‍⚕️️ Medicinsk ansvarsfriskrivning

Innehållet på denna webbplats är endast för informationsändamål. Inget material på denna sida är avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Upptäck produkter från andra kategorier