Shopping list

Listonic

Legjobbra értékelt bevásárlólista appot

Product HUB

Kategóriák

Kezdőlap

Kekszek és sütemények

Kávétorta

Kávétorta — Tápanyagok, Egészségügyi Előnyök És Bevásárlási Tippek

kávétorta

Listonic Csapata

2024. december 3.

A kávétorta egy édes, morzsás sütemény, amelyet gyakran fogyasztanak egy csésze kávé mellett. Ismerd meg a főbb összetevőit, a receptváltozatokat, és tudd meg, hogyan sütheted meg a tökéletes, nedves és ízletes kávétortát.

Tápanyagok

Nézd meg a részletes tápértékadatokat, beleértve az olyan információkat, mint a kalóriák, zsírok, szénhidrátok és fehérjék 100 gramm termékre vonatkoztatva.

INGYEN elérhető a Listonic alkalmazásban

Táplálkozási adatok

Mennyiség per 100 g

Kalória

🔥 358 kcal

Tápanyag per: 100 g% Napi érték*
Szénhidrátok49 17.82%
Rost1 3.57%
Cukrok28 56%
Glikémiás index67 -
Fehérje6 12%
Nátrium320 13.91%
Teljes zsír16 20.51%

*A napi érték (%DV) megmutatja, hogy az adott tápanyag egy adag ételben mennyivel járul hozzá a napi étrendhez. Általános táplálkozási tanácsokhoz napi 2000 kalóriát vesznek alapul.

Tények és tippek

😋
A nevével ellentétben a kávétorta általában nem tartalmaz kávét; azt kávéval együtt szokták fogyasztani.
📦
A kávétortát légmentesen záródó edényben, szobahőmérsékleten tárold legfeljebb három napig. Hosszabb tárolás esetén hűtőben egy hétig, vagy légmentesen záródó edényben, illetve fagyasztózacskóban akár három hónapig is fagyaszthatod.

Egészségügyi előnyök

Tudd meg, hogyan lehet a kávétorta, amit alkalmanként fogyasztunk, egy kellemes élvezet, ami hozzájárul a kiegyensúlyozott életmódhoz.
  • Energiát biztosít szénhidrátokból és zsírokból, így gyors energiaforrásként szolgál.
  • Javítja a hangulatot egy édes finomság révén, amely hozzájárulhat a lelki jóléthez.
  • Fontos tápanyagokat tartalmazhat, ha egészséges hozzávalókból, például dióból, gyümölcsökből és teljes kiőrlésű gabonákból készül.

Egészségügyi kockázatok

Ismerje fel a kávétortával kapcsolatos egészségügyi aggályokat és lehetséges kockázatokat.
  • Magas cukortartalom, amely gyakori fogyasztás esetén hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz, a fogszuvasodáshoz és a cukorbetegség fokozott kockázatához.
  • Magas zsírtartalom, különösen a vajat, olajat vagy tejszínt tartalmazó receptekben, ami emelheti a koleszterinszintet és növelheti a szívbetegségek kockázatát.
  • Magas kalóriatartalom, amely gyakori vagy nagy adagokban történő fogyasztás esetén súlygyarapodáshoz vezethet.
  • Alacsony tápanyagtartalom, mivel a kávétorta általában finomított lisztből és cukorból készül, így alig nyújt tápláló értéket a kalóriákon kívül.
QR Code

Könnyebb a termékek böngészése az appban

Hogyan válasszunk?

Válassz egy kávétortát, amely nedves és tömör, látható fahéjas vagy streusel morzsás réteggel. Nem szabad túl könnyen morzsálódnia, és az állagának egységesnek kell lennie. Szagold meg a tortát; meleg, hívogató fűszeraromát kell árasztania.

Kerüld el azokat a kávétortákat, amelyek szárazak, vagy amelyek teteje túl kemény vagy cukros. A jó kávétortának kiegyensúlyozott édességgel és puha, omlós morzsával kell rendelkeznie.

Hogyan válasszunk?

Hogyan tároljuk a kávétortát

A kávétorta hűtése segít megőrizni frissességét és ízét. Fedd le műanyag fóliával vagy tárold légmentesen záródó edényben. Ha megfelelően tárolod, a kávétorta akár öt napig is eltartható a hűtőben.

A levegőnek való kitettség kiszáríthatja a tortát, ami csökkenti az élvezeti értékét. Erős szagok közelében tárolva az íze is megváltozhat. Győződj meg róla, hogy az edény jól le van zárva, hogy a torta nedves és ízletes maradjon. Kerüld, hogy hosszú ideig fedetlenül hagyd.

✅ Érdekes tény

Ahhoz, hogy a kávétorta nedves maradjon, tegyél egy szelet kenyeret a tárolóba; a kenyér segít megakadályozni, hogy a torta kiszáradjon.

Meddig tartható el?

A kávétorta szobahőmérsékleten, légmentesen záródó tárolóban 1-2 napig eltartható. Ha hűtőben tároljuk, 5-7 napig is eláll. Hosszabb tárolásra a kávétorta akár 2-3 hónapig is fagyasztható.

Mit tegyünk a maradékokkal?

INGYEN elérhető a Listonic alkalmazásban

👨‍⚕️️ Orvosi nyilatkozat

Az ezen a weboldalon található tartalom kizárólag tájékoztató jellegű. Az itt található anyag nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést.

Fedezzen fel termékeket más kategóriákból