Pastilhas Elásticas — Nutrientes, Benefícios Para A Saúde E Conselhos De Compras
Autor: Equipa de Listonic
Última atualização: 1 de novembro de 2024
Nutrientes
Informação nutricional
Quantidade por 100 g
Calorias
🔥 null kcal
Nutrição por: 100 g | Value | % Valor diário* |
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*O % do Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente numa porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como recomendação geral de nutrição.
Dados nutricionais e conselhos
Benefícios para a saúde
- Apoia a saúde dental ao estimular a produção de saliva, que ajuda a neutralizar ácidos e reduzir o risco de cáries.
- Pode refrescar o hálito, oferecendo uma maneira rápida de combater o mau hálito.
- Pode ajudar na concentração e alerta devido ao ato de mastigar, que pode aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro.
- Pode ajudar a controlar desejos e reduzir o consumo de lanches, potencialmente auxiliando na gestão de peso.
Riscos para a saúde
- Possíveis problemas digestivos, como inchaço, gases ou diarreia, especialmente com pastilhas elásticas sem açúcar que contêm álcoois de açúcar como sorbitol ou xilitol.
- Risco de problemas na mandíbula, como distúrbios da articulação temporomandibular (ATM) devido à mastigação excessiva ou vigorosa.
- Potencial para problemas dentários, especialmente com pastilhas elásticas que contêm açúcar, que podem contribuir para a cárie dental se a higiene bucal não for mantida.
- Perigo de asfixia, especialmente para crianças pequenas, pois pastilhas elásticas podem ser facilmente engolidas e causar asfixia.
Como escolher?
Escolha pastilhas elásticas que sejam frescas e macias, oferecendo um sabor duradouro. O chiclete não deve endurecer rapidamente ou grudar de forma desconfortável em trabalhos dentários. Procure por gomas que utilizem adoçantes naturais como xilitol ou estévia, que são melhores para a saúde dental.
Evite pastilhas elásticas que se tornem quebradiças ou percam o sabor muito rápido, pois essas podem ser menos satisfatórias de mastigar. Gomas que deixam resíduos ou têm um gosto artificial devem ser evitadas, pois podem conter aditivos indesejáveis.
Como armazenar pastilhas elásticas
As pastilhas elásticas devem ser armazenadas em um local fresco e seco. Uma despensa ou gaveta longe da luz solar direta é o ideal. Quando armazenadas corretamente, as pastilhas elásticas podem durar vários meses.
O calor e a umidade podem fazer com que as pastilhas elásticas percam sua textura e sabor. Evite deixá-las em áreas quentes, como dentro de um carro. Mantê-las na embalagem original ajuda a preservar a frescura e evita que fiquem pegajosas.
✅ Curiosidade
Quanto tempo dura?
As pastilhas elásticas podem durar de 6 a 9 meses quando armazenadas em um local fresco e seco. Sempre verifique a data de validade na embalagem para garantir a melhor qualidade. Um armazenamento adequado ajuda a manter sua textura e sabor.
O que fazer com os restos de comida?
As pastilhas elásticas podem ser um ingrediente divertido na cozinha. Utilize-as para dar sabor a sobremesas como bolos ou sorvetes, acrescentando um toque doce e refrescante aos seus pratos. As pastilhas elásticas podem ser usadas em bebidas para criar um sabor único e surpreendente, ou como um enfeite colorido para doces e guloseimas. Também são ótimas para fazer gomas caseiras, onde adicionam um sabor frutado e divertido.
Para um toque especial, use pastilhas elásticas em cocktails ou milkshakes. Você também pode derreter as pastilhas elásticas para criar um recheio para bolachas ou usá-las em coberturas para cupcakes. Se estiver se sentindo criativo, experimente fazer uma sobremesa inovadora, como pudim de pastilha elástica ou gelatina colorida. As pastilhas elásticas também podem ser utilizadas para criar um granulado saboroso para enfeitar bolos ou cupcakes.
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