Dětské Mléko — Výživové Hodnoty, Zdravotní Přínosy A Nákupní Tipy

Autor: Tým Listonic

Poslední aktualizace: 1. listopadu 2024

Dětské mléčné formule jsou navrženy tak, aby co nejvíce napodobovaly mateřské mléko. Prozkoumáme různé typy, jejich výhody a poskytneme rady, jak vybrat tu správnou formuli pro vaše dítě.

Výživové hodnoty

Zkontrolujte podrobné výživové hodnoty, včetně kalorií, tuků, sacharidů a bílkovin na 100 gramů produktu.

Nutriční hodnoty

Množství na 100 g

Kalorie

🔥 null kcal

Nutriční hodnota na: 100 g	Value	% Denní hodnota*

*% Denní hodnoty (DH) udává, kolik živin v jedné porci jídla přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně je použito jako obecné výživové doporučení.

Fakta a zajímavosti

📦

Nepoužité plechovky nebo kartony dětského mléka skladujte na chladném a suchém místě. Po otevření dodržujte pokyny pro skladování uvedené na obalu, obvykle je třeba mléko uchovávat v chladničce a spotřebovat do 24 hodin, pokud bylo připraveno. Práškovou formuli je třeba uchovávat v těsně uzavřené nádobě a spotřebovat do měsíce od otevření.

Zdravotní přínosy

Zjistěte, jak může dětské mléko přispět k zdravému životnímu stylu a pozitivně ovlivnit vaši pohodu.

Bohaté na základní živiny, poskytuje bílkoviny, tuky, vitamíny a minerály nezbytné pro růst a vývoj kojenců.
Podporuje imunitní systém pomocí protilátek a živin, které pomáhají chránit před infekcemi a nemocemi.
Podporuje zdravý růst s vyváženou výživou přizpůsobenou potřebám kojenců.
Snadno stravitelné, což je vhodné pro vyvíjející se trávicí systém kojenců.

Rizika pro zdraví

Přečtěte si o zdravotních rizicích a obavách spojených s dětským mlékem.

Zvýšené riziko závislosti kvůli obsahu alkoholu, který může při nadměrné konzumaci vést k závislosti a alkoholismu.
Možnost poškození jater, protože nadměrná konzumace alkoholu může způsobit onemocnění jater, jako je cirhóza a steatóza.
Negativní účinky na duševní zdraví s dlouhodobým nadměrným pitím alkoholu spojeným s depresemi, úzkostmi a dalšími poruchami duševního zdraví.
Zvýšený příjem kalorií, který může přispět k nárůstu hmotnosti a obezitě, což vede k řadě souvisejících zdravotních problémů.
Riziko kardiovaskulárních problémů, včetně vysokého krevního tlaku, srdečních onemocnění a mrtvice, zejména při silném nebo trvalém pití.

Vytvořte si digitální nákupní seznam!

Jak vybrat?

Dětské mléko by mělo co nejvíce napodobovat mateřské mléko z hlediska výživového složení, poskytující vyvážený poměr bílkovin, tuků a sacharidů. Je zásadní, aby byl produkt speciálně formulován pro vývojové stádium dítěte.

Vyhněte se dětskému mléku, které obsahuje umělé příchutě nebo konzervanty. Zkontrolujte, zda nejsou bezpečnostní pečeti porušené nebo zda nedošlo k manipulaci s obalem, protože to jsou důležité signály, na které je třeba dávat pozor.

Jak skladovat?

Mateřské mléko nebo dětské mléko by měly být ihned po přípravě nebo odstavení uloženy do chladničky. Využijte chlazené mateřské mléko do 4 dnů a dětské mléko do 24 hodin. Pro delší skladování se doporučuje zmrazení.

Ponechání dětského mléka při pokojové teplotě déle než 2 hodiny může vést k jeho zkažení. Zmrazení mateřského mléka ve skleněných nádobách může způsobit jejich prasknutí, proto vyberte plastové sáčky vhodné do mrazáku. Vždy označte nádoby datem, abyste zajistili správné pořadí použití.

✅ Zajímavý fakt

Používejte organizér na skladování mléka pro děti v mrazáku, aby byly sáčky úhledně uspořádány a snadno přístupné, což zajistí, že nejdříve použijete nejstarší mléko.

Jak dlouho zůstane čerstvé?

Dětské mléko, ať už mateřské nebo umělé, má specifické pokyny pro skladování. Čerstvě odstříkané mateřské mléko může být při pokojové teplotě uchováváno maximálně 4 hodiny, v lednici 4 dny a v mrazáku až 6-12 měsíců. Po rozmrazení by mělo být spotřebováno do 24 hodin. Připravenou umělou výživu je třeba zkonzumovat do 1 hodiny, pokud byla ponechána při pokojové teplotě, nebo do 24 hodin, pokud je v lednici.

Co udělat se zbytky?

Dětské mléko může být v kuchyni skvělou ingrediencí. Použijte ho k přípravě kaší, například pro malé děti, a obohatíte tak jejich stravu o důležité živiny. Dětské mléko můžete přidat do smoothie a koktejlů pro krémovou, jemnou chuť nebo ho použít jako základ pro přípravu pudinků. Skvěle se hodí také k výrobě palačinek, kde dodá těstu vláčnost a jemnost.

Pro lahodný zážitek zkuste dětské mléko do mléčných koktejlů nebo jako přísadu do muffinů. Můžete ho také použít na přípravu omáček nebo do těsta na koláče. Pokud máte chuť na něco speciálního, vyzkoušejte dezert na bázi dětského mléka, jako je mléčný pudink nebo mléčná zmrzlina. Zbylé dětské mléko lze také využít na přípravu krémových polévek nebo do smoothie bowl.

👨‍⚕️️ Lékařské upozornění

Obsah na této stránce má pouze informativní charakter. Žádné materiály na této stránce nenahrazují odbornou lékařskou radu, diagnózu ani léčbu.