Chiclete — Nutrientes, Benefícios Para A Saúde E Dicas De Compra
Escrito pela Equipe Listonic
Última atualização em 3 de dezembro de 2024
Nutrientes
Informações nutricionais
Quantidade por 100 g
Calorias
🔥 null kcal
Nutrientes por: 100 g | Value | % Valor Diário* |
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*O % do Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia é utilizado para recomendações gerais de nutrição.
Fatos & dicas
Benefícios para a saúde
- Suporta a saúde dental ao estimular a produção de saliva, que ajuda a neutralizar ácidos e reduzir o risco de cáries.
- Pode refrescar o hálito, oferecendo uma maneira rápida de combater o mau hálito.
- Pode ajudar na concentração e atenção devido ao ato de mastigar, que pode aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro.
- Pode ajudar a controlar os desejos e reduzir os lanches, potencialmente auxiliando na gestão do peso.
Riscos para a saúde
- Potencial de desconforto digestivo, como inchaço, gases ou diarreia, especialmente em chicletes sem açúcar que contêm álcoois de açúcar como sorbitol ou xilitol.
- Risco de danos aos dentes, principalmente ao mastigar chicletes com açúcares adicionados, que podem contribuir para cáries e deterioração dental.
- Risco de engasgo, especialmente em crianças pequenas, se o chiclete não for mastigado corretamente ou for engolido acidentalmente.
- Potencial de desconforto na mandíbula ou problemas na articulação temporomandibular (ATM) devido à mastigação excessiva de chicletes.
Como escolher?
O chiclete deve ser macio e flexível, não duro ou quebradiço. Ele deve manter seu sabor por um período prolongado durante a mastigação. Teste a textura do chiclete mastigando-o; ele não deve se desintegrar ou ficar muito pegajoso.
Evite chicletes que perdem seu sabor rapidamente ou ficam duros enquanto você mastiga. Um chiclete de boa qualidade deve proporcionar uma mastigação agradável e duradoura e vir em uma variedade de sabores para agradar a todos os gostos.
Como armazenar chiclete
O chiclete deve ser armazenado em um local fresco e seco. Mantenha-o na embalagem original ou transfira para um recipiente hermético. Armazenado corretamente, o chiclete pode durar vários meses.
Altas temperaturas podem fazer o chiclete amolecer e perder sua textura. É aconselhável evitar armazená-lo em lugares quentes, como dentro de um carro. Manter um ambiente fresco e seco garante que ele permaneça fresco e mastigável.
✅ Fato interessante
Quanto tempo dura?
O chiclete pode durar 6-9 meses quando armazenado em um local fresco e seco. Sempre verifique a data de validade na embalagem para garantir a melhor qualidade. Um armazenamento adequado ajuda a manter sua textura e sabor.
O que fazer com as sobras?
O chiclete é um doce que traz muitas lembranças da infância e é muito popular entre os brasileiros. Além de ser uma opção saborosa para mastigar, o chiclete pode ser utilizado de maneiras criativas na culinária. Por exemplo, você pode derreter chiclete e usá-lo como um recheio para bolos ou doces caseiros, adicionando um toque divertido e diferente às suas receitas.
Outra ideia é usar chiclete para fazer coberturas de sobremesas, como sorvetes ou cupcakes, proporcionando um sabor doce e uma textura interessante. Se você gosta de experimentar, que tal criar um milkshake de chiclete? Basta misturar chiclete com sorvete e leite para uma bebida refrescante e inusitada. O chiclete também pode ser incorporado em pães doces, dando um sabor especial e uma surpresa a cada mordida.
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