Product HUB

Categorii

Acasă

Băuturi non-alcoolice

Cafea Rece

Cafea Rece — Nutrienți, Beneficii Pentru Sănătate Și Sfaturi Pentru Cumpărături

cafea rece

Echipa Listonic

3 decembrie 2024

Cafeaua rece aduce o notă revigorantă față de cafeaua caldă tradițională, fiind perfectă pentru zilele călduroase sau ca o alegere răcoritoare. Explorează diferite metode de preparare, cum ar fi cold brew sau espresso rece, și învață cum să creezi cea mai bună cafea rece cu sfaturi despre proporții, aromatizare și tehnici de răcire pentru a păstra aromele intense ale cafelei fără a le dilua.

Nutrienți

Verifică valorile nutriționale detaliate, inclusiv informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați și proteine la 100 de grame de produs.

Informații nutriționale

Cantitate per 100 g

Calorii

🔥 1 kcal

Nutrienți per: 100 g% Valoare zilnică*
Carbohidrați0 -
Fibră0 -
Zahăr0 -
Indice glicemic0 -
Proteină0 -
Sodiu5 0.22%
Grăsimi totale0 -

*% din Valoarea Zilnică (DV) indică cât contribuie un nutrient dintr-o porție de mâncare la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru recomandări generale de nutriție.

Fapte și sfaturi

😋
Cafeaua rece oferă o variantă revigorantă a cafelei tradiționale, fiind perfectă pentru zilele mai calde sau ca o alegere răcoritoare. Explorează diferite metode de preparare, cum ar fi cold brew sau espresso rece, și învață cum să creezi cea mai bună cafea rece cu sfaturi despre proporții, arome și tehnici de răcire pentru a păstra aromele intense ale cafelei fără a le dilua.
📦
Depozitează cafeaua rece neagră într-un loc răcoros și uscat. Odată deschisă, păstreaz-o la frigider și consum-o în termen de trei până la cinci zile. Cafeaua rece făcută acasă trebuie păstrată la frigider și consumată în termen de două zile.

Beneficii pentru sănătate

Află cum cafeaua rece poate fi o modalitate revigorantă de a te bucura de un plus de cofeină, contribuind în același timp la bunăstarea ta generală.
  • Bogată în antioxidanți, cum ar fi polifenolii, care ajută la protejarea organismului împotriva radicalilor liberi și reduc inflamația.
  • Îmbunătățește vigilența mentală și concentrarea datorită conținutului de cafeină.
  • Poate susține sănătatea inimii atunci când este consumată cu moderație, reducând potențial riscul de boli cardiovasculare și accident vascular cerebral.
  • Poate îmbunătăți rata metabolică, ajutând la creșterea arderii caloriilor și susținerea gestionării greutății.

Riscuri pentru sănătate

Fii conștient de preocupările legate de cafeaua rece.
  • Conținut ridicat de zahăr în multe cafele reci comerciale, care poate contribui la creșterea în greutate, carii dentare și un risc crescut de diabet atunci când sunt consumate frecvent.
  • Conținut ridicat de cofeină care poate provoca efecte secundare precum insomnie, creșterea ritmului cardiac, anxietate și neliniște, în special atunci când sunt consumate în cantități mari.
  • Conținut ridicat de calorii, în special în cafelele reci preparate cu smântână, siropuri aromatizate sau lapte îndulcit, care pot contribui la creșterea în greutate dacă sunt consumate frecvent.
  • Potrivit pentru iritații digestive cum ar fi refluxul acid, arsuri la stomac sau disconfort abdominal, în special la persoanele cu stomac sensibil.
Conversion widget image

Planifică mai repede cumpărăturile

Cum să alegi?

Cafeaua rece ar trebui să fie bogată și plină de corp, având o culoare închisă, adâncă, care indică o preparare puternică. Cafeaua ar trebui să aibă un gust fin, fără a fi prea amară sau acidă.

Evită cafeaua rece care are un gust apos sau învechit, deoarece acest lucru poate afecta aroma și plăcerea generală. O cafea rece preparată corect te va răcori și revitaliza cu aroma sa robustă.

Cum să alegi?

Cum să depozitezi cafea rece

Cafeaua rece trebuie păstrată în frigider într-un recipient închis ermetic. Păstrarea ei rece îi menține aroma și împiedică diluarea. Dacă este depozitată corect, cafeaua rece rămâne o băutură răcoritoare.

Expunerea la temperaturi ridicate poate face ca cafeaua rece să-și piardă gustul și prospețimea. Este important să eviți să o păstrezi lângă alimente cu miros puternic, pe care le poate absorbi. Refrigerarea constantă asigură că rămâne plină de aromă și plăcută.

✅ Fapt interesant

Pentru un gust mai fin, ia în considerare să adaugi un vârf de sare la cafeaua ta rece înainte de a o pune la frigider, ceea ce poate ajuta la echilibrarea amărăciunii care s-ar putea dezvolta în timp.

Cât timp rezistă?

Cafeaua rece poate dura 1-2 zile în frigider. Pentru cea mai bună calitate și aromă, consum-o în acest interval de timp. Păstreaz-o întotdeauna bine închisă pentru a-și menține prospețimea.

Ce să faci cu resturile?

Cafeaua rece rămasă poate fi folosită în diverse moduri refreshante și pline de aromă. Toarn-o peste înghețată pentru un affogato rapid sau amestec-o într-un milkshake de cafea cu înghețată și lapte. Cafeaua rece este, de asemenea, excelentă când este adăugată în coacere, unde poate oferi o aromă bogată de cafea prăjiturilor, brownie-urilor sau biscuiților.

Folosește cafeaua rece pentru a prepara un cocktail de cafea amestecând-o cu lichioruri precum Kahlúa sau Baileys, sau îngheață-o în cuburi de gheață de cafea pentru a răci viitoarele cafele reci fără a le dilua. Dacă ai multă cafea rece, ia în considerare să faci o porție de popsicle de cafea înghețând-o în forme, sau folosește-o ca bază pentru un sirop de cafea pe care să-l torni peste deserturi. Cafeaua rece poate fi, de asemenea, amestecată cu lapte sau smântână pentru o băutură fină și cremoasă, sau blenduită cu banane congelate și ciocolată pentru un smoothie de cafea. Pentru un boost rapid de energie, bucură-te pur și simplu de cafeaua rece cu gheață și un strop de sirop aromat sau o lingură de frișcă.

👨‍⚕️️ Declarație medicală

Conținutul acestui site este doar pentru scopuri informative. Niciun material de pe acest site nu este destinat să înlocuiască sfaturile, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist.

Descoperiți produse din alte categorii