Product HUB

Vit Choklad

vit choklad bild

Listonic Team

1 november 2024

Vit choklad tillverkas av kakaosmör, socker och mjölkpulver, vilket ger en söt och krämig smak. Lär dig hur du väljer vit choklad av hög kvalitet, förstå dess näringsinnehåll och upptäck lagringstips för att förhindra smältning och försämring.

Näringsämnen

Kolla in de detaljerade näringsvärdena, inklusive information som kalorier, fetter, kolhydrater och proteiner per 100 gram av produkten.

Näringsinformation

Mängd per 100 g

Kalorier

🔥 539 kcal

Näring per: 100 g% Dagligt värde*
Kolhydrater59 21.45%
Fiber0 g-
Sockerarter59 118%
Glykemiskt index70 -
Protein8 g16%
Natrium87 3.78%
Totalt fett31 39.74%

*Procent av dagligt värde (DV) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.

Fakta & tips

😋
Vit choklad är egentligen inte choklad i traditionell mening, eftersom den inte innehåller något kakaomassa, bara kakaosmör.
📦
Vit choklad ska förvaras svalt och torrt, borta från direkt solljus. Den kan hållas i upp till ett år om den förvaras på rätt sätt.

Hälsofördelar

Upptäck hur vit choklad kan avnjutas i måttliga mängder som en del av en balanserad kost.
  • Innehåller kalcium, vilket stödjer benhälsan.
  • Ger snabb energi tack vare sitt sockerinnehåll, vilket gör det till en snabb energikälla.
  • Förbättrar humöret och ger njutning, vilket bidrar till känslomässigt välbefinnande.

Hälsorisker

Känn till de risker som är kopplade till vit choklad.
  • Hög sockerhalt som kan bidra till viktökning, karies och ökad risk för diabetes vid frekvent konsumtion.
  • Hög fetthalt eftersom vit choklad vanligtvis är gjord med kakaosmör och mjölkfetter, vilket kan höja kolesterolnivåerna och öka risken för hjärtsjukdomar vid frekvent konsumtion.
  • Hög kaloriinnehåll som kan bidra till viktökning om den konsumeras ofta eller i stora portioner.
  • Låg näringstäthet jämfört med mörk choklad, eftersom vit choklad saknar de fördelaktiga antioxidanterna och flavonoiderna som finns i kakaomassa.
Conversion widget image

Gör en digital inköpslista!

Hur väljer man?

Vit choklad ska ha en krämig, elfenbensfärg och smälta mjukt på tungan. Smaken ska vara rik och smörig, med en balans av söta och mjölkiga toner.

Välj inte vit choklad som verkar gul eller kornig, eftersom detta kan indikera att den innehåller för många tillsatser eller har förvarats felaktigt. Choklad som smakar vaxigt eller har en kemisk eftersmak bör också undvikas.

Hur väljer man?

Hur förvarar man?

Vit choklad bör förvaras på en sval, mörk plats, helst i en lufttät behållare. Detta bevarar dess konsistens och smak i flera månader. Se till att den hålls borta från direkt solljus och starka dofter.

Exponering för värme kan få vit choklad att smälta och förlora sin kvalitet. Undvik att förvara den nära värmekällor, och håll den alltid tätt försluten för att förhindra att den tar upp andra smaker. Rätt förvaring gör den slät och läcker.

✅ Intressant info

För extra skydd, linda in vit choklad i aluminiumfolie innan du lägger den i en lufttät behållare för att ytterligare skydda den från ljus och temperaturförändringar.

Hur länge håller det?

Vit choklad kan hålla i 1-2 år när den förvaras på en sval, mörk plats. Rätt förvaring hjälper till att bevara dess kvalitet och smak. Kontrollera alltid efter tecken på blomning eller avvikande smaker innan du konsumerar.

Vad ska man göra med resterna?

Överbliven vit choklad kan användas i en mängd söta och läckra rätter. Smält den och ringla över kakor, småkakor eller frukt för extra sötma, eller blanda den i en varm choklad för en krämig twist. Vit choklad är också utmärkt som beläggning för tryfflar, pretzels eller nötter.

Använd vit choklad i bakverk som småkakor, muffins eller brownies, där den tillför en rik, söt smak. Om du har mycket vit choklad, överväg att göra en sats vit chokladbark genom att smälta chokladen och bre den på en bakplåt med nötter, torkad frukt och andra toppings. Vit choklad kan också blandas i en ganache för att fylla tårtor eller bakverk, eller mixas i en smoothie med mjölk och glass. För en snabb godsak, njut av vit choklad med färska bär, eller blanda den i en skål med granola för ett sött snacks.

👨‍⚕️️ Medicinsk ansvarsfriskrivning

Innehållet på denna webbplats är endast för informationsändamål. Inget material på denna sida är avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Upptäck produkter från andra kategorier