Szerezd meg az appot
TermékekHasonlítsdLegjobb termékekÉtkezési tervDiéták

fagyasztott gombóc — Tápanyagok, egészségügyi előnyök és bevásárlási tippek

fagyasztott gombóc

Listonic Csapata

2024. december 3.

A fagyasztott gombócok gyors és egyszerű megoldást kínálnak a laktató étkezésekhez. Ismerd meg a különböző fajtákat, tippeket a tökéletes pároláshoz vagy sütéshez, valamint párosítási javaslatokat, hogy még élvezetesebbé tedd a gombócélményt.

Tápanyagok

Nézd meg a részletes tápértékadatokat, beleértve az olyan információkat, mint a kalóriák, zsírok, szénhidrátok és fehérjék 100 gramm termékre vonatkoztatva.

INGYEN elérhető a Listonic alkalmazásban

Táplálkozási adatok

Mennyiség per 100 g

Kalória

🔥 235 kcal

Tápanyag per: 100 g% Napi érték*
Szénhidrátok38 13.82%
Rost2 7.14%
Cukrok0 -
Glikémiás index50 -
Fehérje7 14%
Nátrium200 8.7%
Teljes zsír6 7.69%

*A napi érték (%DV) megmutatja, hogy az adott tápanyag egy adag ételben mennyivel járul hozzá a napi étrendhez. Általános táplálkozási tanácsokhoz napi 2000 kalóriát vesznek alapul.

Tények és tippek

📦
A fagyasztott gombócokat tárold a fagyasztóban az eredeti csomagolásukban. Miután kinyitottad, tedd át őket egy légmentesen záródó edénybe vagy fagyasztós tasakba, és használd fel hat hónapon belül.

Egészségügyi előnyök

Fedezd fel a fagyasztott gombócok lehetőségeit, hogy támogasd az egészségesebb életmódot.
  • Szénhidrátot és fehérjét biztosít, így kiegyensúlyozott energiaforrást nyújt.
  • Rugalmas és könnyen elkészíthető, így kényelmes étkezési lehetőség.

Egészségügyi kockázatok

Vizsgálja meg a fagyasztott gombócokkal kapcsolatos kockázatokat.
  • Magas szénhidráttartalom, különösen a finomított lisztből készült gombócokban, ami gyors vércukorszint-emelkedéseket okozhat, különösen a cukorbetegek számára aggasztó.
  • Magas nátriumtartalom sok kereskedelmi fagyasztott gombócban, ami hozzájárulhat a magas vérnyomáshoz és a szív- és érrendszeri kockázatok növekedéséhez.
  • Konzervek és adalékanyagok jelenléte a feldolgozott gombócokban, amelyek érzékeny egyéneknél kedvezőtlen reakciókat okozhatnak.
  • Szennyeződés kockázata káros baktériumokkal, ha a gombócokat nem főzik meg megfelelően, hogy elérjék a biztonságos belső hőmérsékletet.
QR Code

Bevásárlólista 1000+ termékútmutatóval

Hogyan válasszunk?

A fagyasztott gombócoknak meg kell őrizniük az alakjukat, és a tésztán nem lehetnek repedések. A tölteléknek láthatónak kell lennie egy vékony, áttetsző burkolaton keresztül. Ellenőrizd, hogy a gombócok egyenként legyenek fagyasztva, ne ragadjanak össze.

Kerüld el azokat a gombócokat, amelyek jéggel borítottak vagy deformáltak, mivel ezek valószínűleg nem megfelelően voltak kezelve vagy tárolva. A megfelelően fagyasztott gombócok frissek és főzés közben egyben maradnak.

Hogyan válasszunk?

Hogyan tároljuk a fagyasztott gombócokat?

A fagyasztott gombócokat a felhasználásig a fagyasztóban kell tárolni. Tartsd őket az eredeti csomagolásukban, vagy helyezd át egy fagyasztásra alkalmas tárolóedénybe. Megfelelő tárolás mellett a fagyasztott gombócok akár hat hónapig is eltarthatók.

A levegőnek való kitettség kiszáríthatja őket és rontja a textúrájukat. A részleges olvasztást és újrafagyasztást érdemes elkerülni. Tartsd a tárolóedényt szorosan zárva a minőség és az íz megőrzése érdekében, így mindig frissek és készen állnak a főzésre.

✅ Érdekes tény

Helyezzen egy réteg sütőpapírt a gombócok rétegei közé a tárolóban, hogy megakadályozza a ragadást és megőrizze a minőséget.

Meddig tartható el?

A fagyasztott gombócok 3-6 hónapig eltarthatók a fagyasztóban, ha légmentesen záródó tárolóedényben vagy fagyasztótasakban vannak. A minőség megőrzése érdekében győződj meg róla, hogy szorosan be vannak csomagolva, hogy elkerüld a fagyasztási sérüléseket.

Mit tegyünk a maradékokkal?

INGYEN elérhető a Listonic alkalmazásban

👨‍⚕️️ Orvosi nyilatkozat

Az ezen a weboldalon található tartalom kizárólag tájékoztató jellegű. Az itt található anyag nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést.

Fedezzen fel termékeket más kategóriákból