Product HUB

Categorieën

Home

Warme Dranken

Vruchtenthee

Vruchtenthee — Voedingsstoffen, Gezondheidsvoordelen En Shoptips

vruchtenthee photo

Listonic Team

1 november 2024

Vruchtenthee, gemaakt van een verscheidenheid aan gedroogde vruchten en kruiden, biedt een verfrissende, cafeïnevrije drankoptie. Ontdek de verschillende soorten vruchtenthee die beschikbaar zijn, hun mogelijke gezondheidsvoordelen en tips voor het zetten van de perfecte kop.

Voedingsstoffen

Bekijk de gedetailleerde voedingswaarden, met informatie zoals calorieën, vetten, koolhydraten en eiwitten per 100 gram van het product.

Voedingswaarden

Hoeveelheid per 100 g

Calorieën

🔥 1 kcal

Voedingswaarde per: 100 g% Dagelijkse waarde*
Koolhydraten0 -
Vezels0 -
Suikers0 -
Glycemische Index15 -
Eiwitten0 -
Natrium1 0.04%
Totale vetten0 -

*De % van de Dagelijkse Waarde (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie bijdraagt aan een dagelijkse voeding. 2.000 calorieën per dag worden gebruikt als algemeen voedingsadvies.

Feiten & tips

😋
Vruchtenthee biedt een verfrissend alternatief voor cafeïnehoudende dranken en kan zowel warm als koud worden genoten.
📦
Bewaar fruityoghurt in de koelkast en gebruik deze voor de vervaldatum op de verpakking, meestal binnen één tot twee weken na opening.

Gezondheidsvoordelen

Zie hoe vruchtenthee een kalmerende aanvulling kan zijn op een gezondheidsbewuste levensstijl.
  • Rijk aan antioxidanten uit het fruit en de theebladeren, die het lichaam helpen beschermen tegen vrije radicalen en ontstekingen verminderen.
  • Ondersteunt hydratatie en biedt een smaakvol alternatief voor gewoon water.
  • Kan de spijsvertering ondersteunen en de algehele gezondheid bevorderen, afhankelijk van de gebruikte soorten fruit en kruiden.

Gezondheidsrisico's

Erken de gezondheidsproblemen die verband houden met het drinken van vruchtenthee.
  • Potentieel voor hoge zuurgraad die symptomen van brandend maagzuur, zure reflux of maagklachten kan veroorzaken of verergeren bij gevoelige personen.
  • Potentieel voor toegevoegde suikers in sommige commerciële vruchtentheeën, wat kan bijdragen aan gewichtstoename, tandbederf en een verhoogd risico op diabetes bij frequent gebruik.
  • Risico op allergische reacties bij personen die gevoelig zijn voor bepaalde vruchten of kruiden die in de thee worden gebruikt, wat symptomen zoals jeuk, zwelling of ademhalingsproblemen kan veroorzaken.
  • Laag voedingsdichtheid omdat vruchtentheeën vaak weinig werkelijke fruitinhoud bevatten, wat beperkte voedingsvoordelen oplevert.
Conversion widget image

Maak een digitale boodschappenlijst!

Hoe te kiezen?

Vruchtenthee-melanges moeten een kleurrijke mix van gedroogde vruchten en bloemen bevatten, die zelfs in droge staat een krachtige aroma bieden. Zet de thee om te controleren op een levendige kleur en een rijke, fruitige smaak.

Vermijd vruchtentheeën die muf ruiken of vervaagde ingrediënten hebben, want ze zullen waarschijnlijk geen bevredigende smaak leveren. Hoogwaardige vruchtenthee moet aromatisch en verfrissend zijn, met een duidelijke smaak van de fruitcomponenten.

Hoe te kiezen?

Hoe te bewaren?

Vruchtenthee moet worden bewaard in een luchtdichte container op een koele, donkere plek. Een voorraadkast of kast is ideaal om de smaak en aroma te behouden. Goed bewaard kan vruchtenthee tot een jaar meegaan

Warmte en licht kunnen de kwaliteit van vruchtenthee aantasten. Het is belangrijk om het uit de buurt van sterke geuren te houden, omdat het deze kan absorberen. Zorg ervoor dat de container goed afgesloten is om de versheid te behouden en een heerlijke thee-ervaring te bieden

✅ Interessant feit

Om de houdbaarheid te verlengen, kun je vruchtenthee het beste bewaren in een vacuümverpakte zak binnen een luchtdichte container. Dit helpt voorkomen dat vocht en lucht de thee beïnvloeden.

Wat te doen met restjes?

Restjes vruchtenthee kunnen op verschillende culinaire en niet-culinaire manieren worden gebruikt. In de keuken kan vruchtenthee warm of koud worden genoten, of als smaakvolle basis dienen voor smoothies, ijsthee of cocktails. De gezette thee kan ook worden gebruikt om smaak toe te voegen aan nagerechten, zoals sorbets, gelei of taarten. Vruchtenthee kan zelfs worden gebruikt als pocheervloeistof voor fruit zoals peren of appels, wat een subtiele zoetheid en aroma toevoegt.

Buiten het drinken om heeft vruchtenthee verschillende creatieve toepassingen. De gezette en afgekoelde thee kan worden gebruikt als een natuurlijke gezichtstoner, die helpt om de huid te verfrissen en te hydrateren. Gedroogde vruchtenthee bladeren kunnen aan potpourri worden toegevoegd voor een geurige toets of worden gebruikt in sachets om kasten en lades op te frissen. Daarnaast kan vruchtenthee worden gebruikt om een ontspannend voetenbad te creëren door de gezette thee aan warm water toe te voegen, wat kan helpen om vermoeide voeten te verlichten. Je kunt vruchtenthee ook gebruiken als een natuurlijke kleurstof voor stoffen of papier, waardoor ze een lichte, fruitige tint krijgen.

👨‍⚕️️ Medische disclaimer

De inhoud op deze website is alleen voor informatieve doeleinden. Geen enkel materiaal op deze site is bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.

Ontdek producten uit andere categorieën