Dijon Hořčice — Výživové Hodnoty, Zdravotní Přínosy A Nákupní Tipy
Autor: Tým Listonic
Poslední aktualizace: 1. listopadu 2024
Výživové hodnoty
Nutriční hodnoty
Množství na 100 g
Kalorie
🔥 66 kcal
Nutriční hodnota na: 100 g | Value | % Denní hodnota* |
---|---|---|
Sacharidy | 6 | 2.18% |
Vláknina | 3 | 10.71% |
Cukry | 3 | 6% |
Glykemický index | 35 | - |
Bílkoviny | 4 | 8% |
Sodík | 1200 | 52.17% |
Celkový tuk | 4 | 5.13% |
*% Denní hodnoty (DH) udává, kolik živin v jedné porci jídla přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně je použito jako obecné výživové doporučení.
Fakta a zajímavosti
Zdravotní přínosy
- Nízký obsah kalorií, což z něj činí chutný doplněk jídel, aniž by výrazně zvyšoval kalorický příjem.
- Obsahuje antioxidanty z hořčičných semínek, které pomáhají chránit tělo před volnými radikály a snižují záněty.
- Podporuje zdraví trávení tím, že stimuluje produkci trávicích enzymů a žluči, což usnadňuje trávení tuků a bílkovin.
- Bohatá na minerály, jako je selen a hořčík, které podporují celkové zdraví a pohodu.
- Zvýrazňuje chuť pokrmů, což činí jídla chutnějšími a příjemnějšími.
Rizika pro zdraví
- Možné alergické reakce u některých jedinců, zejména u těch, kteří jsou alergičtí na rostliny z čeledi miříkovitých, což může způsobit příznaky jako svědění, otok nebo potíže s dýcháním.
- Riziko zažívacích potíží, jako jsou nadýmání nebo plynatost, pokud je konzumován ve velkém množství, zejména u lidí se citlivým žaludkem.
- Možnost kontaminace škodlivými bakteriemi nebo pesticidy, pokud není kopr správně omyt nebo pochází z nespolehlivého zdroje.
- Interakce s některými léky, zejména s léky na ředění krve, protože kopr obsahuje vitamin K, který může ovlivnit srážlivost krve.
Jak vybrat?
Dijonská hořčice je nejlépe rozpoznatelná svou hladkou texturou a krémovou konzistencí. Měla by mít živou žlutou barvu a ostrou, pikantní vůni. Otestujte malé množství, abyste se ujistili, že má výraznou, ale jemnou chuť.
Vyhněte se jakékoli dijonské hořčici, která se odděluje ve sklenici nebo má matnou barvu. Autentická dijonská hořčice obohatí pokrmy svým charakteristickým, gurmánským chutí.
Jak skladovat?
Dijonská hořčice by měla být po otevření uchovávána v chladničce. Uchovávejte ji v původní sklenici nebo v jiném vzduchotěsném obalu. Při správném skladování může dijonská hořčice vydržet až rok.
Vystaven�� vzduchu může způsobit, že hořčice ztvrdne a ztratí svou ostrost. Je důležité vždy důkladně uzavřít víčko. Dobře uzavřený obal pomůže zachovat její chuť a zabránit zkažení.
✅ Zajímavý fakt
Jak dlouho zůstane čerstvé?
Dijonská hořčice může vydržet 2-3 roky neotevřená, pokud je skladována na chladném a tmavém místě. Po otevření by měla být uchovávána v lednici a spotřebována do 6-12 měsíců.
Co udělat se zbytky?
Zbytek dijonské hořčice lze využít v různých kulinářských i nekulinářských způsobech. V kuchyni dodává pikantní a ostrou chuť široké škále pokrmů, což ji činí ideální pro zálivky do salátů, marinády a omáčky. Dijonská hořčice je také skvělá jako pomazánka na sendviče, wrapy nebo burgery, nebo ji můžete smíchat s bramborovou kaší či plněnými vejci pro extra šmrnc.
Kromě vaření lze dijonskou hořčici využít i v překvapivých nekulinářských způsobech. Může se aplikovat na pleť jako součást domácího kosmetického ošetření; například smíchání s medem vytvoří zklidňující a čisticí pleťovou masku. Dijonská hořčice je také známá svými vlastnostmi proti skvrnám; nanesení malého množství přímo na skvrny od tuku nebo oleje na látce před praním může pomoci skvrnu odstranit. Dále může dijonská hořčice zmírnit drobné popáleniny nebo podráždění pleti, pokud se na postiženou oblast nanese tenká vrstva, i když to je spíše tradiční lék a mělo by se to dělat opatrně.
👨⚕️️ Lékařské upozornění
Objevte produkty z jiných kategorií
Tým Listonic
Ověřeno
Náš redakční tým zkontroloval tento článek, aby se ujistil, že byl aktuální v době publikace.
Stáhněte si nejlépe hodnocenou aplikaci pro nákupní seznamy!