Product HUB

Fokhagymamártás — Tápanyagok, Egészségügyi Előnyök És Bevásárlási Tippek

fokhagymamártás

Listonic Csapata

2024. december 3.

A fokhagymamártás pikáns kiegészítője lehet a húsoknak, zöldségeknek és szendvicseknek. Fedezd fel a fokhagymamártás különböző változatait, a krémes aiolitól a közel-keleti toum-ig, és ismerj meg tippeket, hogyan készíthetsz ízletes mártást otthon.

Tápanyagok

Nézd meg a részletes tápértékadatokat, beleértve az olyan információkat, mint a kalóriák, zsírok, szénhidrátok és fehérjék 100 gramm termékre vonatkoztatva.

Táplálkozási adatok

Mennyiség per 100 g

Kalória

🔥 700 kcal

Tápanyag per: 100 g% Napi érték*
Szénhidrátok6 2.18%
Rost0 -
Cukrok1 2%
Glikémiás index5 -
Fehérje2 4%
Nátrium1200 52.17%
Teljes zsír75 96.15%

*A napi érték (%DV) megmutatja, hogy az adott tápanyag egy adag ételben mennyivel járul hozzá a napi étrendhez. Általános táplálkozási tanácsokhoz napi 2000 kalóriát vesznek alapul.

Tények és tippek

😋
A fokhagymamártás népszerű különböző konyhákban, az ázsiai wok ételektől kezdve a mediterrán fogásokig. Kiválóan alkalmas wok ételekhez és pácoláshoz.
📦
A bontatlan fokhagymamártást hűvös, száraz helyen tárolja. Miután kinyitotta, hűtse le, és két-három héten belül használja fel.

Egészségügyi előnyök

Fedezd fel, hogyan lehet a fokhagymamártás ízletes kiegészítője egy egészségtudatos étrendnek.
  • Antioxidánsokat tartalmaz a fokhagymamártásból, amelyek segítenek megvédeni a testet a szabad gyököktől és csökkenteni a gyulladást.
  • Fokozza az ételek ízét, így azok élvezetesebbé és ízletesebbé válnak.
  • Támogatja az emésztő egészséget, elősegítve az emésztőenzimek termelését és csökkentve az emésztési zavarok tüneteit.

Egészségügyi kockázatok

Ismerje fel a fokhagymamártással járó kockázatokat.
  • Magas zsírtartalom, különösen a vajjal vagy tejszínnel készült krémes fokhagymamártásokban, amelyek gyakori fogyasztása emelheti a koleszterinszintet és növelheti a szívbetegségek kockázatát.
  • Magas nátriumtartalom sok kereskedelmi fokhagymamártásban, ami hozzájárulhat a magas vérnyomáshoz és a megnövekedett szív- és érrendszeri kockázatokhoz.
  • Magas kalóriatartalom, ami súlygyarapodáshoz vezethet, ha gyakran vagy nagy adagokban fogyasztják, különösen más magas kalóriatartalmú ételekkel együtt.
  • Emésztési problémák lehetősége, mint például gyomorégés vagy gyomorrontás, különösen azoknál, akik érzékenyek a fokhagymára vagy zsíros ételekre.
Conversion widget image

Tervezze meg gyorsabban a bevásárlást

Hogyan válasszunk?

A fokhagymamártásnak sűrű állagúnak és krémes textúrájú kell lennie, erős, de nem tolakodó fokhagyma ízzel. Keresd a természetes összetevőket a címkén, és kerüld azokat, amelyek mesterséges sűrítőket vagy túlzott tartósítószereket tartalmaznak.

Kerüld azokat a fokhagymamártásokat, amelyek mesterséges ízűek vagy túl erősek. A magas minőségű fokhagymamártásnak kiegészítenie kell a különböző ételeket, olyan karakteres ízt adva, amely fokozza, nem pedig elnyomja az ételt.

Hogyan válasszunk?

Hogyan tároljuk a fokhagymamártást

A fokhagymamártást hűtőszekrényben kell tárolni a felbontás után. Tartsd az eredeti csomagolásában, vagy helyezd át egy légmentesen záródó edénybe. Helyes tárolás mellett a fokhagymamártás akár egy hónapig is eltartható.

A levegőnek való kitettség miatt a fokhagymamártás megromolhat és szétválhat. A legjobb, ha nem hagyod sokáig fedetlenül. Győződj meg róla, hogy az edény szorosan zárva van, hogy megőrizze állagát és elkerüld a szennyeződést.

✅ Érdekes tény

A fokhagymamártás eltarthatóságának meghosszabbítása érdekében tárold a hűtőszekrény hátuljában, ahol a hőmérséklet stabilabb, ahelyett, hogy az ajtóban tartanád.

Meddig tartható el?

A fokhagymamártás 1-2 hétig eltartható a hűtőszekrényben, miután kinyitották. Hosszabb tárolásra a fokhagymamártás akár 3 hónapig is fagyasztható. Mindig ellenőrizze a romlás jeleit a használat előtt.

Mit tegyünk a maradékokkal?

A megmaradt fokhagymamártás számos kulináris felhasználásra alkalmas. A konyhában gazdag, ízletes ízt ad olyan ételeknek, mint a tészta, sült zöldségek, grillezett húsok és szendvicsek. A fokhagymamártás mártogatós szószként is használható kenyérhez, sült krumplihoz vagy zöldségekhez, vagy akár pürésített burgonyába vagy rizsbe keverve, hogy extra ízt adjon.

A főzésen kívül a fokhagymamártásnak nem sok nem kulináris felhasználása van erős szaga miatt. Azonban komposztálásra is felhasználható, hogy segítsen lebontani az organikus anyagokat és gazdagítani a talajt, mivel a fokhagyma természetes antibakteriális tulajdonságai segíthetnek a lebomlási folyamatban. Bár nem gyakori, egyesek házi kártevőriasztókban is használják a fokhagymát, mivel az erős illat távol tarthat bizonyos kártevőket a kertekből vagy a beltéri területekről. Ezt azonban óvatosan kell tenni, mivel az erős szag megmaradhat.

👨‍⚕️️ Orvosi nyilatkozat

Az ezen a weboldalon található tartalom kizárólag tájékoztató jellegű. Az itt található anyag nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést.

Fedezzen fel termékeket más kategóriákból