Planes de dieta
Planifique su dieta y haga la compra más fácilmente con un plan dietético claro y una lista de la compra completa.
Plan de dieta mexicana para el ayuno intermitente
Combina los beneficios del ayuno intermitente con la riqueza de la cocina mexicana. Este plan de alimentación organiza comidas mexicanas llenas de nutrientes durante tus ventanas de alimentación, para que disfrutes de una experiencia de ayuno satisfactoria.
Plan de dieta mexicana bajo en carbohidratos y alto en proteínas
Reduce los carbohidratos pero mantén el sabor con este plan de alimentación mexicano enfocado en platos bajos en carbohidratos y altos en proteínas. Está diseñado para ayudarte a perder peso o mantener un peso saludable, sin dejar de disfrutar de tus comidas.
Plan de dieta mexicana para la diabetes tipo 2
Diseñado para quienes manejan la diabetes tipo 2, este plan de alimentación mexicano prioriza ingredientes de bajo índice glucémico y comidas equilibradas para ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Disfruta de los sabores tradicionales de México, pero de una manera más saludable.
Plan de dieta mexicana para la dieta de eliminación
Este plan se centra en identificar alimentos que podrían no sentarte bien. Utilizando ingredientes básicos de la cocina mexicana como el maíz, los frijoles y la calabaza, simplifica las comidas para ayudarte a detectar alergias o intolerancias. Es un enfoque sabroso para una dieta que suele ser restrictiva.
Plan de dieta mexicano para la hipertensión arterial
Aborda tus preocupaciones sobre la presión arterial con un toque mexicano. Esta alimentación se centra en opciones bajas en sodio, resaltando los sabores vibrantes de la cocina mexicana e incorporando abundantes verduras y legumbres ricas en potasio.
Plan de dieta mexicana para una dieta de alimentos crudos
Descubre el lado más auténtico de la cocina mexicana con este plan de alimentación. Se basa en frutas, verduras, nueces y semillas frescas y crudas, preparadas de manera que conserven su estado natural, al mismo tiempo que capturan los sabores auténticos de México.
Plan de dieta mexicana para el hígado graso
Enfócate en la salud del hígado con una dieta rica en antioxidantes y grasas saludables, al estilo mexicano. Este plan incluye muchas verduras de hoja verde, granos integrales y proteínas magras, todo sazonado con hierbas y especias tradicionales de México.
Plan de dieta mexicana para una persona
Ideal para quienes comen solos, este plan de dieta mexicana simplifica las cosas y se adapta a tus necesidades. Ofrece recetas para porciones individuales que son fáciles de preparar, permitiéndote disfrutar del auténtico sabor de la cocina mexicana sin preocuparte por las sobras.
Plan de dieta mexicana para la resistencia a la insulina
Controla tu nivel de azúcar en la sangre con una dieta mexicana baja en carbohidratos y rica en fibra. Este plan incluye comidas con carbohidratos complejos y grasas saludables que ayudan a mantener niveles estables de insulina.