Rohlíky Ve Tvaru Croissantu — Výživové Hodnoty, Zdravotní Přínosy A Nákupní Tipy

Autor: Tým Listonic

Poslední aktualizace: 1. listopadu 2024

Rohlíky ve tvaru croissantu, se svou křehkou texturou a máslovou chutí, jsou oblíbenou volbou pro snadné a chutné přílohy. Zjistěte více o jejich nutričním obsahu, objevte, jak je udržet čerstvé, a pochopte jejich všestrannost při pečení.

Výživové hodnoty

Zkontrolujte podrobné výživové hodnoty, včetně kalorií, tuků, sacharidů a bílkovin na 100 gramů produktu.

Nutriční hodnoty

Množství na 100 g

Kalorie

🔥 357 kcal

Nutriční hodnota na: 100 g	Value	% Denní hodnota*
Sacharidy	42	15.27%
Vláknina	1	3.57%
Cukry	7	14%
Glykemický index	67	-
Bílkoviny	7	14%
Sodík	667	29%
Celkový tuk	18	23.08%

*% Denní hodnoty (DH) udává, kolik živin v jedné porci jídla přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně je použito jako obecné výživové doporučení.

Fakta a zajímavosti

😋

Rohlíky ve tvaru croissantu, často spojované s francouzskou kuchyní, jsou známé svými křehkými a máslovými vrstvami.

📦

Nepoužité rohlíky ve tvaru croissantu skladujte v lednici a spotřebujte do data uvedeného na obalu. Po upečení je uchovávejte v uzavřené nádobě při pokojové teplotě maximálně dva dny, nebo je zmrazte na dobu až tří měsíců.

Zdravotní přínosy

Objevte, jak rohlíky ve tvaru croissantu mohou pozitivně ovlivnit vaše celkové zdraví a vitalitu.

Poskytují rychlou energii díky obsahu sacharidů.
Zvyšují potěšení a spokojenost jako pečená pochoutka, což přispívá k emocionální pohodě.
Jsou pohodlné a snadno se připravují, což je činí oblíbenou volbou pro rychlé jídlo nebo svačiny.
Jsou univerzální, protože je lze naplnit různými ingrediencemi pro výživnější variantu.

Rizika pro zdraví

Zvažte otázky spojené s rohlíky ve tvaru croissantu.

Vysoký obsah tuku zejména v křupavých cibulkách, který může zvyšovat hladinu cholesterolu a zvyšovat riziko srdečních onemocnění při časté konzumaci.
Vysoký obsah sodíku v mnoha komerčně vyráběných produktech s křupavými cibulkami, což může přispět k hypertenzi a zvýšeným kardiovaskulárním rizikům.
Vysoký obsah kalorií, který může přispět k nárůstu hmotnosti, pokud se konzumuje často nebo ve velkých porcích, zejména jako příloha k pokrmům.
Nízká nutriční hustota, protože křupavé cibulky jsou často vyrobeny z rafinované mouky a oleje, což nabízí omezené množství vitamínů a minerálů.

Vytvořte si digitální nákupní seznam!

Jak vybrat?

Rohlíky ve tvaru croissantu by měly mít jednotný tvar a zlatohnědou barvu po upečení, s křehkou strukturou. Těsto by mělo být studené a nesmí být lepkavé při vyjmutí z obalu, což naznačuje, že bylo správně skladováno.

Vyhněte se rohlíkům, kde je těsto teplé nebo začalo kynout v obalu, protože to může ovlivnit, jak se upečou. Obaly, které jsou otevřené nebo poškozené, by se také měly vyhnout, protože těsto může oschnout a nebude se dobře chovat.

Jak skladovat?

Rohlíky ve tvaru croissantu by měly být skladovány při pokojové teplotě v uzavřené nádobě. Správné skladování je udrží měkké a křehké až po dobu dvou dnů. Pro delší uchování zvažte jejich zmrazení.

Vystavení vzduchu může způsobit, že rohlíky ztvrdnou. Vyhněte se jejich ponechání odkryté a vždy pečlivě uzavřete obal. Před podáváním je krátce ohřejte, aby se obnovila jejich měkkost.

✅ Zajímavý fakt

Pokud mražíte rohlíky ve tvaru croissantu, zabalte je jednotlivě do potravinové fólie, než je vložíte do mrazicího sáčku, aby nedošlo k popálení mrazem.

Jak dlouho zůstane čerstvé?

Rohlíky ve tvaru croissantu mohou vydržet 1-2 dny při pokojové teplotě, pokud jsou uskladněny v uzavřené nádobě. Pokud je uložíte do lednice, jejich trvanlivost se prodlouží na 5-7 dní. Pro delší skladování je můžete zmrazit až na 2-3 měsíce. Před konzumací je ohřejte, abyste si užili jejich původní měkkost a chuť.

Co udělat se zbytky?

Zbylé rohlíky ve tvaru croissantu lze využít v různých sladkých i slaných pokrmech. Použijte je jako základ pro mini sendviče s uzeninou, sýrem a zeleninou, nebo je zabalte s čokoládou, džemem či smetanovým sýrem pro rychlý a jednoduchý dezert. Rohlíky ve tvaru croissantu jsou také skvělé jako posyp na zapečené pokrmy nebo koláče.

Rohlíky ve tvaru croissantu můžete použít k přípravě skořicových šneků tím, že těsto potřete máslem, skořicí a cukrem, a poté upečete do zlatova. Pokud máte hodně rohlíků, zvažte přípravu kousků z rohlíků tím, že těsto zabalíte kolem klobásy, sýra nebo ovoce a upečete do křupava. Rohlíky ve tvaru croissantu lze také nakrájet a použít jako základ pro předkrmy s náplněmi jako pesto, sýr nebo zelenina. Pro rychlou svačinu si vychutnejte rohlíky s máslem a medem, nebo je podávejte s polévkou či salátem pro lehký oběd.

👨‍⚕️️ Lékařské upozornění

Obsah na této stránce má pouze informativní charakter. Žádné materiály na této stránce nenahrazují odbornou lékařskou radu, diagnózu ani léčbu.