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Cerveja Ale — Nutrientes, Benefícios Para A Saúde E Conselhos De Compras

cerveja Ale foto

Equipa de Listonic

1 de novembro de 2024

Mergulhe no mundo rico e cheio de nuances da cerveja Ale e descubra os impactos na saúde de um consumo moderado, que pode variar consoante a cerveja. Obtenha dicas sobre como selecionar a cerveja certa a partir de uma vasta gama de estilos e sabores no seu supermercado local e aprenda os melhores métodos de armazenamento para preservar a sua qualidade e sabor.

Nutrientes

Consulte os valores nutricionais detalhados, incluindo informações como calorias, gorduras, hidratos de carbono e proteínas por cada 100 gramas do produto.

Disponível GRATUITAMENTE na app Listonic

Informação nutricional

Quantidade por 100 g

Calorias

🔥 43 kcal

Nutrição por: 100 g% Valor diário*
Hidratos de carbono4 1.45%
Fibra0 -
Açúcares0 -
Índice Glicémico89 -
Proteína0 -
Sódio4 0.17%
Gordura total0 -

*O % do Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente numa porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como recomendação geral de nutrição.

Dados nutricionais e conselhos

😋
A cerveja Ale não é apenas um único tipo de cerveja, mas engloba uma vasta gama de sabores e cores. Embora a ale seja normalmente conhecida pelo seu sabor forte e amargo, que a torna popular nos pubs ingleses e irlandeses, a sua cor varia significativamente, indo do dourado claro ao âmbar.
📦
Armazene a cerveja Ale num local fresco e escuro, de preferência na posição vertical para minimizar a oxidação e a contaminação da tampa.

Benefícios para a saúde

    Riscos para a saúde

    Compreenda os riscos potenciais para a saúde e os problemas relacionados com a cerveja Ale.
    • Aumento do risco de dependência devido ao teor de álcool, que pode levar à dependência e ao alcoolismo se consumido em excesso.
    • Potencial para danos ao fígado, pois o consumo excessivo de álcool pode causar doenças hepáticas, como cirrose e doença hepática gordurosa.
    • Impacto negativo na saúde mental com o consumo excessivo de álcool a longo prazo associado à depressão, ansiedade e outros distúrbios de saúde mental.
    • Aumento da ingestão calórica, que pode contribuir para o aumento de peso e obesidade, levando a vários problemas de saúde relacionados.
    • Risco de problemas cardiovasculares, incluindo pressão alta, doenças cardíacas e derrame, especialmente com consumo excessivo de álcool.
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    Como escolher?

    Ao selecionar a cerveja Ale, opte por variedades de cor clara e vibrante - uma tonalidade rica e consistente indica frequentemente uma cerveja bem fabricada que foi cuidadosamente fermentada e envelhecida. O aroma deve ser fresco e aromático, sem quaisquer odores estranhos que sugiram deterioração.

    Evite cervejas que pareçam turvas ou contenham sedimentos, a menos que isso seja caraterístico do estilo, como as cervejas de trigo. As cervejas com sabor a ranço ou textura lisa devem ser evitadas, uma vez que estas qualidades podem prejudicar a experiência geral de consumo.

    Como escolher?

    Como armazenar cerveja Ale

    Para garantir que a sua cerveja ale se mantém fresca, mantenha-a num local fresco e escuro, longe da luz solar direta. A refrigeração é ideal para manter o sabor e a carbonatação. Uma cave ou um frigorífico dedicado à cerveja funciona perfeitamente para o armazenamento a longo prazo. Certifique-se de que a temperatura se mantém consistentemente entre 7-13°C (45-55°F).

    O calor e as temperaturas flutuantes podem afetar significativamente o sabor e a qualidade da cerveja ale. Evite armazenar a cerveja ale em áreas claras ou bem iluminadas, uma vez que a exposição à luz pode causar skunking, dando à cerveja um aroma desagradável. Além disso, deixá-la no congelador pode fazer com que a cerveja congele e a garrafa se parta.

    ✅ Curiosidade

    Mesmo o consumo moderado de álcool apresenta riscos significativos para a saúde. Os dados mais recentes da Organização Mundial de Saúde alertam para o facto de nenhum nível de consumo de álcool ser seguro para a nossa saúde. Clique para saber mais.

    Quanto tempo dura?

    A cerveja Ale dura normalmente 6-24 meses se não for aberta e for armazenada num local fresco e escuro. A duração exacta pode variar de acordo com o tipo e o processo de fabrico. Uma vez aberta, a cerveja Ale deve ser consumida no prazo de 1-2 dias para desfrutar do seu sabor e carbonatação óptimos. Para preservar a sua qualidade, é melhor manter a cerveja ale num ambiente consistentemente fresco e evitar a exposição à luz e às flutuações de temperatura.

    O que fazer com os restos de comida?

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