Caesar Dresink — Výživové Hodnoty, Zdravotní Přínosy A Nákupní Tipy

Autor: Tým Listonic

Poslední aktualizace: 1. listopadu 2024

Krémový a chutný, caesar dresink je základem každého caesar salátu. Objevte, co dělá kvalitní caesar dresink, od klíčových ingrediencí po možné nutriční úskalí, a jak si vybrat nebo připravit zdravější variantu.

Výživové hodnoty

Zkontrolujte podrobné výživové hodnoty, včetně kalorií, tuků, sacharidů a bílkovin na 100 gramů produktu.

Nutriční hodnoty

Množství na 100 g

Kalorie

🔥 542 kcal

Nutriční hodnota na: 100 g	Value	% Denní hodnota*
Sacharidy	3	1.09%
Vláknina	0	-
Cukry	1	2%
Glykemický index	0	-
Bílkoviny	2	4%
Sodík	1046	45.48%
Celkový tuk	57	73.08%

*% Denní hodnoty (DH) udává, kolik živin v jedné porci jídla přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně je použito jako obecné výživové doporučení.

Fakta a zajímavosti

📦

Skladujte neotevřený caesar dresink na chladném a suchém místě. Po otevření ho uchovávejte v chladničce a spotřebujte do tří až šesti měsíců.

Zdravotní přínosy

Zjistěte, jak může caesar dresink, pokud ho používáte s rozmyslem, obohatit vaše saláty a přispět k vyvážené stravě.

Dodává chuť salátům, což je činí chutnějšími a příjemnějšími, a tím může podpořit konzumaci zeleniny.
Obsahuje zdravé tuky (pokud je vyroben s olivovým olejem), které podporují zdraví srdce a poskytují esenciální mastné kyseliny.
Mohou být zdrojem vápníku (pokud je vyroben s parmezánem), což je důležité pro zdraví kostí.
Obsahuje bílkoviny z ingrediencí jako jsou ančovičky a sýr, které podporují růst a opravu svalů.

Rizika pro zdraví

Přečtěte si o možných zdravotních rizicích a obavách spojených s caesar dresinkem.

Vysoký obsah kalorií díky ingrediencím jako krutony, sýr a Caesar dresink, což může přispět k přibývání na váze, pokud se konzumuje ve velkých porcích.
Vysoký obsah sodíku, zejména při použití komerčního Caesar dresinku, což může přispět k hypertenzi a zvýšenému riziku kardiovaskulárních onemocnění.
Možnost kontaminace škodlivými bakteriemi z ingrediencí jako syrová vejce v dresinku nebo neumyté zelené listy.
Možnost nadměrné konzumace díky vnímané zdravosti salátů, což může vést k nadměrnému příjmu kalorií, pokud si člověk nedává pozor na porce a přílohy.

Vytvořte si digitální nákupní seznam!

Jak vybrat?

Kvalitní Caesar dresink by měl mít krémovou konzistenci a vyváženou chuť parmazánu, ančoviček a česneku. Hledejte dresinky, které mají skutečný sýr a ančovičky uvedené na začátku seznamu ingrediencí, aby byla zajištěna autentičnost a chuť.

Vyhněte se Caesar dresinkům, které obsahují umělé příchutě nebo konzervanty, které mohou narušit klasickou chuť. Dobrý dresink by se neměl oddělovat ani vypadat olejově po usazení.

Jak skladovat?

Caesar dresink by měl být po otevření skladován v lednici a spotřebován před datem expirace. Pečlivé uzavření pomáhá udržet jeho chuť a zabránit kontaminaci. Při správném skladování může caesar dresink vydržet několik týdnů

Ponechání caesar dresinku při pokojové teplotě může vést k zkažení, proto se tomu vyhněte. Před každým použitím lahvičku protřepejte, aby se ingredience dobře promíchaly. Používání čistých nástrojů k nabírání dresinku pomáhá zabránit kontaminaci

✅ Zajímavý fakt

Pro zvýšení čerstvosti skladujte láhev s caesar dresinkem vzhůru nohama v lednici; tím se minimalizuje kontakt se vzduchem a prodlužuje trvanlivost dresinku.

Jak dlouho zůstane čerstvé?

Caesar dresink může v lednici vydržet 1-2 měsíce po otevření. Vždy zkontrolujte datum spotřeby na obalu. Pro nejlepší kvalitu ho použijte v tomto časovém rámci a ujistěte se, že je dobře uzavřený.

Co udělat se zbytky?

Zbylý caesar dresink lze využít mnoha kreativními způsoby. Smíchejte ho se zelenými listy a krutony a vytvořte klasický Caesar salát, nebo ho použijte jako omáčku na zeleninu, například mrkev, celer a papriku. Caesar dresink je také skvělý jako pomazánka na sendviče nebo wrapy, čímž dodá pikantní a slanou chuť.

Použijte caesar dresink jako marinádu na grilované kuře nebo krevety, kde přidá bohatost a hloubku chuti. Můžete ho také smíchat do těstovinového salátu pro krémový a pikantní nádech. Pokud máte navíc caesar dresink, zvažte jeho použití jako omáčky na pizzu nebo placku, kterou ozdobíte svými oblíbenými ingrediencemi. Caesar dresink lze také pokapat na pečenou zeleninu nebo použít jako základ pro krémový bramborový salát. Pro rychlé a snadné jídlo smíchejte caesar dresink s uvařenými těstovinami a grilovaným kuřetem pro lehký a uspokojivý pokrm.

👨‍⚕️️ Lékařské upozornění

Obsah na této stránce má pouze informativní charakter. Žádné materiály na této stránce nenahrazují odbornou lékařskou radu, diagnózu ani léčbu.