Få appen
ProdukterSammenlignTopprodukterMadplanerDiæter

kaffefløde — Næringsstoffer, sundhedsmæssige fordele og indkøbstips

kaffefløde

Listonic Team

3. december 2024

Kaffefløde kan forbedre smagen og konsistensen af kaffen, og den findes både i mælkebaserede og plantebaserede varianter. Udforsk udvalget af kaffefløder, deres næringsindhold, og hvordan du vælger de bedste muligheder for en rigere og blødere kaffeoplevelse.

Næringsstoffer

Tjek detaljerede næringsværdier, inklusive information som kalorier, fedtstoffer, kulhydrater og proteiner pr. 100 gram af produktet.

Tilgængelig GRATIS i Listonic-appen

Næringsfakta

Mængde pr. 100 g

Kalorier

🔥 200 kcal

Næringsstoffer pr.: 100 g% Daglig værdi*
Kulhydrater22 8%
Fiber0 g-
Sukker22 44%
Glykæmisk indeks55 -
Protein0 g-
Natrium50 2.17%
Total fedt11 14.1%

*% af daglig værdi (DV) viser, hvor meget en næringsstof i en servering mad bidrager til en daglig kost. 2.000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.

Fakta & tips

😋
Ikke-mejeribaserede flødeskum bruger ofte vegetabilske olier og fortykningsmidler for at efterligne cremede egenskaber fra mejeriprodukter.
📦
Opbevar uåbnet kaffefløde et køligt, tørt sted. Når den er åbnet, skal den opbevares i køleskabet og bruges inden for en til to uger. Ikke-mælkeholdig pulverkaffefløde skal opbevares i en tætsluttende beholder et køligt, tørt sted og bruges inden for seks måneder.

Sundhedsmæssige fordele

Udforsk hvordan kaffefløde kan tilføre smag til din morgenrutine og skabe en behagelig og hyggelig start på din dag.
  • Forbedrer smagen af kaffen, hvilket gør den mere behagelig og lækker.
  • Kan give essentielle vitaminer og mineraler, hvis den er beriget, såsom calcium og vitamin D, som støtter den generelle sundhed.
  • Praktisk og alsidig, da den hurtigt kan tilføje cremede noter og smag til kaffen.
  • Findes i laktosefri varianter, hvilket gør den egnet til dem med laktoseintolerance eller mælkeallergi.

Sundhedsrisici

Udforsk de potentielle sundhedsrisici og bekymringer forbundet med kaffefløde.
  • Højt sukkerindhold i mange smagsatte kaffefløder, som kan bidrage til vægtøgning, tandforfald og øget risiko for diabetes ved hyppig indtagelse.
  • Højt indhold af mættet fedt især i fløder lavet med hydrogenerede olier, som kan føre til forhøjede kolesterolniveauer og øge risikoen for hjertesygdomme.
  • Mulighed for kunstige tilsætningsstoffer såsom konserveringsmidler, smagsstoffer og farvestoffer, som kan forårsage negative reaktioner hos følsomme personer.
  • Lav næringstæthed, da kaffefløde ofte mangler betydelig ernæringsværdi og tilføjer tomme kalorier til kosten.
QR Code

Det er nemmere at browse produkter i appen

Hvordan vælger man?

Vælg en kaffefløde, der er glat og godt blandet, uden separation eller olieagtighed. Den skal komplementere din kaffe uden at overdøve den. Læs etiketten for at undgå fløder med transfedtsyrer eller for meget sukker.

Undgå kaffefløder, der indeholder kunstige farver eller smagsstoffer, da disse kan forringe den naturlige smag af kaffen. En god kaffefløde bør forbedre kaffens smag ved at tilføje lige den rette mængde cremede og sødme.

Hvordan vælger man?

Hvordan opbevarer man kaffefløde?

Kaffefløde skal opbevares i køleskabet efter åbning. Hold det i sin originale beholder eller overfør det til en tætsluttende flaske. Hvis det opbevares korrekt, kan kaffefløde holde sig i op til to uger i køleskabet.

Eksponering for luft kan få fløden til at blive dårlig hurtigt. Det er vigtigt at undgå at opbevare det tæt på stærkt lugtende fødevarer, da det kan absorbere lugte. Ryst godt før hver brug for at opretholde en glat konsistens og sikre jævn fordeling af smagen.

✅ Interessant faktum

For længere friskhed, opbevar kaffefløde i den koldeste del af køleskabet, typisk bagest, hvor temperaturen er mest stabil.

Hvor længe holder det?

Kaffefløde kan holde sig i 1-2 uger i køleskabet, når den er åbnet. Uåbnet kan den holde sig i 1-2 måneder, hvis den opbevares et køligt, mørkt sted. Tjek altid udløbsdatoen på emballagen for den bedste kvalitet.

Hvad skal man gøre med rester?

Tilgængelig GRATIS i Listonic-appen

👨‍⚕️️ Medicinsk ansvarsfraskrivelse

Indholdet på denne hjemmeside er kun til informationsformål. Intet materiale på dette site er beregnet til at erstatte professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Opdag produkter fra andre kategorier