Бебешко Мляко — Хранителни Вещества, Ползи За Здравето И Съвети За Пазаруване

Написано от Екипът на Listonic

Последна актуализация на 3 декември 2024 г.

Бебешките млека са създадени да имитират близо до естественото кърма. Ще разгледаме различните видове, техните предимства и съвети за избор на правилната формула за вашето бебе.

Хранителни вещества

Проверете подробните хранителни стойности, включително информация като калории, мазнини, въглехидрати и протеини на 100 грама от продукта.

Хранителни факти

Количество на 100 g

Калории

🔥 null kcal

Хранителни вещества на: 100 g	Value	% Дневна стойност*

*Процентът от дневната стойност (DV) показва колко хранително вещество в една порция храна допринася за ежедневната диета. За общи препоръки за хранене се използват 2000 калории на ден.

Факти и съвети

📦

Съхранявайте неотворените кутии или опаковки на бебешко мляко на хладно и сухо място. След отваряне, следвайте инструкциите за съхранение на опаковката, обикновено в хладилник и да се използва в рамките на 24 часа, ако е приготвено. Прахообразната формула трябва да се съхранява в херметически затворен контейнер и да се използва в рамките на месец след отваряне.

Ползи за здравето

Научете как бебешкото мляко може да бъде част от здравословния начин на живот и да оказва положително влияние върху благосъстоянието.

Богато на основни хранителни вещества, осигурява протеини, мазнини, витамини и минерали, необходими за растежа и развитието на бебето.
Подпомага имунната система с антитела и хранителни вещества, които помагат за защита от инфекции и заболявания.
Насърчава здравословния растеж с балансирано хранене, съобразено с нуждите на бебето.
Лесно смилаемо, което го прави подходящо за развиващата се храносмилателна система на бебето.

Рискове за здравето

Научете повече за здравословните рискове и притеснения, свързани с бебешкото мляко.

Алергични реакции, особено при бебета с чувствителност към краве мляко или соя, които са чести съставки в много бебешки млека.
Рискове от замърсяване, особено при прахообразни форми на бебешко мляко, които могат да съдържат вредни бактерии, ако не се приготвят и съхраняват правилно.
Небалансирано хранене, ако не е правилно формулирано, тъй като неправилните нива на хранителни вещества могат да повлияят на растежа и развитието на бебето.
Риск от преяждане, тъй като бебета, хранени с бутилка, могат да консумират повече, отколкото им е необходимо, което може да доведе до бързо наддаване на тегло и свързани здравословни проблеми.

Планирайте хранителни стоки по-бързо

Как да изберем?

Бебешкото мляко трябва да имитира състава на майчиното мляко, осигурявайки баланс между протеини, мазнини и въглехидрати. Важно е продуктът да е специално формулиран за етапа на развитие на бебето.

Не избирайте бебешко мляко, което съдържа изкуствени аромати или консерванти. Проверете за счупени или нарушени защитни печати на опаковката, тъй като това са критични знаци, на които трябва да обърнете внимание.

Как да съхраняваме бебешко мляко

Млякото от гърдите или бебешкото мляко трябва да се съхранява в хладилника веднага след приготвяне или изцеждане. Използвайте охладеното мляко от гърдите в рамките на 4 дни и бебешкото мляко в рамките на 24 часа. За по-дълго съхранение се препоръчва замразяване.

Оставянето на бебешкото мляко при стайна температура за повече от 2 часа може да доведе до разваляне. Замразяването на млякото от гърдите в стъклени контейнери може да предизвика счупване, затова изберете пластмасови торбички, безопасни за фризер. Винаги етикетирайте контейнерите с датата, за да осигурите правилния ред на употреба.

✅ Интересен факт

Използвайте организатор за съхранение на бебешко мляко в фризера, за да поддържате торбичките подредени и лесно достъпни, като се уверите, че използвате най-старото мляко първо.

Колко дълго издържа?

Бебешкото мляко, независимо дали е кърма или адаптирано мляко, има специфични указания за съхранение. Прясно изцедената кърма може да се съхранява 4 часа при стайна температура, 4 дни в хладилника и до 6-12 месеца в фризера. След размразяване, тя трябва да се използва в рамките на 24 часа. Приготвеното адаптирано мляко трябва да се консумира в рамките на 1 час, ако е оставено при стайна температура, или в рамките на 24 часа, ако е в хладилника.

Какво да правим с остатъците?

👨‍⚕️️ Медицински отказ от отговорност

Съдържанието на този сайт е само за информационни цели. Нито един материал на този сайт не е предназначен да замени професионален медицински съвет, диагноза или лечение.