Kauft Kanada gesünder ein als die USA und Großbritannien?

Vom erfolgreichsten Veganuary aller Zeiten Anfang 2019 bis zum Keto-Hype von 2018 — der Wunsch, abzunehmen und gesünder zu leben, reißt offensichtlich nicht ab. Und unsere Nutzer wollen, wie wir alle, die beste Version ihrer selbst sein. Aber was verraten die Einkaufslisten unserer amerikanischen, britischen und kanadischen Nutzer über die Gesundheit ihrer Länder?

Kanada setzt mehr Obst und Gemüse auf die Einkaufsliste als die USA und Großbritannien

Unsere Daten zeigen: Von unseren drei Kandidaten hat Kanada die gesündesten Einkaufslisten.

Obst und Gemüse machen gut 20 % der Einträge auf kanadischen Einkaufslisten aus.

Dahinter folgt Großbritannien, wo frische Produkte knapp 18 % der Listen füllen, während die USA hinterherhinken — dort belegen gesundes Obst und Gemüse weniger als 15 % des Platzes auf den Einkaufslisten.

Kanada ist verrückt nach Bananen

Bananen sind Kanadas beliebtestes Obst — und insgesamt das viertbeliebteste Produkt auf kanadischen Einkaufslisten.

Auch in den USA sind Bananen das beliebteste Obst, auf Platz sieben aller Produkte. Und in Großbritannien ebenso: Dort landen Bananen auf Platz acht.

Interessant dabei: In allen drei Ländern führen dieselben drei Produkte die Listen an — Eier, Brot und Milch.

Kanada kauft weniger Ungesundes als die USA, aber mehr als Großbritannien

Kanada kauft zwar mehr Obst und Gemüse als Großbritannien und die USA, doch die übrigen Einkaufsgewohnheiten sind nicht ganz so vorbildlich. Insgesamt kauft Großbritannien am wenigsten aus den „ungesunden“ Kategorien. Kanada greift aber immer noch seltener zu Ungesundem als der amerikanische Nachbar.

Kanada hat die niedrigste Adipositasrate…

Klar: Nur weil etwas auf der Einkaufsliste steht, heißt das noch nicht, dass man es auch kauft. Und selbst wenn — ob man es isst, steht auf einem anderen Blatt.

Schaut man aber auf die Adipositasraten der drei Länder, deckt sich das Bild mit dem der Einkaufslisten. Kanada hat die niedrigste Rate: Nur 27,2 %¹ der Bevölkerung gelten als adipös. Es folgen Großbritannien (27,8 %)¹ und die USA (36,2 %)¹.

…bewegt sich aber am wenigsten

Trotz der niedrigen Adipositasrate ist Kanada erstaunlich träge. Magere 22 %² der erwachsenen Bevölkerung erreichen die staatlich empfohlene tägliche Bewegungsmenge. Die USA schlagen Kanada nur um einen Punkt: Dort schaffen 23 %³ der Erwachsenen das empfohlene Pensum. Großbritannien ist fast dreimal so aktiv — satte 62 %⁴ der Erwachsenen kommen auf ihre empfohlene tägliche Portion gesunder Bewegung.

Gesündere Einkaufslisten, gesündere Menschen

Unsere Daten sind zwar nur Indizien, aber einiges spricht dafür, dass gesündere Einkaufslisten mit gesünderen Menschen einhergehen. Kanadas Einkaufsgewohnheiten sind eindeutig besser als die Großbritanniens und der USA — es kauft mehr gesunde Lebensmittel als beide.

Umso bemerkenswerter ist das angesichts des geringen Anteils der Kanadier, die auf ihr empfohlenes Bewegungspensum kommen. Das legt nahe, dass eine gesunde Ernährung wichtiger sein könnte als Sport.

Vielleicht ist es also an der Zeit, eine gesündere Einkaufsliste zu schreiben — und sich daran zu halten — um Übergewicht zu bekämpfen und beim Abnehmen nachzuhelfen.

Die komplette Infografik

Quellen

1. World Health Organization, 2016
2. Statistics Canada, 2013
3. Centers for Disease Control and Prevention, 2018
4. National Health Service, 2016