Slagroom — Voedingsstoffen, Gezondheidsvoordelen En Shoptips
Geschreven door Listonic Team
Laatst bijgewerkt op 1 november 2024
Voedingsstoffen
Voedingswaarden
Hoeveelheid per 100 g
Calorieën
🔥 257 kcal
Voedingswaarde per: 100 g | Value | % Dagelijkse waarde* |
---|---|---|
Koolhydraten | 13 | 4.73% |
Vezels | 0 | - |
Suikers | 8 | 16% |
Glycemische Index | 55 | - |
Eiwitten | 2 | 4% |
Natrium | 39 | 1.7% |
Totale vetten | 22 | 28.21% |
*De % van de Dagelijkse Waarde (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie bijdraagt aan een dagelijkse voeding. 2.000 calorieën per dag worden gebruikt als algemeen voedingsadvies.
Feiten & tips
Gezondheidsvoordelen
- Levert een bron van vet die essentieel is voor energie en het ondersteunen van de cel functie.
- Versterkt de smaak in desserts en dranken, waardoor ze aangenamer en smakelijker worden.
- Bevat enkele vitamines en mineralen zoals calcium en vitamine A, die de algehele gezondheid en welzijn ondersteunen.
Gezondheidsrisico's
- Hoge vetinhoud vooral in volle slagroom, wat het cholesterolgehalte kan verhogen en het risico op hartziekten kan vergroten bij frequent gebruik.
- Hoge suikerinhoud in gezoete slagroom, wat kan bijdragen aan gewichtstoename, tandbederf en een verhoogd risico op diabetes bij regelmatig gebruik.
- Hoge calorie-inhoud die kan bijdragen aan gewichtstoename als het vaak of in grote porties wordt geconsumeerd, vooral als topping voor calorierijke desserts.
- Mogelijkheid tot symptomen van lactose-intolerantie zoals een opgeblazen gevoel, gas of diarree bij mensen die gevoelig zijn voor zuivelproducten.
Hoe te kiezen?
Versgeklopte slagroom moet licht en luchtig zijn, en goed zijn vorm behouden wanneer het wordt opgediend. De slagroom moet een gladde textuur hebben, niet korrelig of klonterig, en zoet smaken met een vleugje vanille.
Vermijd slagroom die waterig is of gescheiden, want dit duidt erop dat het te lang heeft gestaan. Slagroom die ranzig smaakt of een olieachtige textuur heeft, moet ook worden vermeden, omdat het mogelijk bedorven is.
Hoe te bewaren?
Slagroom moet in de koelkast worden bewaard, bij voorkeur in de originele verpakking. Koeling behoudt de textuur en smaak tot een week. Schud goed voor elk gebruik om de consistentie te behouden.
Als je slagroom op kamertemperatuur laat staan, kan het snel bederven. Vermijd het gebruik van vuile keukengerei om het eruit te scheppen, omdat dit bacteriën kan introduceren. Zorg ervoor dat de verpakking goed afgesloten is om de kwaliteit te behouden.
✅ Interessant feit
Wat te doen met restjes?
Restjes slagroom kunnen worden gebruikt in verschillende zoete en decadente gerechten. Doe een lepel op taarten, cakes of warme chocolademelk voor een romige afwerking, of meng het door een fruitsalade voor extra rijkdom. Slagroom is ook heerlijk als topping voor wafels, pannenkoeken of wentelteefjes.
Gebruik slagroom om een parfait te maken door het te lagen met fruit en granola, of meng het door een milkshake of smoothie voor extra romigheid. Als je veel slagroom hebt, overweeg dan om een batch slagroom frosting te maken voor taarten of cupcakes. Slagroom kan ook worden doorgeroerd in een mousse met chocolade, fruitpuree of koffie voor een licht dessert. Voor een snelle traktatie, geniet van slagroom op zichzelf met een drizzle van chocoladesiroop, of gebruik het om een kom verse bessen te garneren.
👨⚕️️ Medische disclaimer
Ontdek producten uit andere categorieën
Listonic-team
gecontroleerd
Ons redactieteam heeft dit artikel gecontroleerd om ervoor te zorgen dat het accuraat was op het moment van publicatie.
Krijg de best beoordeelde boodschappenlijst-app op je telefoon!