Product HUB

Mineraal Water — Voedingsstoffen, Gezondheidsvoordelen En Shoptips

mineraal water photo

Listonic Team

1 november 2024

Gebotteld aan de bron, bevat mineraal water natuurlijke mineralen en sporenelementen. Ontdek de verschillende soorten mineraal water, hun gezondheidsvoordelen en hoe je een merk kunt kiezen dat voldoet aan je hydratatie- en dieetbehoeften, zonder toegevoegde chemicaliën of behandelingen.

Voedingsstoffen

Bekijk de gedetailleerde voedingswaarden, met informatie zoals calorieën, vetten, koolhydraten en eiwitten per 100 gram van het product.

Voedingswaarden

Hoeveelheid per 100 g

Calorieën

🔥 0 kcal

Voedingswaarde per: 100 g% Dagelijkse waarde*
Koolhydraten0 -
Vezels0 -
Suikers0 -
Glycemische Index0 -
Eiwitten0 -
Natrium12 0.52%
Totale vetten0 -

*De % van de Dagelijkse Waarde (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie bijdraagt aan een dagelijkse voeding. 2.000 calorieën per dag worden gebruikt als algemeen voedingsadvies.

Feiten & tips

😋
Mineraalwater wordt gewonnen uit mineraalbronnen en staat bekend om zijn zuiverheid en natuurlijke mineralen.
📦
Bewaar mint kauwgom op een koele, droge plaats. Het heeft een lange houdbaarheid en kan tot een jaar bewaard worden.

Gezondheidsvoordelen

Zie hoe mineraalwater, met zijn natuurlijke mineralen en hydraterende voordelen, een essentiële rol kan spelen in het behoud van een goede gezondheid en welzijn.
  • Bevordert hydratatie, wat essentieel is voor de algehele lichaamsfuncties.
  • Bevat essentiële mineralen zoals calcium, magnesium en kalium, die de botgezondheid, spierfunctie en het algemene welzijn ondersteunen.
  • Kan de spijsvertering bevorderen door het verbeteren van de balans van elektrolyten en het ondersteunen van een gezond spijsverteringssysteem.
  • Ondersteunt de huidgezondheid door hydratatie te behouden en essentiële mineralen te leveren.

Gezondheidsrisico's

Erken de zorgen die verband houden met mineraalwater.
  • Hoge natriumgehalte in sommige variëteiten van mineraal water, wat kan bijdragen aan hoge bloeddruk en verhoogde cardiovasculaire risico's bij overmatige consumptie.
  • Mogelijkheid tot verontreiniging met schadelijke stoffen zoals zware metalen of industriële verontreinigingen, vooral bij slecht gereguleerde bronnen.
  • Laag fluoridegehalte in sommige mineraalwaters, wat mogelijk niet genoeg fluoride biedt voor de tandgezondheid in vergelijking met gefluorideerd kraanwater.
  • Milieuproblemen gerelateerd aan de productie en afvalverwerking van plastic flessen, wat bijdraagt aan vervuiling en afval als het niet goed wordt gerecycled.
Conversion widget image

Maak een digitale boodschappenlijst!

Hoe te kiezen?

Mineraalwater moet helder en schoon zijn, zonder kleur of troebelheid. Het moet fris en knapperig smaken, met een uitgebalanceerde mineraalinhoud die de verfrissende kwaliteit versterkt. De textuur moet soepel aanvoelen op de tong, zonder nasmaak.

Vermijd mineraalwater dat vlak of met een vreemde smaak is, wat kan wijzen op besmetting of slechte filtratie. Kwaliteitsmineraalwater moet verkwikkend zijn, met essentiële mineralen zonder de natuurlijke smaken te overweldigen.

Hoe te kiezen?

Hoe te bewaren?

Ongeopende flessen mineraalwater moeten op een koele, droge plaats worden bewaard, weg van direct zonlicht. Koel na opening om de versheid en koolzuur te behouden. Goed bewaard mineraalwater kan onbeperkt meegaan als het ongeopend blijft.

Als mineraalwater wordt blootgesteld aan warmte en licht, kan dit de smaak en kwaliteit beïnvloeden. Vermijd het bewaren van geopende flessen op kamertemperatuur gedurende langere tijd, omdat dit kan leiden tot platheid. Sluit de fles altijd goed af na elk gebruik om de bruis te behouden.

✅ Interessant feit

Om de beste smaak en koolzuur te behouden, is het aan te raden om flessen mineraalwater rechtop te bewaren. Dit helpt de integriteit van de afsluiting te behouden.

Wat te doen met restjes?

Mineraalwater kan een uitstekende aanvulling zijn in de keuken. Gebruik het om gerechten te verfrissen en een lichte smaak toe te voegen. Mineraalwater kan worden toegevoegd aan sauzen en soepen voor een verkwikkende, heldere smaak, of gebruikt worden als basis voor het koken van rijst of pasta. Het is ook ideaal voor het maken van lichte dranken, waar het een bruisende, verfrissende smaak aan toevoegt.

Voor een extra dimensie kun je mineraalwater gebruiken in cocktails of als een sprankelende toevoeging aan salades. Je kunt mineraalwater ook gebruiken om een lichte glazuur voor groenten of vis te maken of in beslag voor gefrituurde gerechten. Als je iets nieuws wilt proberen, maak dan eens een verfrissende sorbet met mineraalwater. Restjes mineraalwater kunnen ook worden gebruikt om een lichte marinade voor vlees of groenten te creëren.

👨‍⚕️️ Medische disclaimer

De inhoud op deze website is alleen voor informatieve doeleinden. Geen enkel materiaal op deze site is bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.

Ontdek producten uit andere categorieën