Sargı bezi — besin değerleri, sağlık faydaları ve alışveriş i̇puçları

Yazan Listonic Ekibi

Son güncelleme 3 Aralık 2024

Salatalarınızı sıradanlıktan olağanüstü hale getirebilecek soslar, yağ, sirke, otlar ve baharatlar gibi unsurları içerir. Kendi ev yapımı soslarınızı hazırlamayı öğrenin, böylece yemeklerinizi zenginleştirirken malzemeleri diyet tercihlerinize göre kontrol edebilirsiniz.

Besin değerleri

100 gram ürün başına kalori, yağ, karbonhidrat ve protein gibi detaylı besin değerlerini inceleyin.

Besin Değerleri

Başına Miktar 100 g

Kalori

🔥 468 kcal

Başına Besin Değeri: 100 g	Value	% Günlük Değer*
Karbonhidrat	5	1.82%
Lif	0	-
Şeker	4	8%
Glisemik İndeks	0	-
Protein	2 g	4%
Sodyum	1116	48.52%
Toplam Yağ	49	62.82%

*Günlük Değer (%DV), bir porsiyondaki besin ögesinin günlük diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme önerileri için günde 2.000 kalori kullanılır.

Bilgiler ve ipuçları

📦

Açılmamış salata sosunu serin ve kuru bir yerde saklayın. Açıldıktan sonra buzdolabında saklayın ve sosun türüne bağlı olarak bir ila üç ay içinde kullanın. Belirli saklama talimatları için etiketi kontrol edin.

Sağlık faydaları

Sağlıklı malzemelerle hazırlanan sargı bezi, salatalarınızın lezzetini artırabilir ve dengeli bir beslenmeyi teşvik edebilir.

Salataların ve sebzelerin lezzetini ve tadını artırır, bu da onları daha keyifli hale getirir ve sebze tüketimini teşvik eder.
Kalp sağlığını destekleyen ve besin emilimini artıran zeytinyağı gibi malzemelerle yapıldığında sağlıklı yağlar sağlayabilir.
Kullanılan malzemelere bağlı olarak, zeytinyağındaki E vitamini veya süt bazlı soslardaki kalsiyum gibi temel vitaminler ve mineraller içerebilir.
İştahı artırarak ve yiyeceklerin sindirilmesine yardımcı olarak sindirimi destekler.

Sağlık riskleri

Sargı bezinin kullanımıyla ilgili olası sorunları tanıyın.

Yüksek yağ içeriği, özellikle mayonez veya yağ gibi malzemelerle yapılan kremalı soslarda bulunur. Sık tüketildiğinde kolesterol seviyelerini artırabilir ve kalp hastalığına yol açabilir.
Yüksek sodyum içeriği, birçok ticari sosda bulunur ve hipertansiyon ile artan kardiyovasküler risklere katkıda bulunabilir.
Yüksek şeker içeriği, özellikle "hafif" veya "yağsız" olarak etiketlenen bazı soslarda bulunur. Bu da kilo alımına ve diyabet riskinin artmasına neden olabilir.
Yapay katkı maddeleri, bazı ticari soslarda koruyucular, renklendiriciler veya tatlandırıcılar gibi maddeler bulunabilir. Bu maddeler, hassas bireylerde olumsuz reaksiyonlara yol açabilir.

En yüksek puanlı alışveriş listesi uygulamasını indirin!

Nasıl seçilir?

Harika bir sos, ister kremalı ister vinaigrette olsun, ayrılmadan tutarlı bir emülsiyona sahip olmalıdır. Yağ ve sirke gibi malzemelerin iyi bir şekilde karışması gerekir. Şişeyi çalkalayın veya sosun kıvamını kontrol etmek için karıştırın.

Bol miktarda yapay renk veya tat içeren soslardan kaçının. Yüksek kaliteli sos, salataları lezzetiyle zenginleştirir ve asidite ile yağlılık arasında mükemmel bir denge sağlar.

Sargı bezini nasıl saklayabilirsiniz

Açıldıktan sonra sosun buzdolabında saklanması gerekir. Orijinal şişesinde saklayın veya hava geçirmez bir kapta transfer edin. Doğru şekilde saklandığında sos, bir aya kadar dayanabilir

Hava ile temas, sosun bozulmasına veya ayrışmasına neden olabilir. Kapağı uzun süre açık bırakmaktan kaçınmak en iyisidir. Şişeyi sıkıca kapalı tutmak lezzetini ve kıvamını korumaya yardımcı olur

✅ İlginç gerçek

Sargı bezini bozulmadan korumak için, buzdolabının kapak kısmında saklayarak sıcaklığını sabit tutabilirsiniz.

Ne kadar dayanır?

Açıldıktan sonra sargı bezi buzdolabında 1-2 ay dayanabilir. Açılmamış halde, serin ve karanlık bir yerde saklandığında 6 ay ile 1 yıl arasında tazeliğini koruyabilir. En iyi kalite için her zaman ambalaj üzerindeki son kullanma tarihini kontrol edin.

Artanlarla ne yapılır?

Artan salata sosu, mutfakta ve pratik alanlarda çeşitli şekillerde kullanılabilir. Mutfakta soslar sadece salatalarla sınırlı değildir; tavuk, domuz eti veya sebzeleri ızgara veya fırınlama öncesinde marine etmek için de kullanılabilir. Soslar ayrıca tahıl kaselerine, makarna salatalarına karıştırılabilir veya taze sebzeler ya da ekmek için bir dip sos olarak kullanılabilir.

Yemek yapmanın ötesinde, salata sosunun bazı mutfak dışı kullanımları da vardır. Yağ bazlı soslar, yumuşak bir bezle az miktarda uygulayarak ahşap yüzeyleri parlatmak için hızlı bir mobilya cilası olarak kullanılabilir. Ayrıca, soslar DIY güzellik uygulamalarında da kullanılabilir; örneğin, yağ bazlı soslar kuru saçlar için derinlemesine bakım tedavisi olarak kullanılabilir. Sadece saçı uygulayın, birkaç dakika bekletin ve ardından iyice durulayın. Ancak, cilt veya saç için uygun olmayabilecek güçlü asitler veya diğer bileşenler içeren soslarla dikkatli olunmalıdır.

👨‍⚕️️ Tıbbi uyarı

Bu web sitesindeki içerikler yalnızca bilgi amaçlıdır. Bu sitedeki hiçbir materyal profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerine geçmez.

Uygulamada 1000'den fazla ürüne erişim