Piano alimentare per la preparazione alla colonscopia

Panoramica del piano alimentare

Cibi da mangiare

• Liquidi trasparenti: Consuma liquidi trasparenti come acqua, brodo chiaro, gelatina semplice e succhi di frutta chiari senza polpa.

• Ghiaccioli: Gustati ghiaccioli privi di frutta o panna per rimanere idratato e avere un po' di sapore.

• Tè erboristici: Bevi tè erboristici non caffeinati senza latte o panna per un'opzione calda e rilassante.

• Bevande sportive trasparenti: Scegli bevande sportive trasparenti per reintegrare gli elettroliti e mantenere l’idratazione.

• Acqua naturale: Mantieniti ben idratato bevendo acqua naturale durante tutto il processo di preparazione.

• Zuppe a base di brodo: Opta per zuppe a base di brodo chiaro senza ingredienti solidi per una fonte di liquidi.

• Ghiaccio tritato: Succhia ghiaccio tritato per idratarti, specialmente se hai difficoltà a bere grandi quantità di liquido.

• Succhi di frutta (senza polpa): Consuma succhi di frutta chiari come succo di mela o succo d'uva bianca senza polpa.

• Gelatine di frutta filtrate: Aggiungi gelatine di frutta filtrate per un tocco di dolcezza senza particelle solide.

Cibi da non mangiare

• Alimenti solid: Evita tutti gli alimenti solidi, comprese frutta, verdura, cereali e proteine durante il periodo di preparazione.

• Prodotti lattiero-caseari: Escludi i prodotti lattiero-caseari, come latte, yogurt e gelato, poiché possono lasciare residui nel tratto digestivo.

• Alimenti ricchi di fibra: Stai lontano da alimenti ad alto contenuto di fibra, come cereali integrali, noci, semi e verdure crude, che sono più difficili da digerire.

• Caffeina: Evita le bevande contenenti caffeina, poiché possono disidratare l'organismo; opta per alternative senza caffeina.

• Alcol: Elimina l'alcol, in quanto può disidratare il corpo e interferire con l'efficacia del processo di preparazione.

• Alimenti rossi o viola: Escludi alimenti e bevande di colore rosso o viola, poiché potrebbero simulare il sangue durante la colonscopia.

• Gelatine colorate artificialmente: Evita le gelatine con coloranti artificiali, poiché possono interferire con la procedura della colonscopia.

• Frutta con buccia o semi: Salta la frutta con buccia o semi, poiché possono lasciare residui nel tratto digestivo.

• Alimenti grassi: Elimina i cibi ad alto contenuto di grassi e fritti, poiché possono essere più difficili da digerire e lasciare residui.

Vantaggi principali

Come gestire il budget con questo piano alimentare

Suggerimenti extra

Suggerimento per il piano alimentare