Chicle - Información Nutricional, Beneficios Para La Salud Y Consejos De Compra
Autor: Equipo de Listonic
Última actualización: 1 de noviembre de 2024
Nutrientes
Datos nutricionales y consejos
Beneficios para la salud
- Apoya la salud dental al estimular la producción de saliva, lo que ayuda a neutralizar los ácidos y reducir el riesgo de caries.
- Puede refrescar el aliento, ofreciendo una forma rápida de combatir el mal aliento.
- Puede ayudar en la concentración y la alerta gracias al acto de masticar, que puede aumentar el flujo sanguíneo al cerebro.
- Puede ayudar a manejar los antojos y reducir el picoteo, lo que podría facilitar el control del peso.
Riesgos para la salud
- Posibilidad de malestar digestivo como hinchazón, gases o diarrea, especialmente en los chicles sin azúcar que contienen alcoholes de azúcar como sorbitol o xilitol.
- Riesgo de daño dental, particularmente al masticar chicle con azúcares añadidos, lo que puede contribuir a la caries y a las cavidades.
- Riesgo de asfixia, especialmente en niños pequeños si el chicle no se mastica adecuadamente o se traga accidentalmente.
- Posibilidad de molestias en la mandíbula o problemas en la articulación temporomandibular (ATM) por masticar chicle en exceso.
¿Cómo elegir?
El chicle debe ser suave y flexible, no duro ni quebradizo. Debe mantener su sabor durante un tiempo prolongado mientras lo masticas. Prueba la textura del chicle masticándolo; no debe deshacerse ni volverse demasiado pegajoso.
Evita los chicles que pierden su sabor rápidamente o que se vuelven duros al masticar. Un chicle de buena calidad debe ofrecerte una masticación duradera y agradable y venir en una variedad de sabores para satisfacer todos tus gustos.
Cómo conservar el chicle
El chicle debe almacenarse en un lugar fresco y seco. Manténlo en su envase original o transfiérelo a un recipiente hermético. Si lo guardas adecuadamente, el chicle puede durar varios meses.
Las altas temperaturas pueden hacer que el chicle se ablande y pierda su textura. Es recomendable evitar almacenarlo en lugares calurosos, como un coche. Mantener un ambiente fresco y seco asegura que se mantenga fresco y masticable.
✅ ¿Sabías qué?
¿Cuánto tiempo dura?
El chicle puede durar entre 6 y 9 meses si se almacena en un lugar fresco y seco. Siempre verifica la fecha de caducidad en el envase para asegurar la mejor calidad. Un almacenamiento adecuado ayuda a mantener su textura y sabor.
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