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Cerveja Stout — Nutrientes, Benefícios Para A Saúde E Conselhos De Compras

cerveja Stout foto

Equipa de Listonic

1 de novembro de 2024

A cerveja Stout, conhecida pelo seu sabor rico e escuro, deve ser apreciada com moderação devido ao seu teor alcoólico. Descubra como escolher a Stout com base no seu estilo de produção e ingredientes, conheça os possíveis impactos na saúde e encontre dicas sobre o armazenamento adequado para preservar seu sabor.

Nutrientes

Consulte os valores nutricionais detalhados, incluindo informações como calorias, gorduras, hidratos de carbono e proteínas por cada 100 gramas do produto.

Informação nutricional

Quantidade por 100 g

Calorias

🔥 50 kcal

Nutrição por: 100 g% Valor diário*
Hidratos de carbono4 1.45%
Fibra0 -
Açúcares0 -
Índice Glicémico110 -
Proteína1 2%
Sódio4 0.17%
Gordura total0 -

*O % do Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente numa porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como recomendação geral de nutrição.

Dados nutricionais e conselhos

😋
A cerveja Stout é famosa pela sua cor escura e sabor intenso, tendo ganhado popularidade originalmente nas Ilhas Britânicas.
📦
Armazene a cerveja Stout não aberta em um local fresco e escuro, na posição vertical, para minimizar a oxidação e a contaminação da tampa. Após abrir, refrigere e consuma dentro de um dia para garantir a melhor qualidade.

Benefícios para a saúde

Descubra os benefícios da cerveja Stout para apoiar um estilo de vida mais saudável e aumentar o seu bem-estar.
  • Rico em antioxidantes, que ajudam a proteger o corpo dos radicais livres e a reduzir a inflamação.
  • Apoia a saúde digestiva, promovendo uma digestão saudável e reduzindo os sintomas de indigestão e inchaço.
  • Contém propriedades antimicrobianas, que podem ajudar a combater infecções e a reforçar o sistema imunológico.
  • Fornece nutrientes essenciais, como as vitaminas A e C, que são importantes para a saúde e o bem-estar geral.
  • Deliciosa cerveja Stout, perfeita para acompanhar momentos especiais e relaxar após um longo dia.

Riscos para a saúde

Reconheça os riscos potenciais e as preocupações associados à cerveja Stout.
  • Alto teor alcoólico que pode levar à dependência, danos ao fígado e outros problemas de saúde se consumido em excesso.
  • Alto teor calórico, especialmente na cerveja Stout, que pode contribuir para o ganho de peso se consumida com frequência ou em grandes quantidades.
  • Potencial para desidratação, uma vez que o álcool é um diurético, o que pode resultar em aumento da micção e possível desidratação se não for equilibrado com a ingestão adequada de água.
  • Potencial para desconforto digestivo, como inchaço ou azia, especialmente em indivíduos sensíveis à carbonatação ou à natureza rica e pesada das cervejas Stout.
  • Risco de interações com medicamentos, especialmente aqueles relacionados à pressão arterial, colesterol ou saúde mental, já que o álcool pode interferir na eficácia desses medicamentos.
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Como escolher?

A cerveja Stout deve ser servida com uma cor escura e rica, acompanhada de uma espuma espessa e cremosa. Ela deve oferecer aromas profundos de café, chocolate ou malte, dependendo do tipo específico. O sabor deve ser robusto, sem ser aguado ou excessivamente amargo.

Evite cervejas Stout que sejam sem gás ou que tenham um perfil de sabor azedo, pois isso pode indicar deterioração ou práticas de fabricação inadequadas. Stouts com uma espuma fina ou que tenham um sabor desequilibrado também devem ser evitadas, pois não proporcionarão a experiência rica esperada.

Como escolher?

Como armazenar cerveja Stout

A cerveja Stout deve ser armazenada em um local fresco e escuro, idealmente à temperatura de adega. A refrigeração após a abertura ajuda a manter seu sabor e carbonatação por até uma semana. O armazenamento adequado prolonga sua vida útil e qualidade.

A luz e o calor podem impactar negativamente a cerveja Stout, fazendo com que ela estrague. Evite armazená-la perto de fontes de calor ou sob luz solar direta. Sempre mantenha a garrafa bem fechada para preservar sua frescura e evitar que fique sem gás.

✅ Curiosidade

Mesmo o consumo moderado de álcool apresenta riscos significativos para a saúde. Os dados mais recentes da Organização Mundial de Saúde alertam para o facto de nenhum nível de consumo de álcool ser seguro para a nossa saúde. Clique para saber mais.

Quanto tempo dura?

A cerveja Stout pode durar entre 6-12 meses sem ser aberta, desde que armazenada em um local fresco e escuro. Após ser aberta, deve ser consumida em até 1-2 dias para aproveitar seu sabor e carbonatação ideais.

O que fazer com os restos de comida?

O restante da cerveja Stout pode ser utilizado de diversas maneiras, tanto na culinária quanto fora dela. Na cozinha, a cerveja Stout acrescenta um sabor rico e maltado a pratos como ensopados, guisados, massas e produtos de padaria. Ela é especialmente boa em pratos cozidos lentamente, como ensopado de carne ou chili, além de ser ótima em massas para frituras ou em sobremesas ricas, como bolo de chocolate.

Além da culinária, a cerveja Stout possui várias utilidades não culinárias. Pode ser usada na jardinagem como um fertilizante natural ou impulsionador de composto, fornecendo nutrientes ao solo quando diluída em água. A cerveja Stout também pode ser utilizada em tratamentos de beleza caseiros, como misturá-la com azeite e ovos para criar uma máscara capilar condicionadora que adiciona brilho e volume. Além disso, a cerveja Stout pode ser usada para polir móveis de madeira ou limpar superfícies metálicas, graças à sua leve acidez. Na arte, a cerveja Stout pode ser utilizada para tingir tecidos ou papéis de um profundo e rico tom marrom, perfeito para projetos rústicos ou de temática vintage.

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