रस — पोषक तत्व, स्वास्थ्य लाभ और शॉपिंग टिप्स

उच्च गुणवत्ता वाला रस रंग में जीवंत होना चाहिए और 100% फल से बना होना चाहिए, जिसमें कोई अतिरिक्त चीनी या कृत्रिम सामग्री न हो। रस का स्वाद समृद्ध और प्राकृतिक होना चाहिए जो उस फल को दर्शाता है जिससे इसे बनाया गया है।

उन रसों से बचें जो पतले हैं या जिनका स्वाद फीका है, क्योंकि इनमें शुद्ध फल के रस के पोषण संबंधी लाभ और स्वाद की कमी होती है। अच्छा रस एक ताज़ा और स्वास्थ्यवर्धक पेय विकल्प प्रदान करेगा, जो प्राकृतिक मिठास से भरा होगा।

रस को खोलने के बाद फ्रिज में रखना चाहिए। इसे इसके मूल कंटेनर में रखना या सील की गई बोतल में डालना इसकी ताजगी और स्वाद को बनाए रखने में मदद करता है। सही तरीके से संग्रहीत किया गया रस एक ताज़गी भरा पेय बना रहता है

रस को कमरे के तापमान पर रखने से यह जल्दी खराब हो सकता है। इसे तेज गंध वाले खाद्य पदार्थों से दूर रखना आवश्यक है, क्योंकि रस अवांछित गंधों को अवशोषित कर सकता है। नियमित रूप से ठंडा रखना इसके पोषण मूल्य और स्वाद को बनाए रखने में मदद करता है, जिससे इसे पीना सुरक्षित और आनंददायक होता है

रस खोलने के बाद 7-10 दिनों तक फ्रिज में सुरक्षित रहता है। बंद पैकेज में, इसे ठंडी और अंधेरी जगह में 6-12 महीनों तक रखा जा सकता है। हमेशा पैकेजिंग पर समाप्ति तिथि की जांच करें ताकि गुणवत्ता सर्वोत्तम बनी रहे।