कोलोनोस्कोपी तैयारी के लिए 14-दिन की भोजन योजना

कोलोनोस्कोपी तैयारी के लिए 14-दिन का भोजन योजना

यह भोजन योजना धीरे-धीरे कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थों से स्पष्ट तरल पदार्थों की ओर बढ़ती है, जिससे शरीर को कोलोनोस्कोपी के लिए तैयार किया जा सके।

दिन 1

• नाश्ता: सफेद ब्रेड पर मक्खन
• नाश्ता: सेब की चटनी
• दोपहर का भोजन: ग्रिल किया हुआ सफेद मछली और साधारण सफेद चावल
• नाश्ता: डिब्बाबंद आड़ू (चमड़ी के बिना)
• रात का खाना: चिकन शोरबा और साधारण नूडल्स

दिन 2

• नाश्ता: सफेद ब्रेड पर scrambled अंडे
• नाश्ता: सेब की चटनी
• दोपहर का भोजन: सफेद चावल और ग्रिल किया हुआ चिकन
• नाश्ता: जिलेटिन
• रात का खाना: चिकन शोरबा और साधारण नूडल्स

दिन 3

• नाश्ता: साधारण वनीला पुडिंग
• नाश्ता: डिब्बाबंद नाशपाती (चमड़ी के बिना)
• दोपहर का भोजन: ग्रिल किया हुआ सफेद मछली और सफेद चावल
• नाश्ता: जिलेटिन
• रात का खाना: चिकन शोरबा और साधारण नूडल्स

दिन 4

• नाश्ता: चावल केक और केला
• नाश्ता: सेब की चटनी
• दोपहर का भोजन: सफेद ब्रेड पर चिकनी नट बटर
• नाश्ता: डिब्बाबंद आड़ू
• रात का खाना: ग्रिल किया हुआ सफेद मछली और साधारण नूडल्स

दिन 5

• नाश्ता: साधारण वनीला पुडिंग
• नाश्ता: जिलेटिन
• दोपहर का भोजन: ग्रिल किया हुआ चिकन और साधारण सफेद चावल
• नाश्ता: डिब्बाबंद नाशपाती
• रात का खाना: चिकन शोरबा और साधारण नूडल्स

दिन 6

• नाश्ता: सफेद ब्रेड पर मक्खन
• नाश्ता: सेब की चटनी
• दोपहर का भोजन: सफेद चावल और ग्रिल किया हुआ सफेद मछली
• नाश्ता: जिलेटिन
• रात का खाना: चिकन शोरबा और साधारण नूडल्स

दिन 7

• नाश्ता: सफेद ब्रेड पर scrambled अंडे
• नाश्ता: सेब की चटनी
• दोपहर का भोजन: ग्रिल किया हुआ चिकन और साधारण नूडल्स
• नाश्ता: डिब्बाबंद आड़ू
• रात का खाना: चिकन शोरबा और साधारण सफेद चावल

दिन 8

• नाश्ता: सफेद ब्रेड पर चिकनी नट बटर
• नाश्ता: जिलेटिन
• दोपहर का भोजन: सफेद चावल और ग्रिल किया हुआ चिकन
• नाश्ता: डिब्बाबंद नाशपाती
• रात का खाना: चिकन शोरबा और साधारण नूडल्स

दिन 9

• नाश्ता: साधारण वनीला पुडिंग
• नाश्ता: सेब की चटनी
• दोपहर का भोजन: सफेद चावल और ग्रिल किया हुआ सफेद मछली
• नाश्ता: डिब्बाबंद आड़ू
• रात का खाना: चिकन शोरबा और साधारण नूडल्स

दिन 10

• नाश्ता: चावल केक और केला
• नाश्ता: जिलेटिन
• दोपहर का भोजन: सफेद ब्रेड पर चिकनी नट बटर
• नाश्ता: डिब्बाबंद नाशपाती
• रात का खाना: चिकन शोरबा और साधारण नूडल्स

दिन 11

• नाश्ता: साधारण वनीला पुडिंग
• नाश्ता: सेब की चटनी
• दोपहर का भोजन: ग्रिल किया हुआ चिकन और साधारण नूडल्स
• नाश्ता: जिलेटिन
• रात का खाना: चिकन शोरबा और साधारण सफेद चावल

दिन 12

• नाश्ता: सफेद ब्रेड पर मक्खन
• नाश्ता: डिब्बाबंद आड़ू
• दोपहर का भोजन: सफेद चावल और ग्रिल किया हुआ सफेद मछली
• नाश्ता: जिलेटिन
• रात का खाना: चिकन शोरबा और साधारण नूडल्स

दिन 13

• नाश्ता: साधारण वनीला पुडिंग
• नाश्ता: सेब की चटनी
• दोपहर का भोजन: सफेद ब्रेड पर चिकनी नट बटर
• नाश्ता: डिब्बाबंद नाशपाती
• रात का खाना: चिकन शोरबा और साधारण नूडल्स

दिन 14

केवल स्पष्ट तरल पदार्थ

• नाश्ता: सेब का रस
• नाश्ता: स्पष्ट सोडा
• दोपहर का भोजन: चिकन शोरबा
• नाश्ता: नींबू पानी
• रात का खाना: स्पष्ट फल का रस