Gumové Bonbóny — Výživové Hodnoty, Zdravotní Přínosy A Nákupní Tipy

Autor: Tým Listonic

Poslední aktualizace: 1. listopadu 2024

Gumové bonbóny jsou oblíbenou pochoutkou, známou svou žvýkací texturou a širokou škálou chutí. Objevte, jak se gumové bonbóny vyrábějí, jaké ingredience se používají a jak si je užívat zodpovědně jako součást vyvážené stravy.

Výživové hodnoty

Zkontrolujte podrobné výživové hodnoty, včetně kalorií, tuků, sacharidů a bílkovin na 100 gramů produktu.

Dostupné ZDARMA v aplikaci Listonic

Nutriční hodnoty

Množství na 100 g

Kalorie

🔥 334 kcal

Nutriční hodnota na: 100 g	Value	% Denní hodnota*
Sacharidy	78	28.36%
Vláknina	0	-
Cukry	47	94%
Glykemický index	70	-
Bílkoviny	5	10%
Sodík	70	3.04%
Celkový tuk	0	-

*% Denní hodnoty (DH) udává, kolik živin v jedné porci jídla přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně je použito jako obecné výživové doporučení.

Fakta a zajímavosti

😋

Gumové bonbóny přicházejí v různých tvarech a příchutích, často jsou vyráběny z ovocné šťávy a želatiny.

📦

Gumové bonbóny skladujte v hermeticky uzavřené nádobě na chladném a suchém místě. Mohou vydržet až šest měsíců až rok.

Zdravotní přínosy

Objevte, jak lze gumové bonbóny vychutnávat s mírou jako součást vyváženého přístupu ke zdraví a pohodě.

Poskytuje rychlou energii z sacharidů a cukrů, což z nich činí okamžitý zdroj paliva.
Zlepšuje náladu a spokojenost jako občasná pochoutka, přispívající k emocionálnímu blahu a potěšení.
Podporuje sociální vazby při sdílení během setkání, oslav a společenských akcí.

Rizika pro zdraví

Zjistěte, jaké zdravotní důsledky může mít konzumace gumových bonbónů.

Vysoký obsah cukru, který může přispět k přibývání na váze, zubnímu kazu a zvýšenému riziku cukrovky při časté konzumaci.
Nízká nutriční hodnota, protože gumové bonbóny se převážně skládají ze cukru a želatiny, což poskytuje málo výživových látek.
Riziko udušení, zejména u malých dětí nebo starších osob, pokud gumové bonbóny nejsou správně žvýkány před polknutím.
Možnost umělých přísad, jako jsou barviva nebo aromata v některých gumových bonbónech, které mohou vyvolat nepříznivé reakce u citlivých jedinců.

Nákupní seznam s více než 1000 průvodci produkty

Jak vybrat?

Gumové bonbóny by měly být měkké a žvýkací, nikoli tvrdé nebo příliš lepkavé. Měly by mít živé barvy a ovocnou vůni. Ochuťte bonbóny, abyste se ujistili, že mají příjemnou, sladkou chuť typickou pro ovoce, které představují.

Vyhněte se gumovým bonbónům, které mají chemickou pachuť nebo jsou příliš tvrdé na žvýkání. Kvalitní gumové bonbóny by měly nabízet uspokojivou strukturu a výbuch chuti, který přetrvává.

Jak skladovat?

Gumové bonbóny by měly být skladovány na chladném a suchém místě. Udržujte je v původním obalu nebo v uzavřené nádobě, aby si zachovaly svou texturu a chuť. Při správném skladování mohou gumové bonbóny vydržet až rok.

Vystavení gumových bonbónů teplu může způsobit jejich roztavení a slepení. Je důležité se vyhnout vlhkému prostředí. Správné skladování pomáhá udržet jejich žvýkací texturu a lahodnou chuť.

✅ Zajímavý fakt

Aby se gumové bonbóny neslepily, můžete je před uložením lehce poprášit kukuřičným škrobem, zejména pokud je uchováváte v vlhkém prostředí.

Jak dlouho zůstane čerstvé?

Gumové bonbóny mohou vydržet 6-12 měsíců, pokud jsou skladovány v uzavřené nádobě na chladném a suchém místě. Pro nejlepší kvalitu je doporučeno je spotřebovat v tomto časovém rámci. Správné skladování pomáhá udržet jejich texturu a chuť.