likör — Besin değerleri, sağlık faydaları ve alışveriş i̇puçları

Yazan Listonic Ekibi

Son güncelleme 3 Aralık 2024

Likör, meyveler, otlar veya baharatlarla zenginleştirilmiş çok yönlü ve lezzetli bir içkidir ve eşsiz bir tat deneyimi sunar. Farklı likör türlerini, kokteyllerdeki kullanım alanlarını öğrenin ve içki yapma repertuarınızı geliştirmek için seçme ve saklama ipuçları edinin.

Besin değerleri

100 gram ürün başına kalori, yağ, karbonhidrat ve protein gibi detaylı besin değerlerini inceleyin.

Listonic uygulamasında ÜCRETSİZ sunuluyor

Besin Değerleri

Başına Miktar 100 g

Kalori

🔥 325 kcal

Başına Besin Değeri: 100 g	Value	% Günlük Değer*
Karbonhidrat	35	12.73%
Lif	0	-
Şeker	35	70%
Glisemik İndeks	15	-
Protein	0 g	-
Sodyum	5	0.22%
Toplam Yağ	0	-

*Günlük Değer (%DV), bir porsiyondaki besin ögesinin günlük diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme önerileri için günde 2.000 kalori kullanılır.

Bilgiler ve ipuçları

😋

Likörler, çeşitli malzemelerle aromalandırılır ve genellikle tatlandırılır.

📦

Likörü serin, karanlık bir yerde, sıkıca kapatılmış olarak saklayın. Uzun bir raf ömrü vardır ve birkaç yıl boyunca saklanabilir. Açıldıktan sonra, optimal tadı korumak için bir yıl içinde tüketilmesi en iyisidir.

Sağlık faydaları

Sağlık riskleri

Likör ile bağlantılı olası riskleri ve endişeleri kabul edin.

Yüksek alkol içeriği, aşırı tüketildiğinde bağımlılık, karaciğer hasarı ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.
Birçok likörün yüksek şeker içeriği, sık tüketildiğinde kilo alımına, diş çürümesine ve diyabet riskinin artmasına katkıda bulunabilir.
Yüksek kalori içeriği, sık veya büyük miktarlarda tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir, özellikle kokteyller veya tatlılar içinde kullanıldığında.
Dehidrasyon riski, alkolün idrar söktürücü etkisi nedeniyle artan idrara çıkma ile birlikte yeterli su alımı sağlanmadığında dehidrasyona yol açabilir.

1000+ ürün rehberiyle desteklenen alışveriş listesi

Nasıl seçilir?

Likörlerin parlak, temiz bir renge ve pürüzsüz bir kıvama sahip olması gerekir; bu, kalitelerini ve üretimlerinde gösterilen özeni yansıtır. Aroması cazip ve belirgin olmalı, meyve, ot veya baharat gibi tatlandırıcı bileşenlerinin karakteristik özelliklerini taşımalıdır.

Şekerli veya dipte tortu bulunan likörlerden kaçının; bu durum bozulma veya kalitesiz işleme işareti olabilir. İyi likörler dengeli bir tat sunmalıdır, ne çok tatlı ne de çok alkolik olmalı, kokteylleri veya tatlıları mükemmel bir şekilde tamamlamalıdır.

Likör nasıl saklanır

Likör, en iyi şekilde serin, karanlık bir yerde, örneğin bir kilerde veya likör dolabında saklanır. Doğrudan güneş ışığından ve ısı kaynaklarından uzak tutmak, lezzetini ve etkinliğini korumaya yardımcı olur. Doğru şekilde saklanan likör, kalitesini kaybetmeden birkaç yıl boyunca dayanabilir

Sıcaklık dalgalanmalarına maruz kalmak, likörün tadını ve aromasını bozabilir. Likörü pencerelerin yakınında veya yüksek nemli alanlarda saklamaktan kaçının, çünkü bu, şişenin sızdırmasına neden olabilir ve bozulmaya yol açabilir. Şişenin bütünlüğünü korumak için her zaman sıkıca kapalı olduğundan emin olun

✅ İlginç gerçek

Hatta ılımlı alkol tüketimi bile önemli sağlık riskleri taşır. Dünya Sağlık Örgütü'nün en son verileri, alkol tüketiminin hiçbir seviyesinin sağlığımız için güvenli olmadığını vurgulamaktadır. Daha fazlasını öğrenmek için tıklayın.

Ne kadar dayanır?

Likör, serin ve karanlık bir yerde saklandığında süresiz olarak dayanabilir. Açıldıktan sonra, en iyi lezzeti için 1-2 yıl içinde tüketilmesi önerilir. Buharlaşma ve lezzet kaybını önlemek için her zaman sıkıca kapalı tutulmalıdır.