Product HUB

Vitpeppar

vitpeppar bild

Listonic Team

1 november 2024

Vitpeppar görs av de mogna fröna från pepparväxten och har en mildare smak än svartpeppar. Lär dig om de kulinariska användningarna av vitpeppar, utforska dess hälsofördelar och få tips om hur du förvarar den för att bevara dess styrka.

Näringsämnen

Kolla in de detaljerade näringsvärdena, inklusive information som kalorier, fetter, kolhydrater och proteiner per 100 gram av produkten.

Näringsinformation

Mängd per 100 g

Kalorier

🔥 296 kcal

Näring per: 100 g% Dagligt värde*
Kolhydrater69 25.09%
Fiber26 g92.86%
Sockerarter1 2%
Glykemiskt index0 -
Protein10 g20%
Natrium5 0.22%
Totalt fett2 2.56%

*Procent av dagligt värde (DV) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.

Fakta & tips

😋
Vitpeppar görs av fullt mogna pepparfrukter, där det yttre skalet tas bort, vilket ger en mildare smak.
📦
Förvara vit ris i en lufttät behållare på en sval och torr plats. Det kan hållas nästan oändligt länge om det förvaras på rätt sätt.

Hälsofördelar

Upptäck hur vitpeppar kan användas för att förbättra dina måltider samtidigt som du bibehåller en hälsosam livsstil.
  • Rik på antioxidanter som hjälper till att skydda kroppen från fria radikaler och minska inflammation.
  • Stöder matsmältningen genom att stimulera produktionen av matsmältningsenzymer och minska symtom på matsmältningsbesvär.
  • Förbättrar smaken i rätter, vilket gör hälsosamma livsmedel mer njutbara och smakliga.
  • Innehåller viktiga vitaminer och mineraler såsom vitamin K, järn och mangan, som stödjer den övergripande hälsan och välbefinnandet.

Hälsorisker

Förstå riskerna som är kopplade till vitpeppar.
  • Potentiell risk för magbesvär såsom halsbränna eller obehag i magen, särskilt hos personer som är känsliga för kryddiga eller starkt smakande kryddor.
  • Risk för allergiska reaktioner hos vissa individer, särskilt de som är allergiska mot peppar eller relaterade kryddor, vilket kan leda till symtom som klåda, svullnad eller andningssvårigheter.
  • Risk för kontaminering med bekämpningsmedel, tungmetaller eller skadliga bakterier om vitpeppar inte är korrekt anskaffad, bearbetad eller förvarad.
  • Risk för överanvändning som kan leda till ett överdrivet intag av vissa ämnen som kan orsaka negativa hälsoeffekter, som för mycket peppar i en maträtt.
Conversion widget image

Gör en digital inköpslista!

Hur väljer man?

Vitpeppar bör ha en fin och jämn malning med en skarp, något mustig arom. Smaken ska vara vass men inte överväldigande, vilket gör den idealisk för att blanda i rätter där mindre visuell närvaro av peppar önskas.

Undvik vitpeppar som är klumpig eller luktar gammalt, eftersom den inte kommer att ge den önskade kulinariska effekten. Peppar som smakar för skarpt bör också undvikas, eftersom den kan ha blivit felaktigt bearbetad.

Hur väljer man?

Hur förvarar man?

Vitpeppar bör förvaras i en lufttät behållare på en sval, mörk plats. Detta bevarar dess smak och styrka i upp till ett år. Genom att hålla den ordentligt förseglad säkerställs att den förblir färsk.

Exponering för ljus och luft kan försämra smaken av vitpeppar. Undvik att förvara nära värmekällor eller i fuktiga miljöer. Rätt förvaring upprätthåller dess aromatiska kvalitet och skarpa smak.

✅ Intressant info

För att maximera smaken av vitpeppar, mal den färsk precis innan användning, eftersom hela pepparkorn behåller sin styrka längre än färdigmalen peppar.

Hur länge håller det?

Vitpeppar kan hålla i 2-3 år när den förvaras i en lufttät behållare på en sval, mörk plats. Malen vitpeppar förlorar sin styrka snabbare och bör användas inom 1 år.

Vad ska man göra med resterna?

Överbliven vitpeppar kan användas på många olika sätt, både i matlagning och utanför köket. I köket ger vitpeppar en mildare, jordig smak till rätter som soppor, såser, potatismos och ljusa rätter där svarta prickar från svartpeppar kan vara oönskade. Den används ofta i fransk och asiatisk matlagning.

Utöver matlagning har vitpeppar flera andra användningsområden. Den kan fungera som ett naturligt skadedjursavvisande medel, genom att strö den runt din trädgård eller hem för att hålla myror och andra insekter borta. Vitpeppar används också traditionellt i naturläkemedel för att lindra nästäppa; att inandas doften av nymald vitpeppar kan hjälpa till att rensa bihålorna. Dessutom kan vitpeppar användas i DIY skönhetsbehandlingar, som att blanda den med honung och yoghurt för att skapa en ansiktsmask som hjälper till att förbättra cirkulationen och avgifta huden.

👨‍⚕️️ Medicinsk ansvarsfriskrivning

Innehållet på denna webbplats är endast för informationsändamål. Inget material på denna sida är avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Upptäck produkter från andra kategorier