Bomboane Gumate — Nutrienți, Beneficii Pentru Sănătate Și Sfaturi Pentru Cumpărături
Scris de Echipa Listonic
Ultima actualizare la 3 decembrie 2024
Nutrienți
Informații nutriționale
Cantitate per 100 g
Calorii
🔥 334 kcal
| Nutrienți per: 100 g | Value | % Valoare zilnică* |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 78 | 28.36% |
| Fibră | 0 | - |
| Zahăr | 47 | 94% |
| Indice glicemic | 70 | - |
| Proteină | 5 | 10% |
| Sodiu | 70 | 3.04% |
| Grăsimi totale | 0 | - |
*% din Valoarea Zilnică (DV) indică cât contribuie un nutrient dintr-o porție de mâncare la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru recomandări generale de nutriție.
Fapte și sfaturi
Beneficii pentru sănătate
- Oferă energie rapidă din carbohidrați și zaharuri, fiind o sursă de combustibil imediat.
- Îmbunătățește starea de spirit și satisfacția ca o delicatesă ocazională, contribuind la bunăstarea emoțională și plăcere.
- Încurajează legăturile sociale atunci când sunt împărtășite în timpul întâlnirilor, sărbătorilor și evenimentelor sociale.
Riscuri pentru sănătate
- Conținut ridicat de zahăr, care poate contribui la creșterea în greutate, carii dentare și un risc crescut de diabet atunci când sunt consumate frecvent.
- Densitate nutrițională scăzută, deoarece bomboanele gumate sunt compuse în principal din zahăr și gelatină, oferind puțină valoare nutrițională.
- Riscul de sufocare, în special la copiii mici sau la vârstnici, dacă bomboanele gumate nu sunt mestecate corespunzător înainte de a fi înghițite.
- Posibilitatea aditivilor artificiali, cum ar fi coloranții sau aromele în unele bomboane gumate, care pot provoca reacții adverse la persoanele sensibile.
Cum să alegi?
Bomboanele gumate ar trebui să fie moi și gumoase, nu dure sau prea lipicioase. Trebuie să aibă culori vibrante și un parfum fructat. Gustă bomboanele pentru a te asigura că au un gust plăcut și dulce, specific fructului pe care îl reprezintă.
Ferește-te de bomboanele gumate care au un gust chimic sau sunt prea tari pentru a fi mestecate. Bomboanele gumate de calitate ar trebui să ofere o textură satisfăcătoare și o explozie de aromă care persistă.
Cum să depozitezi bomboane gumate
Bomboanele gumate ar trebui păstrate într-un loc răcoros și uscat. Păstrează-le în ambalajul original sau într-un recipient etanș pentru a-și menține textura și aroma. Dacă sunt păstrate corect, bomboanele gumate pot rezista până la un an.
Expunerea bomboanelor gumate la căldură le poate face să se topească și să se lipească între ele. Este important să eviți mediile umede. Asigurându-te că sunt păstrate corespunzător ajută la menținerea texturii lor masticabile și a gustului delicios.
✅ Fapt interesant
Cât timp rezistă?
Bomboanele gumate pot dura între 6-12 luni atunci când sunt păstrate într-un recipient etanș, într-un loc răcoros și uscat. Pentru cea mai bună calitate, consumă-le în acest interval de timp. O păstrare corectă ajută la menținerea texturii și a aromei lor.
Ce să faci cu resturile?
👨⚕️️ Declarație medicală
Descoperiți produse din alte categorii
Echipa Listonic
Verificat
Descarcă aplicația de liste de cumpărături cu cel mai mare rating pe telefonul tău!
