Gumové Bonbóny — Výživové Hodnoty, Zdravotní Přínosy A Nákupní Tipy

Autor: Tým Listonic

Poslední aktualizace: 1. listopadu 2024

Gumové bonbóny jsou oblíbenou pochoutkou, známou svou žvýkací texturou a širokou škálou chutí. Objevte, jak se gumové bonbóny vyrábějí, jaké ingredience se používají a jak si je užívat zodpovědně jako součást vyvážené stravy.

Výživové hodnoty

Zkontrolujte podrobné výživové hodnoty, včetně kalorií, tuků, sacharidů a bílkovin na 100 gramů produktu.

Nutriční hodnoty

Množství na 100 g

Kalorie

🔥 334 kcal

Nutriční hodnota na: 100 g	Value	% Denní hodnota*
Sacharidy	78	28.36%
Vláknina	0	-
Cukry	47	94%
Glykemický index	70	-
Bílkoviny	5	10%
Sodík	70	3.04%
Celkový tuk	0	-

*% Denní hodnoty (DH) udává, kolik živin v jedné porci jídla přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně je použito jako obecné výživové doporučení.

Fakta a zajímavosti

😋

Gumové bonbóny přicházejí v různých tvarech a příchutích, často jsou vyráběny z ovocné šťávy a želatiny.

📦

Gumové bonbóny skladujte v hermeticky uzavřené nádobě na chladném a suchém místě. Mohou vydržet až šest měsíců až rok.

Zdravotní přínosy

Objevte, jak lze gumové bonbóny vychutnávat s mírou jako součást vyváženého přístupu ke zdraví a pohodě.

Poskytuje rychlou energii z sacharidů a cukrů, což z nich činí okamžitý zdroj paliva.
Zlepšuje náladu a spokojenost jako občasná pochoutka, přispívající k emocionálnímu blahu a potěšení.
Podporuje sociální vazby při sdílení během setkání, oslav a společenských akcí.

Rizika pro zdraví

Zjistěte, jaké zdravotní důsledky může mít konzumace gumových bonbónů.

Zvýšené riziko závislosti kvůli obsahu alkoholu, který může při nadměrné konzumaci vést k závislosti a alkoholismu.
Možnost poškození jater, protože nadměrná konzumace alkoholu může způsobit onemocnění jater, jako je cirhóza a steatóza.
Negativní účinky na duševní zdraví s dlouhodobým nadměrným pitím alkoholu spojeným s depresemi, úzkostmi a dalšími poruchami duševního zdraví.
Zvýšený příjem kalorií, který může přispět k nárůstu hmotnosti a obezitě, což vede k řadě souvisejících zdravotních problémů.
Riziko kardiovaskulárních problémů, včetně vysokého krevního tlaku, srdečních onemocnění a mrtvice, zejména při silném nebo trvalém pití.

Vytvořte si digitální nákupní seznam!

Jak vybrat?

Gumové bonbóny by měly být měkké a žvýkací, nikoli tvrdé nebo příliš lepkavé. Měly by mít živé barvy a ovocnou vůni. Ochuťte bonbóny, abyste se ujistili, že mají příjemnou, sladkou chuť typickou pro ovoce, které představují.

Vyhněte se gumovým bonbónům, které mají chemickou pachuť nebo jsou příliš tvrdé na žvýkání. Kvalitní gumové bonbóny by měly nabízet uspokojivou strukturu a výbuch chuti, který přetrvává.

Jak skladovat?

Gumové bonbóny by měly být skladovány na chladném a suchém místě. Udržujte je v původním obalu nebo v uzavřené nádobě, aby si zachovaly svou texturu a chuť. Při správném skladování mohou gumové bonbóny vydržet až rok.

Vystavení gumových bonbónů teplu může způsobit jejich roztavení a slepení. Je důležité se vyhnout vlhkému prostředí. Správné skladování pomáhá udržet jejich žvýkací texturu a lahodnou chuť.

✅ Zajímavý fakt

Aby se gumové bonbóny neslepily, můžete je před uložením lehce poprášit kukuřičným škrobem, zejména pokud je uchováváte v vlhkém prostředí.

Jak dlouho zůstane čerstvé?

Gumové bonbóny mohou vydržet 6-12 měsíců, pokud jsou skladovány v uzavřené nádobě na chladném a suchém místě. Pro nejlepší kvalitu je doporučeno je spotřebovat v tomto časovém rámci. Správné skladování pomáhá udržet jejich texturu a chuť.

Co udělat se zbytky?

Zbylé gumové bonbóny lze využít mnoha zábavnými a kreativními způsoby. V kuchyni mohou gumové bonbóny sloužit k dekoraci koláčů, cupcakes a sušenek, čímž dodají pokrmům barevný a žvýkací prvek. Mohou být také rozpuštěny a použity jako základ pro domácí gumové pochoutky nebo smíchány do želé pro zvýšení textury.

Kromě vaření mají gumové bonbóny několik hravých využití. Lze je použít v řemeslných projektech, například k vytváření soch z gumových bonbónů nebo k přidání do domácí slizové hmoty pro zábavný prvek. Gumové bonbóny mohou být také sladkým pamlskem při párty hrách nebo dekorativním prvkem v dárkových sklenicích. Navíc mohou být gumové bonbóny využity v vědeckých experimentech pro děti, například při pozorování, jak se zvětšují, když jsou namočeny ve vodě nebo jiných tekutinách.

👨‍⚕️️ Lékařské upozornění

Obsah na této stránce má pouze informativní charakter. Žádné materiály na této stránce nenahrazují odbornou lékařskou radu, diagnózu ani léčbu.