Tequila — Nutrientes, Benefícios Para A Saúde E Dicas De Compra
Escrito pela Equipe Listonic
Última atualização em 3 de dezembro de 2024
Nutrientes
Informações nutricionais
Quantidade por 100 g
Calorias
🔥 231 kcal
Nutrientes por: 100 g | Value | % Valor Diário* |
---|---|---|
Carboidratos | 0 | - |
Fibra | 0 | - |
Açúcares | 0 | - |
Índice Glicêmico | 0 | - |
Proteína | 0 | - |
Sódio | 0 | - |
Gordura Total | 0 | - |
*O % do Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia é utilizado para recomendações gerais de nutrição.
Fatos & dicas
Benefícios para a saúde
Riscos para a saúde
- Alto teor alcoólico, que pode levar à dependência, danos ao fígado e outros problemas de saúde se consumido em excesso.
- Alto teor calórico, que pode contribuir para o ganho de peso se consumido com frequência ou em grandes quantidades, especialmente quando misturado com bebidas açucaradas.
- Potencial para desidratação, já que o álcool é um diurético, o que pode levar a um aumento na frequência urinária e à desidratação se não for equilibrado com a ingestão adequada de água.
- Risco de interações com medicamentos, especialmente aqueles relacionados à pressão arterial, colesterol ou saúde mental, já que o álcool pode interferir na eficácia desses medicamentos.
Como escolher?
A tequila premium deve ser clara ou ter um tom dourado se envelhecida, com uma textura suave que proporciona uma sensação limpa no paladar. O aroma deve ser intenso, com notas de agave, e deve terminar de forma suave, sem um retrogosto amargo.
Evite tequilas que estejam turvas ou que tenham um cheiro excessivamente forte, pois essas características indicam qualidade inferior. Tequilas com gosto de borracha ou químico também devem ser evitadas, pois provavelmente contêm impurezas.
Como armazenar tequila
A tequila deve ser armazenada em um local fresco e escuro, de preferência em um armário de bebidas. Fechar bem a garrafa ajuda a preservar seu sabor e qualidade ao longo do tempo.
A luz e o calor podem degradar a tequila. Mantenha-a longe de fontes de calor e da luz solar direta. Garantir que a garrafa esteja bem fechada evitará a evaporação e manterá sua integridade. Usar a garrafa original ajuda a preservar sua autenticidade.
✅ Fato interessante
Mesmo o consumo moderado de álcool apresenta riscos significativos à saúde. Os dados mais recentes da Organização Mundial da Saúde alertam que nenhum nível de consumo de álcool é seguro para a nossa saúde. Clique para saber mais.
Quanto tempo dura?
A tequila pode durar indefinidamente se mantida fechada e armazenada em um local fresco e escuro. Uma vez aberta, é melhor consumi-la dentro de 1-2 anos para aproveitar seu sabor ideal. Sempre mantenha-a bem fechada para evitar a evaporação e a perda de sabor.
O que fazer com as sobras?
A tequila que sobrou pode ser utilizada de várias maneiras, tanto na culinária quanto fora dela. Na cozinha, a tequila adiciona um sabor forte e terroso a pratos como marinadas, molhos e sobremesas. É comumente usada em coquetéis, mas também pode ser adicionada a marinadas para carnes, especialmente na culinária mexicana, ou misturada em massas para dar um toque único a receitas tradicionais.
Além da culinária, a tequila tem várias utilizações criativas. Pode ser usada em tratamentos de beleza caseiros, como misturá-la com suco de limão e mel para criar uma máscara facial purificante que ajuda a firmar e tonificar a pele. A tequila também pode ser utilizada como um desinfetante natural para limpar superfícies, especialmente na cozinha, onde seu teor alcoólico pode ajudar a eliminar germes. Além disso, a tequila pode ser usada em projetos de artesanato, como fazer bebidas infusionadas caseiras, adicionando ervas ou frutas à garrafa. Algumas pessoas até utilizam tequila em remédios caseiros para dor de garganta, misturando-a com mel e água morna para criar uma bebida reconfortante.
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